Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Без тревог

Логотип телеграм канала @bez_trevog — Без тревог Б
Логотип телеграм канала @bez_trevog — Без тревог
Адрес канала: @bez_trevog
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 8.33K
Описание канала:

🔸Берген Олеся - клинический психолог, интегративный психотерапевт
🔸Канал в помощь тем, кто тревожен
🔸Вся информация: https://taplink.cc/bez_trevog/p/72bf72/
🔸Личный канал https://t.me/ta_samaya_bergen

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал bez_trevog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 4

2022-06-23 14:23:27 Подскажите, пожалуйста, где-то пол года назад к нам чуть не ворвался бешеный сосед. И после этого мой ребенок, 9 лет, постоянно ходит проверяет закрыта ли дверь. Сосед уже пару месяцев как не живёт здесь, а у ребенка страх до сих пор. Как помочь?
Благодарю
675 viewsОлеся Б., 11:23
Открыть/Комментировать
2022-06-23 14:18:06 Добрый день! Олеся, у меня такой вопрос: может ли мама не любить свою взрослую дочь? Если я чувствую постоянную агрессию в свой адрес, раздражение и нервозность от любого моего действия.. может ли это быть тупо нелюбовь?
740 viewsОлеся Б., 11:18
Открыть/Комментировать
2022-06-23 14:17:42 Привет
Что-то меня закружило)
Но я тут и сейчас поотвечаю немного на вопросы

UPD: я не понимаю, почему тлг замедляет аудио((((( но переписывать заново нет возможности
743 viewsОлеся Б., edited  11:17
Открыть/Комментировать
2022-06-21 19:25:48 Ребят, на вопросы буду отвечать завтра. Нет сил сегодня.

Можете еще успеть задать
1.3K viewsОлеся Б., 16:25
Открыть/Комментировать
2022-06-21 12:40:48
Как возвращаться к жизни после тяжелого стрессового периода?

В феврале жизнь по обе стороны границ изменилась. Мы столкнулись с тяжелыми, травмирующими событиями. В психологии такой период называется кризисом.

Да, сейчас кризис все еще длится и, полагаю, продлится еще долго. Но у многих шоковый период уже завершен и мы постепенно возвращаемся к жизни.

Наша психика столкнулась с серьезнейшими потрясениями, схожими с тем, как организм сталкивается с тяжелой болезнью. После тяжелой болезни невозможно встать и побежать жить свою жизнь, как прежде. Нужен реабилитационный период. Так вот и после травмирующих событий нам тоже нужно восстановиться.

В карточках вы найдете очень простые рекомендации, которые помогают восстанавливаться и возвращаться к жизни после тяжелых событий.
Я всегда опираюсь на них сама и предлагаю своим кризисным клиентам.

Пользуйтесь на здоровье и делитесь с другими

(Дублирую с иг, потому что про важное)
1.7K viewsОлеся Б., 09:40
Открыть/Комментировать
2022-06-18 10:29:16 — Доктор, вот у меня почему‑то раны вокруг рта…
— М‑м, кажется, Вы едите с ножа, не пользуетесь вилкой и ложкой.
— Да? Да, это так. Но ложкой мне неудобно.
— Тогда вот Вам йод.

— Доктор, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что Вы едите его ножом. Ешьте ложкой.
— И это все, что человек с медицинским образованием может мне сказать?
— Да. То есть нет. Можете отхлебывать из тарелки через край.
— Доктор, Вы вообще в своем уме?

— Доктор, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что Вы едите ножом. Пользуйтесь вилкой и ложкой.
— Знаете, мне это уже говорили. А другого объяснения нет?
— Возможно, есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— С Вами все в порядке, только возьмите ложку, когда принесут суп.

— Доктор, доктор! Мне так больно, у меня кровь течет! За что мне это?
— А чем Вы ели?
— Ножом, конечно.
— А ложку не пробовали взять?
— Почему Вы так безжалостны ко мне, а еще врач?! Это невыносимо!
— Вы ложку взять не пробовали?
— Нет!
— А что Вам помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Просто зашивайте.

— Знали бы Вы, доктор, как я хочу пасты!
— Могу себе представить, но у каждого своя судьба.
— Как Вы считаете, когда‑нибудь у меня получится поесть макарон? Я ведь не хочу ничего особенного.
— А Вы просто сварите макарон, возьмите вилку и ешьте.
— Да? Хорошо, я подумаю.

— Доктор, и как люди манную кашу едят и не режутся?
— Ложкой!!
— Вот и Вам со мной стало скучно. Раньше Вы не кричали.

— Алло, позовите доктора, пожалуйста.
— Извините, доктор обедает.

Текст Александр Иванов
1.4K viewsОлеся, 07:29
Открыть/Комментировать
2022-06-17 22:03:26 Привет
Сегодня пришла такая идея:
вы задаете мне здесь вопросы в комментариях, а я выбираю 5-6 вопросов и отвечаю на них небольшими аудио.

Выбирать вопросы буду просто внутренним откликом, чтобы не перегореть

Давайте попробуем?

пишите вопросы, а я в понедельник-вторник на них поотвечаю.
1.6K viewsОлеся, edited  19:03
Открыть/Комментировать