Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Tanyazosh

Адрес канала: @zoshtanya
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 75.90K
Описание канала:

Сотрудничество - @Tanya_reklama
Все о ЗОЖ и не только 😀😉
Дипломированный нутрициолог,
специалист по немедикаментозному оздоровлению,health coach, член ассоциации нутрициологов, Совета новых медиа при Министерстве спорта РФ, победитель тематических премий

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал zoshtanya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 30

2022-12-16 17:37:47 6. Да, я работала вожатой за границей Учась в педагогическом университете, я окончила курсы вожатых и несколько смен отработала в Латвии и Болгарии. Опыт супер

7. Как вытекает из предыдущих пунктов, выбор был сделан в пользу учёбы и защиты диплома. И окончила я филологический факультет университета (куда и сама поступила на очное на бюджет) с красным дипломом . Моя специальноть - учитель русского языка и литературы с дополнительной специальностью "Английский язык" Меня звали в аспирантуру, но я не пошла

Вообще я не могу жить без учёбы: курсы журналистики при МГУ,  курсы редакторов при РГГУ,  Высшая школа управления, большое количество онлайн курсов.... Это моя постоянная тяга

8. На права я отучилась. Сдала с 3 раза. Но после школы за руль не садилась) в моем случае для меня идеальный вариант будет личный водитель

9. Да, предложений руки и сердца было достаточно.... Ни одно был у меня такой период, когда за 2 месяца я получила 3 предложения остальные случаи были в другое время на нехватку ухожеров не жаловалась

10. Да, с оружием я знакома, и стрельба из автомата Калашникова в положении "лежа" - это нечто, особенно когда кажется, что раздробишь плечо И стрелять, и собирать и разбирать ПМ  и АК умею
В прошлом капитан полиции

11. У меня одна родная сестра. Одна двоюродная - Вера разные и прелестные

12. Да, как-то я столкнулась в магазине с щитом, где была изображена я рекламировала текстильную фабрику и было неожиданностью увидеть себя же посреди одного из ТЦ

13. Я всю жизнь боялась воды в детстве меня "удачно кидали"... Я наглоталась... После каждый отпуск было много рвущихся меня научить плавать. Но на данный момент этот вопрос решён процентов на 30 из 100 я считаю, что не умею))) есть к чему стремиться

14. Да, я много лет (около 7) работала репетитором. Английский, русский и, как следствие, по сарафанному радио подготовка к школе. Хочу сказать, уже на 3-ем занятии детки у меня начинали читать у меня и мой ребёнок в год знал около 8 букв а в полтора говорит предложениями тут, конечно, и заслуга бабушки с дедушкой они, кстати, вместе 35 лет а знакомы с первого класса)) вот и ещё один факт

Что-то было неожиданно услышать?)
15.6K views14:37
Открыть/Комментировать
2022-12-16 17:35:13
Готовы к правде обо мне?

1. Да, я ездила с мамой в санаторий в Узбекистан и пока мама была на процедурах, меня чуть не украли местные самцы мне было лет 6/7

2. После родов, когда я наконец встала на весы (примерно через неделю) я весила практически как и до беременности, это были  +2 кг кормящей матери а именно около 54 кг при росте 171 см

3. Да, я когда-то развелась. Это было моё осознанное решение. Так сложилось... Но ни о чем не жалею. Подробности опущу, это не только моя история. Но!!!! У меня растёт мой золотой сынок, самый любимый Никитка и ради этого счастья можно было пережить все что угодно и хорошее, и не очень

4. Я НИКОГДА не курила, НИ РАЗУ в жизни Вообще никогда это не было интересно

5. Моё прошлое связано с модельным бизнесом. Я училась и работала у Славы Зайцева кастинги, фото для рекламы, конкурсы  были прекрасным периодом моей жизни. Но потом я сделала акцент на дипломе и плавно свернула эту деятельность). Чисто физически нужно было сделать выбор
22.4K views14:35
Открыть/Комментировать
2022-12-15 17:27:53
Ловите очередной рецепт, простой и полезный
#Танязож_рецепты
Баклажаны с травами и чесноком

Ингредиенты:
2 баклажана;
1 чайная ложка соли;
120 мл растительного масла;
3 зубчика чеснока;
2 столовые ложки рубленой свежей петрушки;
2 столовые ложки рубленого свежего орегано;
½ чайной ложки молотого чёрного перца.

Приготовление:
Нарежьте баклажаны кружочками толщиной около 6 мм.
Соедините масло, соль, измельчённый чеснок, зелень и перец. Можно добавить соль. Обмакните в эту смесь баклажан.
Выложите их на гриль минут на 5–7 с каждой стороны до золотистого цвета. Перед подачей снова обмакните овощи в масляную смесь.

Я использую для приготовления гриль BQ GR1004 мощностью 2000 Вт. Антипригарное покрытие позволяет готовить без использования масла! Это отличный полезный подарок к новому году. К тому же по промокоду MIX действует скидка 25% на бытовую технику. Вот ссылка
Любите готовить на гриле?) Дайте идеи
37.5K views14:27
Открыть/Комментировать
2022-12-15 16:53:35 Наткнулась сегодня на заметку в телефоне когда-то я писала этот пост в инстаграм. Была прям мода на подобное, и интрига некая)
Решила сегодня продублировать сюда. Что-то поменялось. Через время проговорю каждый пост.

Я озвучу вам факты обо мне. А Вы напишите, пожалуйста, Ваши предположения, что из это правда, а что нет))) в одном из следующих постов я выложу подробный ответ

1. В детстве меня чуть не украли в чужой стране
2. После родов я весила 85 кг
3. Я была замужем и развелась
4. Я курила с 18 лет
5. Моё прошлое связано с модельным бизнесом, Славой Зайцевым
6. Я работала вожатой за границей
7. Я окончила университет с красным дипломом
8. Я не умею водить машину
9. Предложений руки и сердца в моей жизни было достаточно)))
10. Я умею стрелять из пистолета и автомата, собирать и разбирать их
11. У меня трое родных сестёр.
12. Как-то в магазине я столкнулась с щитом, где я была изображена
13. Я не умею плавать
14. Я много лет работала репетитором

Проверите интуицию?
38.9K views13:53
Открыть/Комментировать
2022-12-14 18:00:33
Ремонт – дело долгое. Так хочется выбирать для себя красивую мебель, а не думать про возведение стен! А до этого момента еще далеко…

Перенаправляю свое желание в другое русло! Хочу обновить квартиру родителям, порадовать их к праздникам!

Мне важны соотношение цена-качество и стильный, актуальный дизайн! Мой выбор пал на сайт Диван.ру, где можно выгодно купить стильную мебель!

За названием скрываются не только диваны, но всё многообразие мебели от шкафа до светильника! И можно собрать мебель под себя, играя с цветом ткани или дополнительными механизмами! Выбор огромный, а для меня - репетиция закупки мебели для себя!


Проходите регистрацию по ссылке - вас ждет подарок от меня, 2000 бонусов на покупку через программу лояльности Диван.клаб!Используйте их,порадуйте себя обновками к Новому году!

Также до 18 декабря в Диван.ру проходит интерьерная распродажа!Это скидки до -50%, а еще х2 бонусов на все товары из акции

Уже посмотрели сайт? О какой мебели мечтаете? Что выбрали для своего дома? Или заказали?
33.7K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-12-14 17:30:13
Сегодня была на очередном выпуске "Кулинарного поединка" - совместного проекта Роспотребнадзора и "Комсомольской правды".

Уже шестой раз меня пригласили участвовать
#ТАНЯЗОЖ_СМИ

По задумке блогеры должны были быть с детьми. Но по факту одна я отважилась готовить с ребёнком в прямом эфире
Оставлю моменты процесса на память.

Как будут готовы фото от организаторов, опубликую вместе с рецептом свое блюдо)

Сразу скажу - сегодня в предновогоднем выпуске все победители
42.8K views14:30
Открыть/Комментировать
2022-12-13 18:41:05
Научная ёлка WOW! HOW? с шоу "Вселенная чудес" на проспекте Вернадского.
С 29 декабря по 4 января.

Научная ёлка WOW! HOW? — это ежегодное детское новогоднее мероприятие. В течение двух часов вас ждет захватывающее представление на большой сцене, современные анимационные фильмы о российских ученых и наборы для опытов в качестве новогодних подарков.

Чтобы увлекательное путешествие по "Вселенной чудес" было еще более ярким и незабываемым, в шоу будут использованы:
- Светодиодный экран площадью 45 квадратных метров
- 50 киловатт объемного звука;
- 127 оптических и световых установок;
- 6 тонн декораций и реквизита.

Подробности и билеты со скидкой 20% по промокоду lab506 на сайте
40.8K views15:41
Открыть/Комментировать
2022-12-12 20:53:34
ЛЁГКИЙ САЛАТ
#танязож_рецепты
Продолжаю давать идеи блюд к новогоднему столу

ИНГРЕДИЕНТЫ
Пекинская капуста или любой салат 1 вилок /1 горшок (рвем на кусочки)
Кукуруза консервированная 400 г Морковь 1 шт. (на крупной тёрке)
Зелень
Зелёный лук

Для заправки
Чеснок 4 зубчика
Лимонный сок 2 ст. л.
Оливковое масло 4 ст. л.
Соль по вкусу

Заправка непосредственно перед подачей, поскольку салат пустит сок.

Приятного аппетита и будьте здоровы
салат лёгкий, это чтобы не выкатываться со стола и чтобы клетчатка помогла поскорее освободиться от массы совершенно разных блюд
бывало вам плохо после застолья? дать простые советы, как облегчить себе жизнь в этом плане?)
21.3K views17:53
Открыть/Комментировать
2022-12-11 13:03:58
Друзья, у вас уже началась предновогодняя суета?
Как же в эту пору хочется успеть все и сразу!
Но как обычно, мы всегда все делаем в последний момент.
Так и с подарками на праздники для любимых.

Именно поэтому я хочу вам рассказать про мою палочку-выручалочку
С 13 по 21 декабря на Оzon будет проходить Финальная распродажа года! Со скидками до 70%.
Не упустите свой шанс!

На @ozonru можно найти подарки для каждого, ведь там огромный ассортимент: электроника, одежда, книги, зоотовары и многое другое.
А ещё у них быстрая доставка как в пункты выдачи, так и прямо до вашей двери.

Готовы к покупкам?

Реклама. ООО «Интернет-решения»
15.8K views10:03
Открыть/Комментировать
2022-12-11 12:27:03 Попался мне на глаза интересный гороскоп идея в том, что у людей определенных знаков прослеживаются схожие предпочтения в еде

Если вы не знаете, что подать своим гостям, поинтересуйтесь, кто они по знаку зодиака

Овен
Обладатели горячего темперамента обычно с особым удовольствием трапезничают блюдами, заправленными острыми соусами. Хорошо прожаренный стейк, приправленный паприкой и соусом чили – это по-настоящему райское наслаждение для Овна.

Телец
Что бы ни ел Телец, для него важно, чтобы еда была вкусная и сытная. Поэтому травяные салаты и ягодные фреши точно не утолят его здоровый аппетит. А вот салат из морепродуктов в сочетании с сочной отбивной Телец обязательно испробует за милую душу.

Близнецы
Зато Близнецам вообще не принципиально, что лежит перед ними на столе. Главное, чтобы была хорошая компания. Но если выбирать между классической домашней кухней и чем-то экзотическим, то Близнецы скорее выберут второй вариант.

Рак
А вот разборчивому в еде Раку не все равно, чем наполнять свой желудок. Для него важно, чтобы продукты были качественными и первой свежести. Обычно Раки любят традиционную еду. Борщ, птица, выпечка и майонезные салатики – это то, что всегда вызывает аппетит у типичного Рака.

Лев
Любители помпезности и роскоши всегда с удовольствием угощают своих гостей оригинальными блюдами. Да и их собственные предпочтения в еде касаются чего-то необычного и нового. Печень молодого теленка, мидии, филе лосося или карпаччо из осьминога – вот что по-настоящему привлекает внимание царственного Льва.

Дева
Что для Девы главное во время обеда? Правильно! Польза и еще раз польза. Овощные салаты, умеренное количество белков и углеводов, минимум холестерина, в том числе свежей выпечки — и Дева чувствует себя счастливым и сытым человеком.

Весы
Для истинных гурманов, рожденных под знаком зодиака Весы важна красивая подача еды и возможность не торопясь насладиться трапезой. Больше всего Весы обожают дорогие алкогольные напитки и морепродукты, фруктовые смузи и витаминные салаты.

Скорпион
Обычно Скорпионы обладают повышенным аппетитом, поэтому на их столе всегда стоит первое, второе и третье. Причем для них не принципиально, тефтельки это или фуа-гра, главное, чтобы после обеда оставалось чувство полного удовлетворения.

Стрелец
Люди знака зодиака Стрелец обычно подвижны и непостоянны, так что для них всегда ценна возможность перекусить на ходу. К тому же Стрельцы любят пробовать все новое, даже если под этим новым подразумеваются лягушачьи лапки.

Козерог
Как правило, Козероги – это приверженцы традиций. Так что их предпочтения в еде неспецифичны. Рацион обычно включает в себя классический картофель или жареный, крупы, котлеты, супы, овощные и мясные салаты. Экзотику и нетрадиционные блюда Козерог может попробовать в гостях, но без особого энтузиазма.

Водолей
Представители знака зодиака Водолей – это новаторы и экспериментаторы, поэтому для них нет ничего скучнее традиционных блюд. В еде Водолеи особое предпочтение отдают оригинальным закускам с красивой подачей. Выпечка с нестандартной начинкой также вызывает эстетическое и гастрономическое удовольствие у этих гурманов.

Рыбы
Обычно Рыбы любят вкусно покушать и продегустировать что-нибудь новенькое и ранее не испробованное. Но для них гораздо важнее то, с кем они трапезничают и какая атмосфера царит в помещении во время обеда. А если обед сопровождается вкусным вином и легкой пикантной закуской, то Рыбы в этот момент чувствуют себя на седьмом небе от счастья.

Совпало?) есть что добавить?
21.0K viewsedited  09:27
Открыть/Комментировать