НейроХакинг | Саморазвитие

2021-05-18 15:00:16 Самое страшное в жизни — когда у человека с большим потенциалом нет мотивации и нормальной самооценки.

Хватит наматывать сопли на кулак! Сломай снежный ком, который катит тебя на дно, с каналом INDIGO.

Это тот самый пинок под зад, который задаст правильное направление.

• Как не бросать задуманное на полпути?
• Избавиться от мусора в голове, который мешает развитию?
• Уважать себя и своё время?

INDIGO — Жестко, грубо и по живому. А кто сказал, что меняться к лучшему будет легко? Открыть/Комментировать

2021-05-18 13:20:12 Книги для саморазвития

«Эмоциональный интеллект. Российская практика». Сергей Шабанов Алена Алешина

Эта книга не такая популярная, как тёзка от Дэниела Гоулмана, но очень полезная, информативная и ориентированная на российскую практику. Здесь переплетены психология, социология, НЛП, менеджмент и многие другие дисциплины, которые помогут вам понимать и управлять своими и чужими эмоциями. Кроме того, данное произведение является настоящим учебным пособием, которое предлагает различные кейсы, вопросы, упражнения, мнения (в том числе и скептические). Книгу можно просто прочитать за несколько вечеров, а можно и заниматься вместе с ней на протяжении нескольких недель – выбирайте сами.

#саморазвитие

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-05-18 12:20:05 Вы знали, что на Android в два клика можно установить iOS и пользоваться всеми фишками яблока? Например, тем же AirDrop.

Все гаджеты, соцсети и интернет в целом имеют тысячи лазеек, о которых рассказывает парень с канала НеЛамер. Он 6 лет работал в хакерской конторе, а теперь делится своим опытом в блоге.

После подписки вы научитесь включать «режим Бога» на любых устройствах (это стоит попробовать) и делать скриншоты в режиме инкогнито.

Станьте суперпользователем здесь: @hidenmean

#промо Открыть/Комментировать

2021-05-18 10:15:06 Как правильно тратить время

Эти советы помогут лучше управлять своим временем, энергией и вниманием — и в результате больше успевать.

Составьте список своих самых важных обязанностей, а затем подумайте, какие из них вы бы выбрали, если бы в день могли выполнять только три. Значит, этим делам стоит посвятить 80–90% вашего времени.

Сократите время на выполнение какого-то дела, если оно вызывает у вас сопротивление. Этот способ поможет постепенно вводить новые привычки. Например, если вам тяжело медитировать по 15 минут, попробуйте выделить на это 10 или хотя бы 5 минут. А со временем вы втянетесь.

Каждый день выполняйте хотя бы одно важное, но несрочное дело, чтобы не забывать двигаться к своей цели.

#продуктивность

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-05-18 09:05:01 ​​ КРЕДИТА – НЕТ

Тайна заговора против населения раскрыта!

Ментальный юрист сделал то, что другим не под силу!
Независимый юрист, который законно не платит квартплату, аннулировал все свои кредиты, не заплатив ни копейки, без помощи унизительной процедуры банкротства! А так же, законно отказался от налогов.

Агент свободы |тайный юрист – раскроет секреты законодателей, о которых нельзя говорить юристам и не знают люди. + Есть материалы, адаптированные для стран СНГ.

- КРЕДИТ – это не то, что вы думаете! У нас незаконно отбирают средства, выдавая нам кредит.
- КРЕДИТ – это ВЕКСЕЛЬ, а не долг. Взяв кредит, вы создали свои деньги, о которых вам не говорят!!!
- Афера века всероссийского масштаба, с подменой счётов населения. Об этом впервые заговорили на телевидении.
- Как полностью избавиться от кредитов, не заплатив ни копейки? ПО ЗАКОНУ.

Это не правда!?

А вот и нет! Это АБСОЛЮТНО ЗАКОННО, просто от нас это скрывали!!!

Подпишись на канал и получай секретные алгоритмы свободы от долговой зависимости.
Торопись, инструменты не долго будут в прямом доступе! Открыть/Комментировать

2021-05-17 20:15:10 Советы, чтобы не отвлекаться во время работы и оставаться продуктивным

Готовьте еду заранее
Пустой желудок — худший враг продуктивности. Вместо того чтобы заниматься очередным проектом, вы думаете, что, где и когда поесть. Решите эту проблему, приготовив обед заранее. Кроме того, никто не отменял здоровый перекус во время работы.

Не переедайте
Полный желудок негативно сказывается на работе, как и пустой. Попробуйте уменьшить свою порцию.

Пейте воду
Обезвоживание организма может вызвать головную боль или сухость во рту. Старайтесь держать бутылку воды поблизости. Можете добавить в неё лимонный сок, имбирь, мяту или огурец, чтобы разогнать метаболизм и повысить уровень антиоксидантов.

#продуктивность

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-05-17 19:18:12 Хочешь научиться грамотно излагать свои мысли, расширить словарный запас и начать читать только стоящую литературу?

Заходи: @knistavka Открыть/Комментировать

2021-05-17 17:23:45 Упражнение для мозга #2

Посредством второго упражнения вы научитесь синхронизировать работу обоих полушарий своего мозга. Выполняется оно так:

- Встаньте прямо и вытяните вперед или вверх обе руки;
- Нарисуйте в воздухе левой рукой круг, а правой – квадрат;
- Выполняйте упражнение, пока не добьетесь успеха, а затем поменяйте руки.

Также это упражнение можно усложнить, рисуя в воздухе руками более сложные фигуры. А на основе идеи этого же упражнения есть даже специальная система развития обоих полушарий. Смысл ее состоит в том, чтобы выполнять привычные вещи нестандартными способами. Можно, к примеру, мыть посуду, чистить зубы или кушать другой рукой, держать телефон у другого уха, носить сумку или рюкзак на другом плече (под словом «другой» понимается для правшей – левая сторона, а для левшей – правая).

#мозг

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-05-17 13:20:42 Развитие левого полушария мозга

Упражнения для мозга

Упражнение 1
Смысл очень прост – всего лишь нужно выполнять все действия и манипуляции с объектами окружающего мира при помощи правой руки. Несмотря на то, что для правшей это естественно, даже для них это будет крайне необычно, а левши получат превосходную практику.

Упражнение 2
Это упражнение не намного сложнее предыдущего – для развития левого полушария ежедневно уделяйте немного времени на логические игры и решение арифметических задач.

Упражнение
Опять же очень простое упражнение – каждый день по 30-40 минут разгадывайте кроссворды и сканворды. Их разгадывание считается по большей части аналитическим, нежели интуитивным процессом, а значит, и задействовано в нем левое полушарие.

#мозг

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-05-17 09:18:58 Думать и делать — разные вещи

Более того, для каждого действия отведено свое время. Есть время думать и время отпускать мысли. Когда вы погружены в дело с головой, размышлять некогда. Очень часто люди уделяют внимание не тому: когда приходит пора активных действий, они, наоборот, останавливаются и начинают все обдумывать. Как правило, причина этому — сомнения. Человек говорит себе: «Я пока не готов, мне еще нужно собраться». И это для него вполне себе хорошее оправдание.

Обдумайте все, что нужно, в отведенный срок, а потом спускайте курок.

#советы

НейроХакинг | Саморазвитие Открыть/Комментировать