2022-05-26 14:25:26
«Очень часто интерес духовности бывает поверхностным: как хобби или приключение. Появляется какая-то трудность, и мы меняем свои интересы.
Лучше быть практикующим, чем заинтересованным. Духовная практика нужна всем нам — все мы хотим быть счастливыми и прилагаем огромные усилия для этого. При этом очень часто эти усилия мы прилагаем только в материальном мире — покупая лучшие вещи, машины, квартиры… Человеческая жизнь уникальна тем, что нам нужно заботиться о физических аспектах жизни — это необходимо для выживания.
И мы не будем говорить о каких-то возвышенных идеях, пренебрегая материальной сферой. Вкусная еда, красивая одежда, атмосфера, уютное место, в котором мы живём — это немаловажно, это приносит нам радость, помогает чувствовать себя в спокойствии и безопасности. В какой-то мере.
Но не стоит полагать, что, покупая себе нечто материальное, мы обеспечиваем себе счастье. Очень часто есть так, что, имея вкусную еду, мы не имеем аппетита. Имея удобную красивую кровать, не имеем крепкого сна, имея много денег и покупая себе что-то, испытываем лишь мимолётную радость.
Потому что материальная сфера — лишь часть нашей жизни.
Ведь у нас есть тело и есть ум. И как мы заботимся о своём материальном теле, точно так же нам следует заботиться о своём нематериальном уме.
Когда вы проснулись сегодня утром, как вы готовились, перед тем как выйти из дома? Как вы готовили своё тело? А как вы готовили свой ум? И сколько времени вы уделили своему телу и сколько уму? Часто люди очень много заботятся о своём теле — моют его, одевают, украшают…
Мы всегда помним о прическе и беспокоимся о том, как выглядим и пахнем. А с какими эмоциями и настроением я выйду из дома? Какие качества я буду излучать среди друзей, коллег, в обществе? Есть ли там спокойствие, доброта, понимание, терпение?
Развивайте эти качества повышением осознанности в повседневной жизни и заботьтесь о гигиене своего ума так же, как вы заботитесь о гигиене тела. Это и есть подлинная практика»
Аджан Хуберт
Дорогие друзья Уже в это воскресенье в 8:00 (мск) Учитель проведёт первую практику
марафона «Все, что нужно знать о медитации». С поддержкой Учителя мы будем учиться практиковать правильно, заботиться о своём уме, получая пользу, делая жизнь более счастливой и спокойной
Регистрация на марафон
745 views11:25