Творожный десерт без вреда для фигуры
⠀
Очень нежно и вкусно, а так просто готовится!
⠀
Ингредиенты:
Для творожного слоя:
•Мягкий творог - 400 г
•Творожный сыр - 200 г
•Яйцо - 2 шт
•Кукурузный крахмал - 20 г
•Подсластитель - по вкусу
•Фрукты, ягоды - по желанию
⠀
Для соуса:
•Шоколад без сахара - 50 г
•Сливки - 25 г
⠀
Готовим:
Для творожного слоя смешиваем творог, творожный сыр и яйца. Далее добавляем крахмал, подсластитель и вымешиваем массу.
Распределяем массу по формочкам и сверху выкладываем ягоды и кусочки фруктов.
Выпекаем в духовке при 150 градусов около 20 минут. Даём остыть.
⠀
Для соуса нагреваем сливки, добавляем кусочки шоколада и перемешиваем. Украшаем верхушки шоколадной глазурью.
⠀
КБЖУ на 100 гр.:154/9/9/9
