Доктор Щербатова

2021-03-15 14:43:25 Сколько длится эффект от процедур?

Кажется, это самый популярный вопрос у моих пациентов.

Нет какого-то общего, усредненного или минимального для всех срока действия. Даже у филлеров, где производитель примерно указывает среднее время биодеградации препарата в тканях (скажем, полгода), видимость эффекта и время этого эффекта совершенно условные. И в каждом конкретном случае зависит этот срок от сотен разных факторов: активности ваших ферментов, образа жизни (кто-то занимается спортом, кто-то любит выпить, а кто-то вегетарианец).

Это как с алкоголем: каждый из нас хмелеет через разное время, так же как и трезвеет, а после чувствует себя по-разному.

Поэтому важно понимать, что продолжительность эффекта – совершенно условное и индивидуальное понятие. Но совершенно точно, чем вы здоровее, чем меньше у вас дефицитов и меньше накоплено поломок в организме, – тем стабильнее и длительнее результаты от процедур. Открыть/Комментировать

2021-03-15 12:07:09 К нам каждый день присоединяются новые подписчики. Я очень рада каждому. Спасибо вам за внимание и активность в комментариях.

Собственно, благодаря комментариям, я и чувствую необходимость кое-что прояснить. Я не просто веду канал, я практикующий врач-дерматокосметолог, кандидат медицинских наук. У меня есть образование челюстно-лицевого хирурга и дерматохирурга, но сейчас я занимаюсь косметологией.

Принимаю я пять дней в неделю в своей клинике на Скатертном переулке, 28. Клиника работает уже четыре года со всеми современными методами лазерной и аппаратной косметологии, а также инъекциями. Но кроме косметологов в клинике работают трихолог, эндокринолог и гинеколог, физиотерапевт, врач-УЗИ диагностики, подолог. Потому что здоровье – это основа красоты.

То есть, мы не просто рассуждаем о косметологии и здоровье, мы каждый день принимаем и лечим пациентов, и отвечаем за каждое слово, написанное в этом канале. Что еще важно – у нас есть онлайн-консультации. Изначально мы делали их для наших пациентов, которые много путешествуют, но это работает и для тех, кто живет в других городах и странах. Онлайн в нашей клинике консультирую я и врачи-эндокринологи. Записаться можно у администраторов (@sherbatovaclinic) или заполнить заявку на сайте.

Также здесь я периодически публикую информацию об акциях и скидках в клинике, чтобы помочь желающим перейти от чтения канала к практическим действиям. Первая консультация у косметолога в клинике бесплатная. Надеюсь, это поможет ответить на вопрос – где найти врача. Прямо у нас в клинике. Открыть/Комментировать

2021-03-11 12:57:43 Теперь вы знаете, откуда пошло название препарата Мезо-Вартон и чем он хорош. И я не могу не поделиться информацией, что в моей клинике каждый понедельник действует скидка 15% на биоревитализацию препаратами Meso-Wharton (Мезо-Вартон) и Meso-Xanthin (Мезо-Ксантин) у косметологов Яны Черниговой и Юлианы Гайнутдиновой.

В составе Мезо-Ксантина есть хорошо известный фукоксантин, который производит несколько водорослей. Этот компонент в несколько раз превосходит эффективность других антиоксидантов, и препятствует воспалению (это одна из главных причин клеточного старения). Открыть/Комментировать

2021-03-11 12:52:02 ​В Средние века был такой английский анатом по имени Томас Вартон. Он самым первым описал строение пуповины. В его честь – вартоновым студнем – назвали желеобразную субстанцию. Она состоит из мукополисахаридов – коллагена, гиалуроновой кислоты, хондроитина. Этот состав совершенно уникальный, бывает у человека (и других млекопитающих) только один раз в жизни, до рождения.

Кроме того, что вартонов студень окружает и придает пупочному канатику упругость, механически защищает его сосуды от передавливания и перекручивания, его компоненты участвуют в биосинтезе разных важных белков. А на последних сроках беременности студень и вовсе превращается в прочные волокна коллагена.

Так вот, ученые воссоздали состав вартонова студня в одном препарате дла биоревитвализвации. И назвали его Meso-Wharton / Мезо-Вартон. Благодаря этому составу препарат круто работает у пациентов 40+: приостанавливает в коже процессы старения, чинит поломки благодаря увлажнению, восстановлению клеток, синтезу коллагена и других белков. За что мы его очень любим. Открыть/Комментировать

2021-03-10 21:36:38 Недавно Unilever решили убрать с этикеток своей косметики слово «нормальный». Потому что выражение «нормальная кожа» показалось оскорбительным некоторым их покупателям. Buro спросили, что я об этом думаю как врач-дерматокосметолог. Свой комментарий публикую ниже.

Нормальной мы называем здоровую кожу. Здоровая кожа — это кожа без розацеа, высыпаний, себореи, чрезмерной сухости или, наоборот, избыточного выделения сала. Она не болит, не шелушится и не беспокоит. В течение жизни кожа может пребывать в разных состояниях: быть нормальной, а затем стать раздражительной и чувствительной, быть жирной и стать сухой. Чтобы отслеживать ее здоровье — а я напомню, что кожа — это диагностический орган, транслирующий разные проблемы организма, — нужно отталкиваться от условной медицинской нормы.
 
Отменив сам термин «нормальная кожа», можно только всех запутать, но вряд ли это повлияет на количество обиженных и недовольных людей. Однажды моя пациентка заплакала, когда я поставила ей диагноз «розацея». Ей не понравился диагноз, и слово не понравилось. Стоит ли после этого его отменить? Сильно сомневаюсь. Открыть/Комментировать

2021-03-09 23:16:34 Я периодически напоминаю здесь про то, как важно заботиться о близких. И впервые хочу поднять тему личной жизни. Я врач, а значит, мой образ жизни предполагает 12-часовой рабочий день и необходимость быть на связи с пациентами большую часть времени. А еще — практически полное отсутствие спонтанности: попробуйте без предупреждения уехать в романтическую поездку, когда у вас на завтра полная запись.

С появлением собственной клиники к этому добавились те же задачи, что у любого другого предпринимателя: работа с сотрудниками, развитие, обучение, финансы и так далее. Чтобы в таких условиях отношения были успешными, очень важно, чтобы партнер с самого начала понимал, с чем имеет дело, и принимал это как данность, без желания что-то изменить. 

Всему живому, и отношениям в том числе, нужен ресурс. А значит, в рабочем расписании обязательно должны быть выходные и отпуска. Это время нужно планировать заранее и проводить максимально насыщенно. Общие впечатления и опыт очень сближают. 

Еще мне кажется необходимым искренний интерес к тому, что занимает и интересует партнера. Тогда происходят постоянный рост и взаимообмен. Увлеченный человек бесконечно обаятелен и заразителен. Так что быть открытым к новому знанию, которым хочет поделиться с тобой близкий человек, невероятно важно. Для этого не нужно много времени: это могут быть разговоры в машине или за завтраком, ценно именно качество контакта. 

Оба этих принципа — ресурс и обмен — в общем-то лежат в основе человеческой физиологии и существования всего живого на земле. Так что я уверена, что и для отношений они работают. Открыть/Комментировать

2021-03-08 14:36:41 Для меня 8 марта – это праздник весны и красоты. В этот день даже те, кто не видит этой красоты в повседневности, начинают ее замечать.

В своей работе, да и в жизни, я не делю людей по гендерному признаку. Человек – это удивительная форма жизни и настоящее чудо.

И я хочу пожелать каждому и каждой сегодня, увидеть, какое чудо на самом деле жизнь, начать или продолжить заботиться о своем теле, беречь себя и ценить. И еще сильнее беречь и ценить своих близких, потому что они такие же, как мы, особенные и неповторимые.

А в знак солидарности к женщинам, я хочу поделиться историей первой женщины-хирурга, которая настолько любила людей и свою профессию, что ей пришлось до конца жизни притворяться мужчиной. И да, то, что такие времена уже позади, безусловно заслуга других великих женщин. С праздником! Открыть/Комментировать

2021-03-04 20:18:24 За что я люблю Альтеру?

Я уже не раз говорила, что в современной косметологии нет ничего неестественного. И альтеротерапия – прекрасный пример того, как вместе с эстетическим эффектом идет польза для здоровья кожи.

Эта процедура направлена на лифтинг кожи за счет уплотнения собственных волокон коллагена и образования новых. Коллаген отвечает за плотность и упругость кожи. Потому даже когда эффект лифтинга заканчивается, визуально кожа продолжает выглядеть подтянутой. Но это не единственная польза альтеротерапии. Я сделала для вас подборку статей из моего блога про этот чудесный метод омоложения:

Почему Ultherapy нужно делать каждый год?

Как это, сделать Ulthera?

Как Ulthera справляется с постакне и уменьшает поры

Альтера – для тела

И заодно хочу объявить акцию: с 4 по 11 марта мы повторяем 20% скидку на Альтеру по многочисленным просьбам тех, кто не поймал акцию в начале года. А если последуете рекомендациям врача и дополните процедуру инъекциями – вы получите 15% скидку и на эту вторую процедуру. Записываться желательно заранее! Сделать это вы можете по номеру: +7 916 545-28-28 (WhatsApp) или онлайн. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, задавайте в комментариях. Открыть/Комментировать

2021-03-03 18:44:59 Зачем нужен аппаратный массаж?

Я подумала, будет справедливо, если на этот вопрос ответит тот, кто его любит и посещает регулярно. И попросила сделать это одну мою пациентку.

«Я люблю массаж и делаю его при каждом удобном случае – в отпуске, после занятий спортом, для расслабления или от отека. Ручной – это всегда контакт и человеческие руки, и в этом же сложность – надо найти своего массажиста. Если контакт не получается – не расслабишься.

С аппаратом такой проблемы нет. И аппарат гораздо быстрее То есть, для того же самого эффекта нужно существенно меньше времени. И легче регулировать интенсивность. Еще мне нравится, что Icoone Laser работает с поверхностью кожи – уплотняя ее. Это прям отлично для взрослых девушек (мне за 40) и проблемных мест, вроде живота, рук и бедер. Потому что тонус кожи, когда ты раздета – важнее даже объемов.

Бывает, что это конкретные локальные задачи: убрать отек, например. Или расслабить забитые после тренировки мышцы. Если глобально, нет я не пыталась худеть с помощью массажа, это странная идея. Я скорее поддерживаю тонус. Это не работает изолированно. Все вместе – питание, спорт, эндокринолог, ну и массаж, да.

Еще мне нравится, что мне не надо потом вытираться или отмываться от масла (простите), аппаратный массаж делается в костюме. Надела, сняла – и вуаля.
А денег стоит соразмерных за сеанс». Открыть/Комментировать

2021-03-02 18:02:47 Пептиды для приема внутрь

Мы привыкли к пептидам в косметике. Знаем, что они оказывают заметный антивозрастной эффект. Некоторые из них даже умеют симулировать действие ботокса. Но есть и другие пептиды – пептиды, которые принимают внутрь.

Почему это хорошая история? Потому что все мы так или иначе состоим из пептидов. И даже в профилактических целях надо пополнять запасы.

Пептиды марки Peptide Khavinson, например – это ультракороткие пептиды (2-4 аминокислоты в составе), полученные путем экстрагирования из натурального сырья (животного происхождения): пептид эпифиза, пептид яичника, пептид костного мозга и так далее. Или синтезированные в лабораторных условиях из натурального сырья. Косметологические пептиды чаще содержат от 50 аминокислот в составе.

Пептиды – не лекарства и не панацея. Они работают самостоятельно, но для сохранения молодости и красоты нужен комплексный подход: помимо пептидов нужно применять и другие препараты, витамины, косметический уход, правильное питание, умеренные физические нагрузки.

Пептиды продаются без рецепта, но всегда – и мы только за такой подход – требуется консультация специалиста! Потому что, несмотря на безопасность, пептиды могут не принести ожидаемого эффекта, если заниматься самоназначением. Равно как и наоборот – можно получить выраженный эффект при соблюдении рекомендаций врача. Так что, спрашивали – сама пью и другим советую. Открыть/Комментировать