Здоровье.ру

2021-05-20 18:49:12 Ни капли: употребление алкоголя в любом виде и количестве ухудшает состояние мозга

Как показало недавнее британское исследование, не существует понятия «безопасное» количество алкоголя. Спиртное любого вида и концентрации влияет на функцию мозга негативно.

Согласно исследованию 2018 года, двумя годами ранее алкоголь был ведущим фактором риска заболеваний и преждевременной смерти среди мужчин и женщин мира в возрасте от 15 до 49 лет. Каждый десятый человек умирал из-за связанных с алкоголем причин.

Оксфордские ученые провели исследование с выборкой в 25 тысяч человек. Сначала респонденты оценили, как часто и в каких количествах употребляют алкоголь, а затем прошли сканирование мозга.

Ученые обнаружили, что употребление алкоголя уменьшает количество серого вещества мозга — области мозга, которая отвечает за обработку информации и сенсорное восприятие — зрение слух, эмоции, речь, память.

Команда также пришла к выводу, что ни режим употребления алкоголя, ни тип напитка (вино, пиво, крепкий алкоголь) не влияли на тенденцию Это значит, что лучший способ защитить мозг от вреда — не употреблять спиртное. В то же время артериальная гипертензия, ожирение ситуацию усугубляли.

Исследователи отметили, что объем мозга уменьшается с возрастом и при деменции — приобретенном слабоумии, при котором стойко снижаются когнитивные способности.

По сравнению с другими изменяемыми факторами риска алкоголь оценили в 0,8%. Тем не менее, отказ от алкоголя — это значимый и вполне реальный шаг, который поможет снизить риск деменции и прожить долгую, осознанную и счастливую жизнь. Открыть/Комментировать

2021-05-19 17:50:39 Таблетка от преждевременных родов
Родовую деятельность можно задержать с помощью докозагексаеновой кислоты (ДГК)

Как показало недавнее американское исследование, добавки ДГК в количестве 1000 мг могут сократить частоту преждевременных родов.

Преждевременными роды считают, если срок беременности не превышает 34 акушерских недель. Для здравоохранения недоношенная беременность — это серьезная проблема, ведь растет риск смерти или инвалидности малыша.

Снизить риск преждевременных родов помогает добавка ДГК. Эта кислота участвует в формировании мозга и зрения плода в утробе и полезна для мозгового кровообращения. Она должна поступать в достаточном количестве через плаценту — это возможно, если в организме мамы достаточно высокая концентрация ДГК. Кислота содержится в орехах, сое, семенах льна и чиа, а также в брюссельской капусте.

Медицинское сообщество рекомендует женщинам дополнительно принимать ДГК во время беременности и грудного вскармливания.

Американские ученые наблюдали беременность 1100 женщин. В начале исследования они измерили концентрацию ДГК в организме участниц. Те, у кого уровень ДГК был понижен, получали добавку кислоты.

Исследователи обнаружили, что у женщин, получавших дозу в 1000 мг беременность закончилась преждевременными родами в 2% случаев. Во второй группе, получавшей стандартную дозу в 200 мг (как в большинстве добавок для беременных) — 4,1% случаев. У женщин, которые уже принимали ДГК на момент начала исследования, частота преждевременных родов составила 1,3%.

Поскольку преждевременные роды — это серьезный риск для здоровья малыша и мамы, а также большая нагрузка на систему здравоохранения, легче и правильнее предотвратить их, чем столкнуться с последствиями. Открыть/Комментировать

2021-05-18 17:11:54 ВОЗ: сверхурочная работа с каждым годом убивает все больше жителей планеты

Эксперты ВОЗ и Международной организации труда подсчитали, переработки свыше 55 часов в неделю сокращают продолжительность жизни, особенно у мужчин (72%). Причем из года в год ситуация ухудшается.

Стандартная рабочая неделя составляет 35-40 часов. Пять лет назад около 9% всего мирового населения работали на 15-20 часов больше. И 750 тысяч из них умерли (из-за инсульта или патологий сердца).

Чтобы выяснить, как изменилась ситуация сейчас, ученые наблюдали за трудовым рынком и продолжительностью рабочего дня в 194 странах. Исследователи отметили, что по сравнению с 2010 годом люди во всем мире стали больше работать.

Хуже всего приходится жителям стран Юго-Восточной Азии и западной части Тихого океана (к этой категории относится Китай, Япония и Австралия). В период с 2000 по 2016 год население этих регионов, которое регулярно работает сверхурочно, увеличилось на 9,3%. Смертность от ишемической болезни сердца и инсультов выросла на 41,5% и 19,0% соответственно.

К причинам относятся экономические изменения, инновации и возросшая из-за них нагрузка, новые режимы работы (например, удаленка). Усугубляет ситуацию и пандемия COVID-19. Из-за ввода карантина и самоизоляции количество часов переработки в странах выросло на 10%.

Эксперты призывают руководителей компаний сократить «опасную продолжительность рабочего дня». Это и сохранит здоровье сотрудников, и повысит производительность труда.

Глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов прокомментировал исследование и отметил, что в России часто перерабатывают сотрудники с ненормированным рабочим днем. Он посоветовал таким работникам обращаться в Роструд, органы прокуратуры и профсоюзные организации. Открыть/Комментировать

2021-05-17 16:41:52 Включаем Zoom и Skype: общение с использованием новых технологий снижает риск деменции

Ученые из Института старения и памяти Геллера при Университете в Западном Лондоне провели масштабное исследование, которое показало, что регулярное общение укрепляет долговременную память. Причем лучших результатов в борьбе с деменцией достигают люди, которые контактируют с другими в формате видеоконференций.

В исследовании приняли участие 11 418 человек старше 50 лет. Среди них были как мужчины, так и женщины.

Ученые опросили участников о том, как часто и в какой форме они общались с друзьями и семьей. Некоторые респонденты встречались с другими людьми лично, кто-то созванивался, другие общались в интернете. После опроса участники прошли тесты памяти, в том числе такие, где нужно было запомнить список из 10 слов и воспроизвести его через определенное время.

Исследователи сравнивали состояние эпизодической памяти на старте эксперимента и с течением времени.

Те респонденты, кто предпочитал личное общение, показали не лучшие результаты тестов памяти. Важно учитывать, что офлайн-встречи еще и связаны с риском передачи COVID-19.

У пожилых пациентов с потерей слуха, которые также приняли участие в исследовании, память улучшалась при любом способе взаимодействия (как онлайн, так и офлайн).

Лучших результатов достигли участники, которые общались онлайн. Ученые отметили, что интернет-платформы — не только хорошая площадка для общения, воспоминаний и обмена опытом, но и способ формирования новых нейронных связей, ведь для работы с компьютером человек задействует разные когнитивные функции, в том числе память.

Пандемия коронавирусной инфекции отрезала многих людей друг от друга, но подарила (вернее, популяризировала) уникальный способ связи — видеоконференции. С 2020 года в нашу жизнь прочно вошли платформы Zoom, Skype и Google Meet. Причем самым популярным приложением стал Zoom.

Ученые заключили, что для пожилых людей, в том числе, с точки зрения когнитивных функций, общение с другими незаменимо. А общение в онлайн-формате, кроме того, позволит сохранить здоровье (ведь выходить куда-либо в пандемию не придется). Открыть/Комментировать

2021-05-14 18:47:54 Начало положено: Сан-Марино стало первым государством Европы без COVID-19

Сан-Марино — страна в центре Италии, где проживает 34 тысячи человек, — объявила о победе над заболеваемостью коронавирусной инфекцией. До этого государство провело массовую вакцинацию российским «Спутником V».

В феврале вакцин из Евросоюза не хватало, и Сан-Марино обратилось за помощью к России. В конце февраля Россия начала поставлять в государство «Спутник V» — республика не входит в ЕС, поэтому ждать одобрения Европейского агентства лекарственных средств не пришлось (ведомство еще не признало российскую вакцину пригодной к использованию на территории Евросоюза).

Сан-Марино вакцинировало первым компонентом «Спутником V» около 74% жителей старше 16 лет. 90% всех прививок в Сан-Марино приходится на «Спутник V» (остальное — вакцина Pfizer).

По данным министерства здравоохранения республики, в Сан-Марино ни осталось ни одного жителя, госпитализированного с COVID-19. Последнего пациента с COVID-19 выписали 11 мая. Болеют в стране 24 человека.

В самой республике объявили о запуске с 17 мая программы «вакцинного туризма» для иностранных граждан. Две дозы «Спутника V» будут стоить около 50 евро. Туристы, приехавшие для получения вакцины, должны будут дважды оплатить проживание в отеле — по три дня во время получения первой и второй дозы.

Российский фонд прямых инвестиций «готов организовать дополнительные поставки вакцины „Спутник V“ для организации вакцинного туризма в стране».

Однако граждане Италии пройти вакцинацию в Сан-Марино не смогут, так как у государства нет соглашения с итальянским правительством на этот счет. Открыть/Комментировать

2021-05-12 19:31:33 Дети часто недосыпают в больницах из-за освещения и шума

Как выяснили канадские исследователи, из-за госпитализации малыши сталкиваются с недосыпанием. Оказалось, что дело не в заболеваниях, из-за которых дети попадаю в больницу, а в ярком свете и громких звуках.

Ученые оценили качество сна госпитализированных детей с помощью актиграфии — неинвазивного способа измерения циклов отдыха и активности. Респонденты носили на на лодыжке или запястье специальное устройств, похожее на фитнес-трекер или умные часы. А другой девайс разместили рядом с кроватью ребенка — он отслеживал свет и звук в палате, чтобы определить, в какой обстановке маленький пациент просыпается.

Исследователи обнаружили, что освещенность выше 150 люкс (как у лампы накаливания), и звук громкостью более 80 децибел (шум) чаще всего будили детей.

Часто малыши просыпались, когда медработники приходили измерять температуру тела и артериальное давление или давать детям лекарства. Причем, чем хуже себя чувствовал пациент, тем чаще его осматривали.

Ученые считают, что нужно изменить рекомендации и составлять индивидуальный график мониторинга, ведь без нормального сна человек, особенно маленький, будет выздоравливать намного дольше.

Также важно отремонтировать палаты — громко хлопающие или часто открывающиеся двери, отсутствие звукоизоляции мешают спать. Открыть/Комментировать

2021-05-11 19:26:59 Предрасположенность к ожирению и сердечным патологиям зависит от функции печени

Как показало недавнее британское исследование с выборкой более 700 тысяч человек, сердечно-сосудистые заболевания чаще встречаются у людей, которые родились с определенным набором генов, отвечающих за усвоение липидов и глюкозы. Ученые предполагают, что риск ССЗ и ожирения зависит от локусов (расположения генов) ферментов печени.

Заболевания сердца и сосудов ежегодно уносят 17,9 млн жизней в мире. Причем одним из факторов риска ССЗ считается избыточный вес и ожирение. Увеличивается объем жировой ткани, и чтобы питать ее, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой.

Чтобы эффективнее бороться с ССЗ, ученые планеты стремятся выявить другие факторы. Как заключили лондонские исследователи, на риск заболеваний сердца влияют генетические данные, связанные с ферментами печени.

Так, команда исследователей использовала метод менделевской рандомизации (контролируемое рандомизированное исследование большого объема наборов генетических данных).

Они использовали материалы Биобанка Великобритании — крупной биомедицинской базы данных о состоянии здоровья более 500 тысяч британцев, — и результаты предыдущих исследований.

Ученые изучили геномы людей европейского происхождения на предмет «опасных» генов печени, которые и влияют на предрасположенность к сердечным заболеваниям.

Команда пришла к выводу, что повышенная активность фермента GRS печени в сыворотке крови связана с повышением объема жира в теле и печени, что приводит к росту инсулиноподобного фактора роста-1 и гемоглобина A1C. Также активируется рецептор FXR (он регулирует выработку и транспортировку желчных кислот, липидов и глюкозы и предотвращает воспаление печени).

А ген LIPC участвует в усвоении липопротеинов. Полиморфизм LIPC (ген представлен в нескольких вариантах) часто связан с гипертонией, диабетом 2 типа и метаболическим синдромом. Учитывая, что липидные нарушения часто начинаются еще в младенчестве, в печени быстро накапливается жир, что и повышает риск ССЗ. Открыть/Комментировать

2021-05-11 16:40:56 Во все сферы нашей жизни внедряются новые технологии. И медицина — не исключение. Ситуация меняется очень быстро, и уже через пять лет ставить диагнозы может не доктор, а искусственный интеллект.

Разобраться в этих тенденциях и прояснить перспективы поможет IV Телемедфорум. Его организует компания «Цифровая медицина», фонд «Сколково», Международный медицинский кластер и партнеры.

Первый день форума посвящен фантастическим технологиям и попыткам применить их на практике. IT-специалисты расскажут, как они «апгрейдят» живых врачей, чтобы подход к лечению был персонализированным, а диагнозы стали точнее. Госслужащие и предприниматели опишут экономические модели, которые позволят продлить жизни россиян. А также о своем видении технически улучшенного будущего расскажет писатель-фантаст (кто именно, вы узнаете на мероприятии).

Во второй день будет обсуждаться ландшафта рынка и ниш, специалисты выступят с анализом приемов медицинского маркетинга. Эксперты ответят на вопросы: как финансируется телемедицина, зачем вкладывать средства в цифровое здоровье, эффективен ли в медицине диджитал маркетинг.

На форуме также выступит основатель приложения «Здоровье.ру» Эрик Бровко!

Оба дня в формате «открытого микрофона» стартаперы будут рассказывать о цифровизации медицины. Вы тоже можете принять участие и попробовать себя в качестве спикера. Для этого нужно отправить заявку в свободной форме в оргкомитет.

Кроме традиционных двухчасовых секций, на мероприятии предусмотрен нетворкинг и фуршет.

Форум состоится 27-28 мая в Технопарке Санкт-Петербурга «Ленполиграфмаш» по адресу Аптекарский проспект, 4 к. 2 «Амфитеатр».

Мы заботимся о здоровье наших клиентов и партнеров и соблюдаем меры по борьбе с COVID-19. Поэтому количество очных мест ограничено — не более 50 билетов в день. Мероприятие также будет транслироваться в режиме реального времени — спикерам можно будет задать вопросы.

Зарегистрироваться и купить билеты можно по ссылке: https://telemedforum.ru Открыть/Комментировать

2021-05-11 16:40:52 Открыть/Комментировать

2021-05-07 19:22:16 В России появилась новая вакцина «Спутник Лайт»

«Спутник Лайт» — это векторная вакцина для профилактики коронавирусной инфекции. Фактически, это «Лайт» версия, первый компонент российской вакцины «Спутник V».

Выпускают «Спутник Лайт» в виде раствора для внутримышечного введения в объеме 0,5 мл — стандартная дозировка одной прививки. В замороженном виде вакцина хранится 12 месяцев, в жидком — два месяца.

По оценкам ученых, эффективность однокомпонентной вакцины «Спутник Лайт» составила 79,4%. По сравнению с прививками, требующими двух уколов, «Спутник Лайт» более эффективен.

По словам микробиолога, главы Центра Гамалеи Александра Гинцбурга, «Спутник Лайт» будет использоваться в странах, которые сами в настоящее время не могут производить аналогичные препараты против COVID-19.

Как рассказала вице-премьер России Татьяна Голикова, «Спутником Лайт» будут прививать людей в возрасте от 18 до 60 лет, в том числе, среди уже переболевших COVID-19 и имеющих низкие антитела.

В феврале Минздрав снизил предельную отпускную цену на вакцину «Спутник V», использующую фрагмент белка SARS-CoV-2. Тогда же была зарегистрирована вакцина против коронавируской инфекции CoviVac, созданная на основе инактивированного коронавируса. Также в России представлена вакцина «ЭпиВакКорона». Открыть/Комментировать