Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ДОКТОР АБАКУМОВ

Адрес канала: @drabakumof
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 128.90K
Описание канала:

ВРАЧ|ТЕРАПЕВТ|ПУЛЬМОНОЛОГ
С медицинского - на русский
Автор 2 х бестселлеров
«Московский врач»
Владелец клиники https://t.me/abakumovclinic
Канал по лечению анемии👇🏻
https://t.me/deficitabakumov

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал drabakumof и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2024-05-16 19:16:50
Каждый мой четверг проходит в моей клинике на приемах

И каждый раз приходят пациенты с совершенно новыми симптомами и жалобами. Подробно все узнаю, пытаемся найти истинную причину заболевания. А потом каждому объясняю и рассказываю что нужно сделать и как лечиться, ведь это самое важное, так как просто выписать таблетки и отправить домой не получится, вы же пить не будете А вот если понимать для чего и зачем, то сразу все начинает работать.

Сегодня вот, например, было много пациентов с жалобами на давление. Причем молодых, я в шоке насколько помолодели заболевания сердечно-сосудистой системы в наши дни
24.4K views16:16
Открыть/Комментировать
2024-05-13 19:16:29
КАК ЗА 50 РУБЛЕЙ СЖЕЧЬ ВЕСЬ ЖКТ

"Пей перекись по утрам — все микробы умрут, а еще давление будет в норме!" — даже такую чушь можно найти на просторах интернета. И что страшно: люди ведутся и делают так

Как разрушитель медицинских мифов, не могу пройти мимо и записал НОВЫЙ РОЛИК , в котором по косточкам разобрал это перекисное мракобесие.

Смотрите и узнаете:

почему вредно пить перекись: там же просто кислород, который насыщает клетки! или нет?
как перекись может спровоцировать язву и даже рак
какие дефициты вызывает перекись
3 симптома, которые говорят о проблемах с ЖКТ
какие тесты и анализы сдавать и как часто



СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Колитесь, кто велся и перекись пил?
34.3K views16:16
Открыть/Комментировать
2024-05-13 18:42:13 Дорогие срочный сбор!
Напишите самые необычные средства которые вы слышали в лечении. Я такое увидел сейчас…
28.2K views15:42
Открыть/Комментировать
2024-05-13 18:10:37
ПОЧЕМУ Я НЕ СЧИТАЮ КАЛОРИИ

Были у меня знакомые, которые “сидели” на калориях. Честно, мне их очень жаль Эти люди везде ходят со своей едой в контейнере, боятся съесть яблоко и забыть вписать его в программу, и целыми днями думают, откуда бы добрать еще 20 грамм белка.

Невыносимо!

Такая зацикленность на питании и деление продуктов на “хорошие” и “плохие” вызывает только чувство вины и вечного страха. Лишь бы чего лишнего в рот не положить!

В подсчете калорий меня больше всего бесит демонизация продуктов. Например, в рыбе или орехах много жиров. И “счетовод” отказывается их есть. Хотя эти продукты содержат кучу пользы для организма. Но нет, приложение говорит, что сегодня осталось место только для огурца.

Другой минус — продукты могут давать одно число калорий, при этом перевариваются они разное время и дают разное количество энергии.

Например, шоколадка быстро превратится в сахар в крови, и вы так же быстро захотите есть снова. А вот стейк будет пару часов путешествовать по ЖКТ.

Подсчет калорий подходит только спортсменам, которые сидят на наборе массы или сушатся к соревнованиям. Это люди, которые всю жизнь посвящают спорту.

Если же вы хотите стройнеть для себя: для красоты и хорошего самочувствия — не забивайте голову и придерживайтесь правила тарелки. Так и вес будет уходить, и вам будет вкусно

Что за метод?

1. Подберите тарелку под диаметр своей ладони

2. Поделите продукты по правилу:

50% — тушеные, вареные, свежие овощи и фрукты
25% — медленные углеводы: продукты из цельного зерна, рис, булгур, картофель в мундире, цельнозерновой хлеб или спагетти
25% — белок: бобовые, рыба, яица или мясо

Исследования на людях с сахарным диабетом 2 типа показывают, что метод тарелки не менее эффективен, чем более традиционные способы планирования питания.

Худеющие, напишите в комменты, вы по какой системе вес скидываете?
32.3K views15:10
Открыть/Комментировать
2024-05-11 23:19:16 Я записываю видео метод похудения на 12 кг за 4 недели… в час ночи.
Потому что полностью переделали презентацию, на основе ваших вопросов чтобы реально вы похудели, а не просто за эклером посмотрели.

И это стоит того чтобы достучаться до каждого сердечка кто посмотрит…. До каждого жирного сердечка…

Кто ждет поставьте огонек.
22.0K viewsedited  20:19
Открыть/Комментировать
2024-05-11 13:35:50
Дорогие многие просили персональный подбор витаминов и мы это сделали.

Представляю Чекап «сияние»

1. Сдать анализы в клинике
2. На следующий день с вами свяжется доктор (онлайн или в клинике) напишет какие витамины и микроэлементы принимать.
3. Если необходимо скорректировать дефициты капельницей (например железо) вы пройдете курс прямо в клинике в день обращения.

Такой чекап лучше проходить раз в 6 месяцев. Приходите в клинику можно без записи натощак. Адрес: Москва, 1 я Бородинская д 3 «Abakumov clinic»

Подробнее про чекап на сайте клиники


https://abakumovclinic.ru/services/chekap-sijanie/


А вы знаете каких микроэлементов вам не хватает и какие дозы пить?
22.6K views10:35
Открыть/Комментировать
2024-05-11 12:37:46
МОЁ ПОХУДЕНИЕ ОТМЕНЯЕТСЯ?

Завтра выйдет моё видео «метод» как я скинул 12 кг за месяц, но похоже завтра я опубликую видео, как набрать 12 кг обратно за выходные у бабушки.

Потому что мы с братом приехали к бабушке отъедаться…

Они с дедушкой живут вместе уже 50+ лет. Душа в душу в селе Лозовое где я провел все детство. У них день рождения практически в один день. Дедушке 85, бабушке 88 лет. Бабушка акушерка, 20 лет солист хора народных песен. Поют песни каждый день

Дедушка худой я спросил почему, раз у него бабушка есть?
Он показал что подтягивается 7 раз каждый день в 85 лет

Привез свою книгу. Бабушка порадовалась, сразу начала читать) А дедушку научил
пользоваться Ютубом. Теперь у меня +1 подписчик))

Завернули мне чай «не срачка» в дорогу чтобы обратно скинул килограммы.
Так приятно вырваться и побыть в кругу родных людей

Вы давно навещали своих бабушек и дедушек?
21.5K views09:37
Открыть/Комментировать
2024-05-09 09:48:47
Всех с Днём Победы!
Больше всего больно смотреть сегодня на ветеранов в больнице.

Помню, как в школе нас готовили к бессмертному полку, и мы узнавали о близких, о которых раньше ничего не слышали.
Спустя много лет я понял: они живы, пока на свете есть хотя бы один человек, который о них помнит.

Поэтому для меня сегодняшний день — день памяти. Памяти, которая должна была стать примером, а не поводом для заносчивости.
Невозможно изменить сразу весь мир. Но можно начать с себя и своего отношения.

С праздником!
Как проведёте сегодняшний день?
21.8K views06:48
Открыть/Комментировать
2024-05-08 19:11:40
МОЛОДЕЕМ БЕЗ УКОЛОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Когда вижу очередную девушку, которая колет себе в лицо филлеры, вставляет нити и прочую “красоту”, хочется кричать: дорогая, ты и так прекрасна!

Мне кажется, физически неприятно, что в губах или во лбу будет какой-то препарат бултыхаться. А после историй, как у пациенток вздувается пол щеки, и подавно…

Что пьем, когда кожа сохнет, покрывается множеством морщинок или акне?

Омега-3 (НЕ рыбий жир или Омега-6, 9)
Это не только защита от болезней сердца и рака, но и маст хэв, чтобы кожа блестела и выглядела на 18 лет.

В капсулах принимаем 1000-2000 мг
А из лосося, скумбрии и другой вкусной рыбки берем по 33 г каждый день

ПНЖК капсулы должно быть от 750 мг. Если меньше, глотаем несколько за раз.

При этом, Омегу опасно пить людям, у которых повышенных риск фибрилляции предсердий. Тут надо консультироваться с врачом.

О других витаминах так же подробно рассказал в НОВОМ видео на YouTube. Смотрите и узнаете:

что пить для эластичной кожи, крепких волос и тонкой талии
как вернуть жизнь сухой коже: анализы и заболевания (+подарочек от меня )
2 способа определить, что кожа суше Сахары, и надо ее спасать



СМОТРЕТЬ РОЛИК на YouTube

Вы из какой категории: тратите тысячи рублей на уход за кожей, а она вредничает, или моетесь хозяйственным мылом, и кожа сияющая и чистая, что даже младенцы завидуют?
19.3K viewsedited  16:11
Открыть/Комментировать
2024-05-07 21:04:40
Шик Шак Шок
За 5 часов

Мы перевыполнили план предзаписи на курс в 2 раза.
Многие девушки идут повторно с предыдущих потоков потому что каждый уникальный.
Прошлый поток был посвящен ЖКТ и анемии.
А этот будет нацелен на восстановление железа и быстрое похудение к лету.

я благодарю своих учениц и каждого из вас за оказанное доверие своего самого ценного - здоровья.
Начинаем путь к высокому ферритину с 10 го июня. Всем кто заполнил предзапись уже пишет отдел заботы на вацап.

Напишите кто с низким железом и не заполнил еще , почему?
22.4K views18:04
Открыть/Комментировать