Азбука Здоровья

2024-03-03 18:07:47 Почему не стоит целовать своего питомца

Если кошка, например, родилась в домашних условиях, вакцинирована и посещает ветеринара, то шансы заразиться от нее практически минимальные. С собаками всё сложнее.
Собаки, которых выгуливают, могут контактировать с другими животными, в том числе не по своей воле, кроме того, они могут что-то съесть на улице.

Животных надо раз в полгода обследовать на глистные инвазии и давать препараты.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 17:06:55 Оладьи из кабачков с сыром

Ингредиенты:
• кабачок – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сыр – 50 г.
• мука – 1 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
2. Добавить к кабачку натертый сыр, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
3. Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 16:02:02 Черешня и смородина улучшают эрекцию — эксперты

Употребление шелковицы, черноплодной рябины, чёрной смородины, черешни и ежевики позволяет улучшить эректильную функцию, рассказали эксперты.

Все эти ягоды содержат пигмент антоциан. Помимо повышения потенции он позволяет снизить артериальное давление

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 10:38:16 Согласно исследованию, употребление марихуаны в любой форме повышает риск инсульта на 42%, а сердечного приступа — на 25%

«Исследователи из Массачусетса и Калифорнии за 4 года исследований выяснили, что любой тип употребления каннабиса — курение, вейпинг или употребление в пищу — «связан с большим количеством неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов».

У тех, кто ежедневно употреблял марихуану, риск сердечного приступа был на 25% выше, а вероятность инсульта - на 42%. Это может быть связано с тем, что активный ингредиент каннабиса тетрагидроканнабинол вызывает в организме реакцию «бей или беги», которая повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Это негативно отражается на состоянии сердца.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 19:18:01 Причины экземы

Появление и развитие недуга провоцирует множество факторов. Из них выделяют главные и второстепенные.
К основным причинам относят:
• генетическую предрасположенность;
• сбой защитных функций организма;
• патологии работы эпидермального барьера.
Среди второстепенных причин выделяют:
• стрессы;
• эндокринные патологии и заболевания ЖКТ;
• снижение иммунитета;
• повышенное потоотделение;
• варикозную болезнь;
• хронические очаги инфекции в организме.
• использование неподходящих для конкретного человека средств (бытовой химии, парфюмерии и косметики).

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 18:32:40 В российских поликлиниках будут работать врачи из Африки

Они помогут справиться с острым дефицитом специалистов. Так, один из таких врачей поступил на работу терапевтом в поликлинику № 2 в Подмосковном Лыткарино. Абделмалик Мохамед Ариф Абдалла прибыл из Судана и полгода изучал русский язык, проживая в общежитии. Обратно в Судан он не вернулся из-за гражданской войны в стране.

С 1 января 2023 года правительство значительно упростило условия для приема на работу иностранных медиков. На данный момент специалисту достаточно подтвердить соответствие заграничного образования российскому.

На проверку, которой занимается Росздравнадзор, отводится 25 дней. При этом для остродефицитных специальностей сделано исключение: например, для педиатров и стоматологов. В свою очередь владение русским языком у кандидатов проверяется «автоматически» — во время собеседования при приеме на работу. Специального экзамена не предусмотрено.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 14:39:01 Банановая маска для кожи вокруг глаз

Сделай свой взгляд более свежим и сияющим при помощи суперувлажняющей маски для кожи вокруг глаз. Секретный компонент маски - банан.
Банан идеально подходит для сухой кожи. Его компоненты помогают увлажнить кожу, сделать ее более эластичной и убрать мелкие морщинки .Она устранит жирный блеск, сузит поры, отбелит и улучшит цвет лица.

Рецепт маски: 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотри с таким же количеством растопленного сливочного масла. - Наложи состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставь на 20-25 минут. - Затем умойся слегка теплой водой.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 13:16:31 В эти выходные прекрасная погода, гуляйте) 10000 шагов для здоровья никто не отменял) Организму они нужны ежедневно

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-01 18:28:03 Неврологи назвали способы побороть депрессию, снизить тревогу и нормализовать сон

По словам экспертов, две недели регулярных занятий ходьбой и плаванием сопоставимы с полугодом использования антидепрессантов:
Медитация при стрессе хорошо работает, причём как при тревожности, так и при депрессии. Физическая активность способствует стрессоустойчивости. Тревога снижается буквально через две недели регулярных аэробных нагрузок — ходьба и плавание. Это помогает и при нарушениях сна.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-01 17:33:01 Исследование: Привычка сутулиться во время учёбы или работы за компьютером не приводит к заболеваниям позвоночника

Врач Крис Маккарти пояснил, что за последние два десятилетия было проведено множество исследований на эту тему. И ни одно из них не подтвердило, что привычка сутулиться ведёт к недугам и болям в спине и шее.

Навредить позвоночнику человека может неподвижное сидение или стояние в одной позе, поэтому необходимо регулярно прерывать работу и делать разминку. Ещё можно выходить на прогулки.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать