Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Vorobey_pp - ПП рецепты

Адрес канала: @vorobey_pp_recipes
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 34.76K
Описание канала:

Здесь вы найдёте множество ПП рецептов, файлов и мотивацию на создание лучшей версии себя 💁🏼‍♀️

— Я Лера, похудела на 22 кг💖

Благодаря моей программе похудели тысячи девушек легко и вкусно 🔥

↘️Реклама, вопросы по продуктам @lera_vorobey_pp

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал vorobey_pp_recipes и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 6

2023-04-28 19:46:31 Мои дорогие, как и обещала делюсь сборником
3.7K views16:46
Открыть/Комментировать
2023-04-27 09:15:27
Сырники с сыром и зеленью

Безумно нежные, идеальны на завтрак
Если не пробовали, обязательно приготовьте, вы удивитесь как это вкусно!

Ингредиенты:
•Творог - 200 г
•Яйцо - 1 шт
•Сыр - 30 г
•Зелень - по вкусу
•Мука рисовая - 30 г + немного на обсыпку

Сыр натираем на терке, зелень мелко нарезаем. Смешиваем творог с яйцом, сыром, зеленью. Добавляем муку и перемешиваем. Формируем сырники и обваливаем их на медленном огне.
Жарим под крышкой с 2-х сторон.
5.2K views06:15
Открыть/Комментировать
2023-04-26 11:20:43
Хотели бы получить земельный участок бесплатно?

Такая возможность есть у каждого гражданина РФ. И без всяких льгот. Это законное право каждого из нас.

Пошаговые инструкции, как получить земельный участок и заработать на этом от 300 000 рублей, вы найдёте на канале «10 соток».

Автор канала – Юлия Толстихина, юрист с 13-летним опытом. Она сама зарабатывает на земельных участках от 1 млн рублей в месяц.

Подписчики Юлии начинают оформлять земельные участки даже по бесплатным прямым эфирам, которые проходят на канале каждую неделю.

Подписывайтесь и смотрите закреплённый пост – вся информация там
5.4K views08:20
Открыть/Комментировать
2023-04-26 10:47:49
Мои дорогие, кто не нашёл мои бесплатные сборники - они тут

Сохраняйте и пользуйтесь
4.8K views07:47
Открыть/Комментировать
2023-04-25 19:04:54
Жульен с курицей

Ну очень вкусно! Попробуйте
КБЖУ на 100 гр.:110/14/4/4

Ингредиенты:
•Куриное филе - 500 г
•Шампиньоны- 300 г
•Лук репчатый - 1 шт
•Сыр - 50 г
•Соль, специи - по вкусу
Для соуса:
•Молоко 1,5% - 250 г
•Кукурузный крахмал - 30 г
•Сыр - 30 г
•Соль, специи - по вкусу

Куриное филе нарезаем соломкой.
Шампиньоны, лук, также нарезаем соломкой.
На небольшом количестве масла обжариваем на сковороде.
Для соуса смешиваем молоко, крахмал, соль, специи.
Все тщательно перемешиваем.
На медленном огне варим до загустения, постоянно помешивая.
Затем добавляем 30 г сыра к соусу, перемешиваем.
В формочки выкладываем курицу с овощами, заливаем соусом сверху посыпаем 50 г натертого сыра.
Выпекаем при 180 градусов 15-20 минут.
5.4K views16:04
Открыть/Комментировать
2023-04-24 17:31:35
САМЫЙ НЕЖНЫЙ ПП ДЕСЕРТ

Трайфл со вкусом рафаэло, попробуйте

Ингредиенты:
Для бисквита:
•Яйцо - 1 шт
•Мягкий творог - 60 г
•Мука (у меня рисовая) - 30 г
•Разрыхлитель - 4 г
•Подсластитель - по вкусу
Для крема:
•Молоко - 250 г
•Кукурузный крахмал - 15 г
•Кокосовая стружка - 15 г
•Подсластитель - по вкусу

Готовим бисквит. Смешиваем яйцо и творог, затем всыпаем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Переливаем в форму (у меня диаметром 16 см.) и выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке 15-20 минут при 180 градусов. Остужаем и нарезаем на кусочки.

Для крема смешиваем все ингредиенты в сотейнике. Ставим на средний огонь и варим около 5 минут, постоянно помешивая. Даём слегка остыть.

В креманках собираем трайфл, поочередно выкладывая кусочки бисквита и крем. Сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
Можно подавать сразу же, но лучше дать пропитаться пару часов в холодильнике
6.0K views14:31
Открыть/Комментировать
2023-04-21 21:18:54
Самый нежный ПП тирамису

Ингредиенты:
Для бисквита:
•Яйцо - 1 шт
•Мягкий творог - 60 г
•Мука (у меня рисовая) - 30 г
•Разрыхлитель - 4 г
•Подсластитель - по вкусу
Для крема:
•Мягкий творог- 250 г
•Творожный сыр (можно рикотту) - 100 г
•Подсластитель - по вкусу
Для пропитки:
•Крепкий кофе - 70 г

Готовим бисквит. Смешиваем яйцо и творог, затем всыпаем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Переливаем в форму (у меня диаметром 16 см.) и выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке 15-20 минут при 180 градусов. Остужаем и нарезаем на кусочки.

Для крема взбиваем все ингредиенты миксером.
Для пропитки варим крепкий кофе. Можно использовать любой.

Собираем десерт: в форму выкладываем кусочки бисквита-пропитываем-выкладываем крем.
Повторяем слои: бисквит-пропитка-крем.
В конце можно посыпать какао.

Лучше убрать в холодильник на пару часов, чтобы десерт пропитался

КБЖУ на 100 гр.:105/8/4/7
1.2K views18:18
Открыть/Комментировать
2023-04-21 11:01:02
Почему ваши желания не исполняются, даже после марафона Блиновской?

Мы все участвовали в марафонах желаний, читали книги, блогеров на эту тему, смотрели фильм “Секрет”. Или, как минимум, слышали об этом.

Но по какой-то причине наши желания не сбываются.

Есть один секрет, о котором никто не рассказывает.
И он связан не "волшебством".

Все дело в работе нашего мозга, который не позволяет желаниям исполняться, если мы "Что-то делаем не так".

А о том как делать "ТАК", читайте в этой статье, где рассказано КАК ИСПОЛНЯЮТСЯ НАШИ ЖЕЛАНИЯ с точки зрения науки, работы нашего мозга и нейрофизиологии.
Переходите, чтобы узнать:

Почему наши желания не исполняются
Как мы сами их отталкиваем
Упражнение для мозга, которое ускорит исполнение любого желания

И главное — вы получите реальный инструмент для исполнения желаний, чья эффективность уже давно научно доказана.

Подпишитесь на канал Исполнение желаний и получите простой способ реализовать ваши мечты, о котором никто не рассказывает!
2.6K views08:01
Открыть/Комментировать
2023-04-21 09:36:06
Вкусная идея для завтрака

Обязательно попробуйте приготовить!

Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Лепешка - 1 шт (можно лаваш)
•Соль, специи- по вкусу
Начинка по желанию:
У меня:
•Сыр - 30 г
•Ветчина из индейки с хорошим составом - 30 г

Готовим:
Яйца взбиваем вилочкой, добавляем соль и специи. На сковороду выливаем яйца, сверху выкладываем лепёшку и жарим с 2-х сторон. Когда перевернули на 2-ю сторону выкладываем начинку и накрываем второй половинкой. Держим минутку, чтобы сыр расплавился.
3.0K views06:36
Открыть/Комментировать
2023-04-20 18:15:50
Вы просто посмотрите как можно вкусно худеть. На фото рацион моего первого дня Если честно, я в шоке, что так можно было.

Многие думают, что есть любимую еду и худеть невозможно. У многих с похудением ассоциируются только овощи, фрукты, гречка и куриная грудка. Оказывается, всё не так плохо

Необязательно исключать из рациона бургеры, шоколад, пельмешки, бутерброды. Главное — вписываться в свой дефицит.

Об этом я узнала в канале Школы комфортного похудения

Ребята рассказывают всё о бережном похудении без ограничений, делятся крутыми рецептами, делают обзоры на продукты. В общем, у них очень интересно

Советую подписаться!
2.0K views15:15
Открыть/Комментировать