Healthy Lifestyle l Саморазвитие

2022-08-29 20:05:00 ​Дети должны "расти на природе", уверены психологи

Орхусский университет из Дании предупреждает: жизнь в большом городе негативно сказывается на детской психике. Если же ребенка окружают зеленые насаждения, у него на 55% снижен риск психических отклонений.

К этому выводу ученые пришли после того, как сопоставили наличие зеленых насаждений вокруг домов почти миллиона датчан и данные о риске развития одного из 16 различных психических расстройств в дальнейшем у детей, живших в домах.

По словам экспертов, шум, загрязнение воздуха, инфекции и плохие социально-экономические условия увеличивают риск развития психического расстройства.
Со всеми этими проблемами регулярно сталкиваются жители больших городов. При этом ранее проводившиеся исследования говорят: большее количество зеленых насаждений способствует социальной сплоченности, повышает уровень физической активности людей и может улучшить когнитивное развитие детей. 

Как подчеркивают авторы последнего исследования, риск психических отклонений снижается наибольшим образом, если в промежуток с рождения и до 10 лет ребенок проводит максимальное количество времени в окружении зелени. Открыть/Комментировать

2022-08-29 14:03:00 Влияние алкоголя на организм

Тяжелые последствия «повышенной дозы» алкоголя для организма хорошо известны: это болезни сердечно-сосудистой системы и печени, расстройства психики и многое другое.

Существует также понятие «винное лицо», ведь спиртное наносит серьезной вред и внешности. Причем его признаки могут появиться при регулярном употреблении, казалось бы, не самого большого количества алкоголя, так как его безопасной дозы не существует.

Алкоголь нарушает обмен веществ, что приводит к внешним изменениям: человек может как сбросить вес, так и сильно его набрать.

Он пагубно воздействует на состояние кожи: цвет становится менее здоровым, сероватым, сама кожа начинает сохнуть. Белки глаз мутнеют, волосы секутся и выпадают. Открыть/Комментировать

2022-08-29 08:05:00 Притча про деньги

Таксист подвозит известного в городе миллионера. Тот расплачивается ровно по счетчику.
Таксист:
— Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долларов на чай оставил.
— Ну так что вы хотите: у него папа — миллионер, а я — сирота.

Мораль:

Только тот, кто сам заработал свои деньги, по настоящему знает им цену. Открыть/Комментировать

2022-08-28 20:05:00 Открыть/Комментировать

2022-08-28 16:03:00 ​Что дают путешествия? Да массу всего!

Путешествия расширяют кругозор, обогащают знаниями, дарят ценный опыт, преподносят приятные сюрпризы и просто дают ощущение счастья.

У каждого из нас есть потенциальная возможность совершить вояж практически в любую точку мира. И наиболее частая причина сидения дома – отсутствие денег – не является такой уж причиной. Если есть цель, то ее всегда можно добиться. Дело в решимости и планировании. Возможность куда-то поехать есть всегда. Ведь мало кто хочет в преклонном возрасте оглянуться на прожитые годы и понять, что кроме работы и домашних обязанностей вспомнить особо и нечего. Так что путешествуйте подольше и подальше. 

1 Деревня Гасадулур на острове Вагар, входящем в группу Фарерских островов в северной части Атлантического океана между Шотландией и Исландией. Острова являются автономным регионом Дании. Население деревни не достигает и 20 человек.

2 Пещеры Бату  - известняковый холм, в котором находится ряд пещер и действующих пещерных храмов. Находящиеся в Малайзии пещеры являются одной из самых популярных индуистских святынь за пределами Индии, посвященных богу Муругану. Там находятся 43-метровая статуя бога Муругана и 15-метровая статуя Ханумана. Храмовый комплекс высотой почти 100 м состоит из трех основных пещер и нескольких более мелких. Пещеры Бату также известны своими многочисленными макаками.

3 Гора Рорайма расположена в Южной Америка на стыке Бразилии, Венесуэлы и Гайны. Высокой гору назвать нельзя - 2 тысячи 700 метров, зато ее вершиной является красивейшее плато площадью около 34 квадратных километров. Над Рораймой постоянно висит большое облако, а отчеты об экспедиции в район горы вдохновили Артура Конан Дойля на написание знаменитого романа «Затерянный мир». Открыть/Комментировать

2022-08-28 14:03:00 Почему женщины живут дольше мужчин Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:05:00 Притча от бабушки

У нас один рот и два уха, значит мы должны больше слушать чем говорить.

Но пара глаз расположена выше ушей, поэтому мы должны видеть, а не верить слухам.

Над всем этим есть мозг, поэтому мы должны сначала думать, прежде чем увидев отрывок или услышав слухи, выливать всё через рот. Открыть/Комментировать

2022-08-27 20:05:00 ПАРАДОКС ЦЕННОСТИ

Феномен, известный также как парадокс Смита, заключается в том, что, хотя вода как ресурс гораздо полезнее кусков кристаллического углерода, называемых нами алмазами, цена последних на международном рынке несоизмеримо выше стоимости воды.

С точки зрения выживания вода действительно нужна человечеству гораздо больше алмазов, однако её запасы, конечно же, больше запасов алмазов, поэтому специалисты говорят, что ничего странного в разнице цен нет — ведь речь идёт о стоимости единицы каждого ресурса, а она во многом определяется таким фактором, как предельная полезность.

При непрерывном акте потребления какого-либо ресурса его предельная полезность и, как следствие, стоимость неизбежно падает — эту закономерность в XIX-м веке открыл прусский экономист Герман Генрих Госсен. Говоря простым языком, если человеку последовательно предложить три стакана воды, первый он выпьет, водой из второго умоется, а третий пойдёт на мытьё пола. Открыть/Комментировать

2022-08-27 16:03:00 И это всего лишь циркуль Открыть/Комментировать

2022-08-27 14:03:00 ​Есть одному вредно

Частые приемы пищи в одиночестве могут быть вредны для здоровья. Корейские ученые из университета Донгук выяснили, что в этом случае мужчины более склонны к развитию метаболического синдрома, также увеличивается риск развития диабета, часто повышается кровяное давление и уровень холестерина.

Одиночество давно считается фактором риска развития хронических заболеваний и преждевременной смерти. Отсутствие социальной поддержки может повлиять и на пищевые привычки: человек все чаще делает выбор в пользу быстрого, но не всегда полезного перекуса.
В исследовании приняли участие 7725 взрослых, которые участвовали в корейском национальном обследовании состояния здоровья и питания в 2013–2014 годах. Питание в одиночку более двух раз в день было связано с абдоминальным ожирением (избыточное скопление жировой ткани в верхней половине туловища и на животе), а также развитием метаболического синдрома. Одиночество негативно сказывалось на пищевых привычках как у женщин, так и у мужчин. Однако последние оказывались более склонны к нездоровому питанию и подвержены развитию метаболического синдрома. Открыть/Комментировать