Худая

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Количество подписчиков: 49.32K

Описание канала:

• Женское Здоровье 💚
это один из самых нужных каналов о фитнесе дома и правильном питании 🧘‍♀️
• ᴨᴏ ʙᴄᴇʍ ʙᴏᴨᴩᴏᴄᴀʍ @Bee1706 🍑
• ᴨᴏ ᴨᴏʙᴏду ᴩᴇᴋᴧᴀʍы @AXsYd ✅

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал xudaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 8

2023-04-12 10:00:59

Углеводы – это источник энергии в организме. Полное их исключение из рациона приводит к тому, что человек становится вялым, не может концентрироваться на простых задачах, ощущает голод.

По мнению врачей, именно дефицит углеводов при строгих диетах основная причина срывов и тяги к сладостям.

Поэтому лучший вариант - употреблять сложные углеводы. #полезныйпост

2.9K views07:00

Открыть/Комментировать

715 views17:00

Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:00:51

Самая популярная профессия в 2023?

Массажист. В мире кризис и нестабильность, а здоровье и красота будет актуальными всегда.

Известный массажист-миллионер Юрий Иванов делится своим опытом и проводит обучение с бесплатным занятием!

Нажимай и начинай учиться
https://klassikamassaga.ru/online

1.0K views14:00

Открыть/Комментировать

2023-04-11 11:00:50

Хотите построить свой бизнес в сфере фитнеса, йоги или танцев? Или являетесь владельцем собственной студии и хотели бы увеличить свой доход от бизнеса?

По старой дружбе договорились с Димой Гавриковым, основателем YOGA HOME с месячным оборотом более 6,5 млн., о доступе в его закрытый канал.

В канале Дима бесплатно делится лайфхаками и доступно рассказывает, как создать или масштабировать свой бизнес, детально описывая все механики - от идеи до первой прибыли.

Канал подойдет как для тех, кто только в начале пути, так и для действующих владельцев бизнеса, желающих повысить свои скиллы и уровень дохода.

Заряд мотивации, пошаговые инструкции и полный набор инструментов для начала или выхода на новый уровень - это лишь малая доля того, что вы получите благодаря подписке. И все это абсолютно БЕСПЛАТНО!

Скорее переходите в КАНАЛ, ссылка действует всего сутки!

Ссылка на канал Димы
https://t.me/+ydx4rJzvaFlkNzE6

1.6K views08:00

Открыть/Комментировать

2023-04-11 10:02:32

Как дышать во время бега, чтобы похудеть?

3.3K views07:02

Открыть/Комментировать

2023-04-11 08:00:25 Как звучит фраза "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ" от разных знаков зодиака:

ОВЕН - «Я тебе доверяю»
ТЕЛЕЦ - «Я верю в тебя».
БЛИЗНЕЦЫ - Читать продолжение
РАК - Читать продолжение
ЛЕВ - Читать продолжение
Дева- Читать продолжение
ВЕСЫ - Читать продолжение
СКОРПИОН - Читать продолжение
СТРЕЛЕЦ - Читать продолжение
КОЗЕРОГ - Читать продолжение
ВОДОЛЕЙ - Читать продолжение
РЫБЫ - Читать продолжение

291 views05:00

Открыть/Комментировать

2023-04-10 10:04:42

Варианты обедов для худеющих

Полезно, сытно, низкокалорийно и сбалансированно по БЖУ. Можно взять с собой на работу

Спагетти из цз муки 100 гр, Черри 50 гр, огурец 50 гр, котлеты на пару 2 шт
КБЖУ 285/28/4.7/34

Перловка 120 гр (в готовом виде), грудка запечённая 120 гр, огурец 100 гр
КБЖУ 355/40/4.9/37 #полезныйпост

1.1K views07:04

Открыть/Комментировать

2023-04-09 20:01:48

А свой Telegram не засоряйте мусорными каналами.
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил

442 views17:01

Открыть/Комментировать

2023-04-09 16:27:29

Интересно, сколько ей лет?
Не тратьте время на догадки, лучше подписывайтесь на канал магазина Анны, и вы тоже узнаете, как выглядеть так, чтоб подруги завидовали
У MissKeyoung самая убойная омолаживающая косметика, с которой вы запросто заставите время остановиться.
Отзывы покупательниц подтверждают!
Дарю промокод для скидки на первый заказ TG10.

858 views13:27

Открыть/Комментировать

2023-04-09 10:00:48

Крабовые ПП котлетки

Ингредиенты:
Крабовое мясо 200 г
Твёрдый сыр 50 г
Яйцо
Сметана
Мука

3.1K views07:00

Открыть/Комментировать