Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
407
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал olshanskayaa_yoga и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
2
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2023-06-07 16:27:43
Друзья, уже совсем скоро,
12 июня стартует курс
ГИБКАЯ СПИНА
Попасть в предзапись на курс можно по ссылке:
https://olshanskayaa.ru/predzapis_spina
А также для всех участников группы предзаписи я проведу бесплатный пробный урок в это субботу 10 июня
Присоединяйтесь к нам
43 views13:27
2023-06-07 11:24:24
66 views08:24
2023-06-07 11:18:40
65 views08:18
2023-06-07 11:16:22
Намасте, друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами своей историей, почему я вообще решила заняться йогой в 2015. У кого сейчас такая же мотивация, как была у меня - ставьте реакции
59 views08:16
2023-06-04 15:42:09
Друзья, а вот и 4 упражнения для вашей красивой осанки и развития мобильности грудного отдела позвоночника
Выполните каждое с 2 сторон. 5-8 глубоких дыханий
Займёт в целом 5 минут, а польза для вашей шеи и лопаток — огромная!
Отправляйте реакции, если было полезно! Монтировала видео больше часа специально для вас
104 views12:42
2023-06-04 10:26:42
Вижу, что для вас тема тоже актуальна!
Поэтому сначала давайте разберёмся, из-за чего эти проблемы берутся. И что с этим можно делать
Сталкивались с такими проблемами? Замечали у себя верхний или нижний перекрестный синдром?
Скоро выложу упражнения, которые помогут это решить
110 views07:26
2023-05-09 09:31:37
Давно здесь не было игры на ханге!
Оставляю для вас кусочек новой мелодии
46 views06:31
2023-05-08 16:15:14
Курс для развития вашей гибкости:
https://olshanskayaa.ru/yogaflex
59 views13:15
2023-05-08 16:14:14
Намасте, друзья!
Тема этой недели:
слишком РЕДКИЕ тренировки
(Раз в неделю или того меньше)
Объясняю по фактам, почему такие не работает:
59 views13:14
2023-05-02 14:47:05
На курсе YOGA FLEX вы найдёте 10 сбалансированных тренировок на продольный и поперечный шпагаты, которые будет идеально выполнять 2-3 раза в неделю, чтобы придти к желаемому результату за короткий срок
Подробнее о тарифах по ссылке
https://olshanskayaa.ru/yogaflex
Присоединяйтесь и станьте ближе к своей мечте
63 views11:47
O
