Healthy Lifestyle l Саморазвитие

2021-10-23 20:30:00 В эфире рубрика #олдскул — и очень странная реклама IKEA: тест на беременность внутри журнала. Да, настоящий. Всё по-научному.

Задумка изящная: тест нужно использовать по назначению, и если результат положительный, на странице проявляется скидка на Sundvik — кроватку для будущего малыша.

Наконец-то нормальный семплинг в журналах, правда? Это вам не пробники духов и тональников.

Отклик на рекламу был разнообразный. Кому-то зашло (видимо, тем, кто остался доволен итогом). Кто-то назвал идею гадкой. Джимми Киммел в своём ток-шоу представил её как «самую креативную или отталкивающую рекламу детской мебели всех времён». Открыть/Комментировать

2021-10-23 19:30:01 Относитесь к жизни как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь.

Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни.

Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву.

Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш.

Так что сохраняйте азарт!

А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик Открыть/Комментировать

2021-10-23 14:03:00 Я окей и ты окей

Возможно, вы слышали это выражение из уст психологов, в соцсетях, например: «я окей, ты окей».

На самом деле, это первое и главное условие для нормальной жизни и отношений. Что это значит?

Смотрите, все наши беды и неурядицы начинаются из следующих позиций:

Я окей, вы не окей

Так бывает, когда ребенка в детстве «залюбили». Не в смысле говорили ему о любви и и принимали таким, как есть, а в смысле не дали вовремя понять, что такое границы, свои и чужие. В итоге вырастает человек, который попросту не понимает, почему мир отказывается крутиться вокруг него. Он-то супер. А вот с остальными что-то не так.

Я не окей, вы окей

Тут ситуация обратная. Ребенку в свое время дали понять, что он не особо нужен. Или был бы нужен, если бы пятерки приносил из школы и не маялся ерундой, а убирался бы в комнате. И вообще поменьше отсвечивал. Такие люди очень хотят понравиться, очень стараются угодить. Кому угодно, кроме себя.

Я не окей, вы не окей

Этот случай уже из разряда патологических: в самых худших ее вариантах семья на учете у участкового, и даже ребенку в ней понятно, что с мамой-папой явно ничего хорошего не происходит. А значит и он у них какой-то не такой. Тут ни о каком доверии к миру речи нет, из ребенка-волчонка вырастает взрослый-волк. И живет, никогда не снимая брони.

Так вот, просто в качестве лайфхака: когда вам предстоит знакомство или переезд, или когда хочется помириться с близким, но непонятно, с какого боку зайти — напоминайте себе, что вы окей, и человек напротив вас — тоже. Даже если в детстве и вам, и ему не особо везло с психологически зрелыми взрослыми.

С этого ракурса, заранее приняв себя и другого, общаться вам станет гораздо легче. Открыть/Комментировать

2021-10-23 10:03:00 Κaк вылeчить aнгuну зa одни сутки!

Β молодыe годы я чaсто болeл aнгиной. Ηо однaжды я поeхaл в комaндировку в Ηовосибирск и встрeтил тaм нaрoднoгo целителя. Он был удивлeн тем, чтo я тaк дoлгo бoлею aнгинoй. «Ангину нужнo лечить не бoлее 24-х чacoв, — cкaзaл oн. — Инaче будет ocлoжнениe на cepдцe».

Рeцeпт, котоpый он мнe дал, — пpоcтой и доcтупный каждoму. 1 кopнeплoд стoлoвoй (кpаснoй) свeклы натepeть на мeлкoй тepкe. Ηа oдин стакан натертoй маccы дoбавuть 1 cтoлoвую лoжку 9% -нoгo укcуca. Βыдержaть cмеcь зaкрытoй в темнoм меcте 4 чaca. Πocле этoгo oтжaть ее через плoтную ткань. Жмых выбрocить, а coкoм пoлocкать гoрлo чeрeз каждыe 2,5 чаcа. cвeкла уcпeшнo излeчuваeт хрoничecкую и фoликулярную ангину. Открыть/Комментировать

2021-10-22 19:30:00 Максим Темченко

Как формируется окружение успешного человека?

5:54 Открыть/Комментировать

2021-10-22 13:03:00 В деньгах счастье?

«Ну а в чем, вы видели счастливых людей без денег?» — предвидим ответ. Давайте обсудим. Представьте, что вы зарабатываете в месяц столько, сколько сейчас задумали. Как думаете, это сделает вас перманентно счастливым?

Готовы спорить, что нет. Потому что, как сказал Хемингуэй, «дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Дайте ему изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — и он будет жаловаться, что его обманули. Что он получил не то, что хотел».

Тщеславие и обилие выбора делают нас беспокойными и смутно недовольными.

Что же способно дать нам ощущение счастья вне зависимости от количества денег на счетах?

Отношения

Теплые, близкие, доверительные отношения. Это та роскошь, ради которой действительно стоит работать над собой каждый день.

Благотворительность и волонтерство

От денежного участия в жизни обездоленных до бескорыстной помощи в уходе за людьми или животными, в уборке территорий, посадке деревьев. Да даже просто мысль «чей день я могу сегодня сделать радостнее?» — первый шаг к чьей-то счастливой улыбке вам в ответ. К ощущению своей значимости. Это окрыляет.

Благодарность

Вас кто-то дико бесит? Остановите поток негатива и перенаправьте мысли на поиск того, за что вы можете его отблагодарить. Как только найдете и искренне про себя скажете ему спасибо — удивитесь, как легко стало на душе. Безотказный метод очистить душу от хейта.

Созидание

Любого формата: от открытия своего строительного бизнеса до вязания разноцветных шарфиков для березок во дворе. Любое дело, от которого вас прет и результаты которого вы видите и они вас радуют — источник довольства собой и жизнью.

Отдавая — получайте. И будьте счастливы. Открыть/Комментировать

2021-10-22 09:02:00 Виды головной боли. Не потеряйте эту шпаргалку! Открыть/Комментировать

2021-10-21 18:03:00 В США распространяют визитки из «Игры в кальмара». На обороте — реклама приложения для закрытия долгов.

В сериале, который поднимает тему нужды и финансового неравенства, карточка была приглашением вступить в игру на выживание с денежным призом. А в жизни приложение Relief поможет избавиться от долгов продуманно и однозначно более безопасно.

Пока «Игра в кальмара» на хайпе, тему отыгрывали многие бренды — обычно просто шутками в социальных сетях.

Relief в этом плане поступили интереснее и сделали полноценное промо своего продукта. Да ещё привлекли внимание к проблеме долгов, что делает рекламу практически социальной.

Тем временем «Игра в кальмара» взорвала не только интернет, но и рейтинги Netflix. Вчера объявили, что сериал посмотрели на 111 миллионах аккаунтов. Прошлый рекорд был у «Бриджертонов» — 82 миллиона.

Смотрели? Открыть/Комментировать

2021-10-21 14:03:00 Псевдогордость

Большинство людей гордятся странными вещами: цветом кожи, национальностью. Победой в войне, к которой не имеют никакого отношения.

Некоторые религиозной принадлежностью, авторитетом знакомых и родных. Кто-то надписью на бирке одежды, а кто-то машиной, которую подарили родители.

Мы не хотим сказать, что гордость — порок. Просто выдавать чужое за своё — не круто. Гордиться следует личными достижениями и результатами собственного труда.

Гордиться тем, на что не оказали влияния — удел несостоятельной пустышки. Рождение в определенной стране — не достижение. Богатые родители — фортуна.

Космос покорила не вся страна, а лишь несколько человек. С фашизмом та же история — его победили люди, которые воевали. Не те, кто поднимает сейчас рюмки.

Хвалиться подобными вещами — жалкое зрелище. А выпивать за чужие дела — подавно. Избегайте этого.

Составьте список вещей, которыми гордитесь. И если в этом списке будет то, что нельзя отнести к вашим личным достижениям — вычеркивайте и забудьте.

Поводом для гордости должны быть личные навыки, умения и персональные успехи. Не то, что сделал дед. Не то, что сделала страна. Не то, что сделали для вас родители. Лишь то, что сделали вы. Открыть/Комментировать

2021-10-21 10:06:21 Три сигнала организма, которые указывают на серьезные проблемы

Потрескавшиеся губы. Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

Сухость во рту. Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Шелушащаяся кожа. Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Открыть/Комментировать