Vorobey_pp - ПП рецепты

Адрес канала:

Категории: Еда и кулинария

Язык: Русский

Количество подписчиков: 34.78K

Описание канала:

Здесь вы найдёте множество ПП рецептов, файлов и мотивацию на создание лучшей версии себя 💁🏼‍♀️

— Я Лера, похудела на 22 кг💖

Благодаря моей программе похудели тысячи девушек легко и вкусно 🔥

↘️Реклама, вопросы по продуктам @lera_vorobey_pp

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал vorobey_pp_recipes и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 8

2023-04-21 09:36:06

Вкусная идея для завтрака
⠀
Обязательно попробуйте приготовить!
⠀
Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Лепешка - 1 шт (можно лаваш)
•Соль, специи- по вкусу
Начинка по желанию:
У меня:
•Сыр - 30 г
•Ветчина из индейки с хорошим составом - 30 г
⠀
Готовим:
Яйца взбиваем вилочкой, добавляем соль и специи. На сковороду выливаем яйца, сверху выкладываем лепёшку и жарим с 2-х сторон. Когда перевернули на 2-ю сторону выкладываем начинку и накрываем второй половинкой. Держим минутку, чтобы сыр расплавился.

3.0K views06:36

Открыть/Комментировать

2023-04-20 18:15:50

Вы просто посмотрите как можно вкусно худеть. На фото рацион моего первого дня Если честно, я в шоке, что так можно было.

Многие думают, что есть любимую еду и худеть невозможно. У многих с похудением ассоциируются только овощи, фрукты, гречка и куриная грудка. Оказывается, всё не так плохо

Необязательно исключать из рациона бургеры, шоколад, пельмешки, бутерброды. Главное — вписываться в свой дефицит.

Об этом я узнала в канале Школы комфортного похудения

Ребята рассказывают всё о бережном похудении без ограничений, делятся крутыми рецептами, делают обзоры на продукты. В общем, у них очень интересно

Советую подписаться!

2.0K views15:15

Открыть/Комментировать

2023-04-20 15:35:33

Творожный десерт без вреда для фигуры
⠀
Очень нежно и вкусно, а так просто готовится!
⠀
Ингредиенты:
Для творожного слоя:
•Мягкий творог - 400 г
•Творожный сыр - 200 г
•Яйцо - 2 шт
•Кукурузный крахмал - 20 г
•Подсластитель - по вкусу
•Фрукты, ягоды - по желанию
⠀
Для соуса:
•Шоколад без сахара - 50 г
•Сливки - 25 г
⠀
Готовим:
Для творожного слоя смешиваем творог, творожный сыр и яйца. Далее добавляем крахмал, подсластитель и вымешиваем массу.
Распределяем массу по формочкам и сверху выкладываем ягоды и кусочки фруктов.
Выпекаем в духовке при 150 градусов около 20 минут. Даём остыть.
⠀
Для соуса нагреваем сливки, добавляем кусочки шоколада и перемешиваем. Украшаем верхушки шоколадной глазурью.
⠀
КБЖУ на 100 гр.:154/9/9/9

2.4K views12:35

Открыть/Комментировать

2023-04-20 09:30:46

Совсем немного изменила

Мои дорогие, хочу порекомендовать вам кондитерскую ПОЛЕЗНЫХ десертов в Москве! Без сахара, пшеничной муки и с пониженной калорийностью

Они готовят с 2019 года разные виды пп-десертов: ТОРТЫ, БЕНТО и ТРАЙФЛЫ! Готовы сделать заказ? Доставят десерты прямо к вашему столу.

ТРАЙФЛ - Удобный формат - в закрытом стакане - позволяет брать десерты с собой на тренировку, учебу, работу или в дорогу.

Slimpit.ru заботится о Вас и о Вашем здоровье. Slimpit.ru - это вкусные спасители вашей фигуры и настроения. Slimpit.ru - это минимум калорий, максимум преимуществ!

Присоединяйтесь к каналу в телеграмм! Там будут все новости, розыгрыши , секретные акции и бесплатная доставка https://t.me/slimpitvl

3.0K views06:30

Открыть/Комментировать

2023-04-20 09:01:45

ПП ЗАВТРАК из овсянки за 10 минут
⠀
Шоколадный овсяноблин
⠀
Ингредиенты:

Для блина:
•Яйцо - 1 шт
•Овсяные хлопья - 1 ст.л.
•Какао - 1 ст.л.
•Молоко - 50 мл
•Подсластитель - по желанию
•Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Для начинки:
•Мягкий творог - 100 г
•Подсластитель - по вкусу
•Ягоды/джем по желанию
⠀
Овсяные хлопья измельчаем в блендере.
Смешиваем все ингредиенты для блина, выпекаем под крышкой на среднем огне с двух сторон под крышкой на сковороде, слегка смазанной маслом. Смешиваем творог с подсластителем и смазываем половину блина, кладем ягоды/джем, накрываем второй половиной. Приятного аппетита

2.9K views06:01

Открыть/Комментировать

2023-04-19 19:01:03

Мы решили вас порадовать и подарить ПОСОБИЕ КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ЛЕТУ
+ ТРЕНИРОВКИ НА МЕСЯЦ В ПОДАРОК
Условия очень простые:
Быть подписанным на меня и

@xudeem_vmeste44

@eatclean_menu

@julromanj

@vorobey_pp_recipes

@blondinka_na_pp

@elena_goodfoodd

Поставить + в комментариях

ВО ЧЕТВЕРГ СБОРНИК ПОЛУЧАТ ВСЕ ПОДПИСАВШИЕСЯ. УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ БУДЕМ ПРОВЕРЯТЬ

2.3K views16:01

Открыть/Комментировать

2023-04-19 14:00:16

Тот самый знак свыше, что пора зарабатывать больше

Или как стать авторитетным экспертом в своей сфере и зарабатывать от 150 тыс руб в месяц на одном клиенте

информация для всех нутрициологов, зож экспертов, фитнес-тренеров

Если ты:
- не понимаешь что тебе мешает зарабатывать больше
- хочешь сформировать личный бренд, упаковать свой блог
- перебороть страх проявляться и заявлять о себе
- сформировать авторский продукт
- научиться экологично повышать чеки
- хочешь автоматизировать все процессы

То тебе точно нужно на онлайн-интенсив «От страха к первому миллиону : 5 секретов финансовой независимости ЗОЖ-эксперта и нутрициолога»

Регистрируйтесь прямо сейчас и получайте чек-лист «5 этапов продаж, дающие твердый результат»

2.8K views11:00

Открыть/Комментировать

2023-04-19 13:55:35

Рацион на 1800 калорий

Как обещала, сделала рацион на день на 1800 калорий, забирайте себе

2.5K views10:55

Открыть/Комментировать

2023-04-19 09:10:46

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ ОТ НУТРИЦИОЛОГА

Хотим подарить вам бесплатный сборник с рецептами летних салатов, которые отлично подходят для похудения

Автор сборника - Екатерина, специалист по питанию, психолог и многодетная мама

Условия получения очень простые:
Подписаться на @katerinagotovit
Написать в коментариях +

В пятницу Екатерина выложит этот вкуснейший сборник к себе на канал
Поэтому обязательно подпишитесь, чтобы не пропустить!

997 views06:10

Открыть/Комментировать

2023-04-19 09:10:27

Простые рецепты для всей семьи от нутрициолога

Автор канала - Екатерина, специалист по питанию, психолог и многодетная мама

Помимо рецептов у Кати вы найдете:

полезную информацию про питание, похудение и здоровый образ жизни. БЕЗ ДЕМОНИЗАЦИИ ПРОДУКТОВ И ЖЕСТКИХ ЗАПРЕТОВ

разборы продуктов и развенчивание мифов вокруг них

жизнь многодетной семьи, променявших столицу на небольшой городок

ПОДПИСАТЬСЯ

908 views06:10

Открыть/Комментировать