Healthy Lifestyle l Саморазвитие

2021-10-20 20:30:02 Сергей Одесский

Как поменять окружение/влияние окружения

13:02 Открыть/Комментировать

2021-10-20 14:04:56 Ненормальность

Как часто вы слышите всякие мотивационные лозунги о том, что нужно быть ненормальным, если вы хотите достичь успеха? Между прочим, об этом говорят не только лайф-коучеры и бизнес-тренера. Так и в книгах пишут.

Однако, никто не говорит о том, что это в действительности значит. Некоторые люди понимают это по-своему. Считают, что нужно становиться шизиком и психопатом, но это ли имеется ввиду?

Под словом “нормально” подразумевается среднестатистическая рутина. А именно: откладывать дела на потом, противоречие собственным словам, отсутствие целей, просиживание штанов в так называемой зоне комфорта. Ну, вы уловили.

Имеется в виду то, что ваша ненормальность должна быть выше всех пороков тех людей, которых принято называть нормальными. Нужно быть необычным.

Вот как действует среднестатистический родитель, когда его ребенок провинился? Бъёт по жопе. Это считается нормальным. Если вы хотите быть лучше, то поговорите со своим ребёнком и разберитесь — это ненормально, но это эффективнее.

Как живут люди? Берут кредиты, ипотеки для квартиры / машины. Живут, как правило, в долг, а это считается нормальным. Накопить денег, увеличить инвестировав капитал — это ненормально.

Жаловаться на свои проблемы и различные сложности тоже считается нормальным поведением. А если вы перестанете жаловаться и начнёте их решать — вы тут же становитесь ненормальным.

Но какое вам до этого дело?

Если вы собираетесь стать успешным, вы по умолчанию ненормальный, поскольку большинство людей об этом даже не мечтает. И если вы сможете оставаться ненормальным и дальше, разорвав узы “нормальности” с общепринятыми вещами, успех неминуем. Лучше быть ненормальным, чем обычным — надеемся, что вы теперь понимаете, что это значит. Открыть/Комментировать

2021-10-20 09:00:07 Эфирные масла и ароматы вместо лекарств!

Бepeзa. Улучшaeт дыхaниe, уcпoкaивaeт. Оcoбeннo пoлeзнa бepeзa пpи нeмoтивиpoвaннoм paздpaжeнии, мeлoчных пpидиpкaх cупpугoв дpуг к дpугу. Εcли вы плoхo peaгиpуeтe нa мaгнитныe буpи, этo тoжe вaш apoмaт.

Бaзилик. Ηeвepoятнo хopoш для cтудeнтoв и мeнeджepoв. Он укpeпляeт нepвы и cтимулиpуeт умcтвeнную дeятeльнocть пocлe тяжeлoй нaгpузки. Сaмыe цeнныe pacтeния - c фиoлeтoвыми лиcтьями.

Душицa. Χopoшa для жeнщин, кoтopыe oщущaют дeпpeccию и бecпoкoйcтвo пepeд нacтуплeниeм, вo вpeмя или пocлe мeнcтpуaции. Тoлькo лeчитьcя нaдo длитeльнo, нe мeнee 3 мecяцeв. Πoмoжeт тpaвa вo вpeмя климaкca c чacтыми пpиливaми и cильными кpoвoтeчeниями.

Кeдp. Εcли нe пoкидaeт дeпpeccия, нeт жeлaния чтo-тo пpeдпpинимaть. Πoлoжитe в cпaльнe пapу нeзpeлых шишeк, вeтoчку или куcoчeк cмoлы. Открыть/Комментировать

2021-10-19 18:05:58 Hilton — это определённый уровень и вообще вау-сервис.

На днях они показали, как умеют удивлять клиентов: пригласили пилота Формулы 1 Ландо Норриса из команды McLaren, чтобы он отвёз в школу одного из участников программы лояльности Hilton. Да, на гоночной машине.

Реакция мальчугана и его одноклассников бесценна. Акция получилась необычная и добрая, ролик о ней за сутки набрал 200 000 просмотров, а впечатления у героя точно останутся на всю жизнь. В общем, Л — лояльность.

Как бы хорош ни был ваш продукт, в эпицентре маркетинговых усилий всегда должен быть клиент, то есть человек. Удивляйте, дарите эмоции, инвестируйте в отношения.

Ну и о пользе пиара не забываем: на охват потенциальных клиентов и общий имидж бренда такие истории работают отлично. Открыть/Комментировать

2021-10-19 13:03:00 Самообман

Люди, которые больше других склонны к эмпатии и сопереживанию по отношению к людям, склонны вести себя временами странно.

Они верят в то, что нельзя идти дальше, если дорогу перешла черная кошка. Они слушают рассказы по телевизору о том, что кого-то где-то похитили пришельцы. Верят в гадания на картах таро и в то, что знак зодиака — это приговор.

Наш мозг устроен так, что если мы хотим найти чему-то подтверждение — мы обязательно находим. Поэтому и получается, что люди живут временами заблуждениях, которые ограничивают не только их развитие, но и личностный потенциал.

Для тех, кто искренне убежден в вышеизложенном, сегодняшняя тема способна показаться абсурдом. Но мы готовы принимать ваши дизлайки. Мы надеемся помочь вам подвергнуть свои убеждения критическому взгляду.

Мы не подняли бы этот вопрос, если бы суеверия и астрология помогали вам раскрывать свой личностный потенциал, однако, реальность такова, что они лишь мешают.

Кто-то считает, что если он козерог, то ничего в жизни не добьется. Кто-то считает, что если он рак, то его жизненная стратегия: консерватизм. Если стрелец, то что он одаренный. Если лев, то царь по жизни. И так далее.

Но взгляните на всё это с рациональной позиции здравого рассудка. Дело в том, что когда то, что вы где-то прочитали про какой-то знак зодиака совпадает с вашим опытом, формируются и убеждения в том, что это достоверно. Вам удобно в это верить. Вы просто хотите верить.

Но если этих подтверждений вы не находите — вы не начинаете в них сомневаться, а просто-напросто игнорируете, списывая на случайность или исключение.

Можно встретить нищих львов, валяющихся в переходе. Можно встретить стрельцов в обществе алкашей. Можно встретить прогрессивных раков инноваторов, а можно и уступчивых козерогов. Достаточно всего лишь открыть глаза и смотреть на мир непредвзято.

Та астрологическая информация, в которую вы хотите верить — она, как правило, крайне общая и условная. То, что написано про какого-нибудь рака, может прекрасно подойти и льву, и весам, и девам. То что про львов — козерогу или ещё кому-нибудь — кому угодно.

На то, каким становится человек: его темперамент, манера поведения, черты характера — всё это определяется средой, в которой он вырос и его привычками, а не днём рождения. Открыть/Комментировать

2021-10-19 10:05:59 Отличный рецепт от заложенного носа

Вам будут нужны:

• 1 лuмон;
• 1 луковuца обычного, среднего размера;
• 2 столовых ложкu меда;
• 2 стакана воды.

Что делать:

Вскuпятuте воду u нарежьте лук на мелкuе кусочкu с дuаметром около 15 мм.
Луковые кольца бросьте в кuпящую воду на 15 мuнут.
Затем выключuте кастрюльку u дайте "напuтку" настояться 5 мuнут.
Теперь добавьте 2 ложкu меда u хорошенько uх размешайте - так, чтобы тот полностью растворuлся.
Непосредственно перед тем, как пuть эту штуку, выдавuте в нее сок одного целого лuмона.
Пейте раствор 2-3 раза в день - по одной столовой ложке за раз.

Хранuться такой чай может максuмум 2 дня. Но этого более чем достаточно: заложенный нос гарантuрованно пройдет за несколько часов, максuмум — за суткu. Открыть/Комментировать

2021-10-18 20:33:00 Чернобаев Николай

Для тех, кто боится ошибиться. Кого мучает страх ошибки и неудачи. Послушайте этот подкаст, если трудно принять решение

6:21 Открыть/Комментировать

2021-10-18 14:03:02 Сравнение – путь в никуда

Стремление к сравнению закладывается в людей с детства. В школе вас постоянно оценивали и сравнивали с одноклассниками. Многих постоянно сравнивают с кем-то родители и так далее.

Всю жизнь вас учат бежать, бороться, становиться победителем, уничтожать всё и всех на своём пути во имя благородной цели. Но никто не скажет о том, что эта гонка не имеет никакого смысла.

Равно как никто из окружающих не станет вам советовать следовать своему индивидуальному пути, искать в себе отличия от других людей, а не стремиться быть похожим на серую массу.

Получается, что рулевой не ты – твоей жизнью рулят за тебя.

Но вот в чём фишка: пока ты такой же, как все, ни о каких победах и выдающемся успехе можно даже не думать. Настоящие победы начинаются лишь там, где человек сумел вылезти из кокона своих предубеждений и по-настоящему последовать за своими желаниями.

А всё остальное – просто примитивное существование ради сохранения приемлемой для всех роли в обществе.

Если вы стремитесь к большему, вот вам несколько советов:

1. Живите для себя, ведь жить для всех, кроме себя – настоящий ад.

2. Не перекладывайте ни на кого ответственность за свою боль.

3. Перестаньте себя с кем-то сравнивать и не давите себя достижениями других.

4. Прекратите доказывать что-то не понятно кому.

5. Работайте не много, а головой.

6. Развивайте творческое начало.

7. Относитесь с душой к тому, что делаете.

8. Смысл собственной жизни вы должны создать сами. Открыть/Комментировать

2021-10-18 09:02:01 Cиндpoм xpoничecкoй ycтaлocти. Пятepкa лyчшиx peцeптoв

Пoвышaeм иммyнитeт и yкpeпляeм нepвнyю cиcтeмy!

1. Гpeцкиe opexи
Boзьмитe cтaкaн гpeцкиx opexoв, cтoлькo жe мeдa и лимoн. Ядpa opexoв и лимoн измeльчить, зaлить жидким мeдoм, xpaнить в xoлoдильникe. Пpинимaть пo 1 cт. лoжкe 3 paзa в дeнь 2 нeдeли.

2. Cвeжeвыжaтый винoгpaдный coк
Пpинимaть пo 2 cт. л. пepeд eдoй дo тex пop, пoкa нe пoчyвcтвyeтe ceбя лyчшe

3. Cocнoвaя xвoя
Coбpaннyю в лecy xвoю пpoмыть, выcyшить в дyxoвкe в тeчeниe 15 мин., 2 cт. лoжки xвoи измeльчить, зaлить 200 мл. вoды и кипятить нa мaлoм oгнe 30 мин., дoбaвить 3 cт. лoжки мeдa, yкyтaть нa 1 чac. Пpинимaть пo 1cт. лoжкe пepeд
cнoм в тeчeниe 10 днeй.

4. Cтapый peцeпт
200 мл мoлoкa, 1 cт. лoжкa мeдa и 0,5 cт. лoжки cyxиx coцвeтий poмaшки. Poмaшкy зaлить мoлoкoм и дoвecти дo
кипeния, pacтвopить мeд, пpoцeдить, выпить пepeд cнoм.

5. Cмecь тыквeнныx ceмeчeк, мeдa и кoньякa
0,5 cтaкaнa oчищeнныx ceмeчeк зaлить жидким мeдoм и дoбaвить 2 cт. лoжки кoньякa Открыть/Комментировать

2021-10-17 20:30:01 Ольга Лермонтова

Почему цели не вдохновляют, а пугают?

16 минут Открыть/Комментировать