Vorobey_pp - ПП рецепты

2022-11-07 17:14:49 Вкуснейший трайфл
Как такой десерт может быть ПП?
Всего 150 ккал!
⠀

Для бисквита:
• Яйцо - 2 шт
• Натуральный йогурт - 120 г
• Рисовая мука - 80 г
• Разрыхлитель- 1 ч.л.
• Подсластитель - по вкусу
Смешиваем все ингредиенты. Переливаем в форму и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Затем нарезаем на кусочки.
⠀
Для ягодной начинки:
• Ягоды - 200 г
• Кукурузный крахмал - 5 г
• Подсластитель- по вкусу
Смешиваем все ингредиенты и варим на среднем огне 3-5 минут до загустения.
⠀
Для крема:
• Мягкий творог -200 г
• Творожный сыр - 80 г
• Подсластитель- по вкусу
Взбиваем все ингредиенты.
⠀
Для глазури:
• Шоколад - 50 г
• Молоко - 25 г
Молоко нагреваем и добавляем кусочки шоколада. Перемешиваем до однородности .
⠀
Собираем трайфл чередуя кусочки бисквита, крема и ягодного джема. Убираем на пару часов в холодильник и покрываем сверху глазурью. Открыть/Комментировать

2022-11-07 09:15:19 Простой и вкусный рецепт на каждый день!
⠀
Творожный омлет
Много белка и потрясающий вкус, обязательно попробуйте приготовить
⠀
Ингредиенты:
•Яйца-2 шт
•Творог( у меня 5%)-70 гр
•Сыр ( у меня 35%)-15 гр
•Перец-по вкусу
⠀
Готовим:
Творог смешать с яйцамм, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем Готово!
⠀
КБЖУ на всю порцию:311/29/20/2 Открыть/Комментировать

2022-11-06 19:15:30 Как совмещать воспитание детей и доход от 100 000 рублей?

Хотите проводить много времени с семьей, но при этом хорошо зарабатывать?
Кем можно работать из дома, чтобы зарабатывать от 100 тысяч рублей, не пропустив детство ребенка?

На Wildberries уже больше 500.000 предпринимателей. Одни из них не могут продать свои товары и уходят в минус. Другие зарабатывают миллионы и масштабируются.

И тем, и другим нужна помощь с продвижением товаров и организацией бизнеса. Продавцы готовы платить от 50-70 тысяч рублей менеджерам маркетплейсов.

Обучиться этой профессии бесплатно и найти первого клиента поможет канал Лейсан Саматовой. Она зарабатывает на этом от 200.000 рублей без открытия собственного магазина.

По ее постам подписчики получают первые оплаты от клиентов

Где найти клиентов менеджеру маркеплейсов

Как повысить продажи и выйти в ТОП

Подкаст "Сколько зарабывает менеджер маркетплейсов?"

Подписывайтесь, чтобы зарабатывать от 100 тысяч удаленно Открыть/Комментировать

2022-11-06 15:05:40 Открыть/Комментировать

2022-11-05 15:58:33 САМЫЙ НЕЖНЫЙ ПП ДЕСЕРТ
⠀
Трайфл со вкусом рафаэло, попробуйте
⠀
Ингредиенты:
Для бисквита:
•Яйцо - 1 шт
•Мягкий творог - 60 г
•Мука (у меня рисовая) - 30 г
•Разрыхлитель - 4 г
•Подсластитель - по вкусу
Для крема:
•Молоко - 250 г
•Кукурузный крахмал - 15 г
•Кокосовая стружка - 15 г
•Подсластитель - по вкусу
⠀
Готовим бисквит. Смешиваем яйцо и творог, затем всыпаем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Переливаем в форму (у меня диаметром 16 см.) и выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке 15-20 минут при 180 градусов. Остужаем и нарезаем на кусочки.
⠀
Для крема смешиваем все ингредиенты в сотейнике. Ставим на средний огонь и варим около 5 минут, постоянно помешивая. Даём слегка остыть.
⠀
В креманках собираем трайфл, поочередно выкладывая кусочки бисквита и крем. Сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
Можно подавать сразу же, но лучше дать пропитаться пару часов в холодильнике Открыть/Комментировать

2022-11-05 10:00:13 На фото две спины.
Абсолютно разных спины одного человека.
И это спина, заклеенная тейпами всё той же девушки только год назад.
Всего год между фото. Но какая разница!

Девушка регулярно занималось йогой с @yoga_almaria
2 раза в неделю. Без лишних усилий. С поражающими результатами!
Прошла боль в спине, подтянулась фигура, улучшилось самочувствие и сон стали спокойнее

Мария Лабазина @yoga_almaria - сертифицированный преподаватель йоги.
Более 13 лет личной практики йоги, более 8 лет опыт преподавания йоги!

Мария мама двоих детей, преподаёт йогу на групповых и индивидуальных практиках на трёх языках

Вместе с ней вы сможете легко придти к здоровому, красивому и подтянутому телу

В ноябре мы будем работать в формате видео-уроков и Zoom встреч.
Особое внимание в ноябре уделю СПИНЕ.

Подписывайтесь на Марию @yoga_almaria и получите бесплатный урок «как снять боль в пояснице за пару минут» Открыть/Комментировать

2022-11-05 09:10:16 Самое вкусное овсяное пп печенье
⠀
Обязательно попробуйте приготовить! Минимум усилий и ароматное полезное печенье у вас на столе
⠀
Ингредиенты:
•Овсяные хлопья (или мука)-100 г
•Рисовая мука- 50 г
•Яйцо- 1 шт
•Разрыхлитель- 1 ч.л.
•Корица-1 ч.л.
•Подсластитель- по вкусу
•Мёд-15 г
•Кокосовое масло-25 г
•Мягкий творог-20 г
⠀
Готовим:
1 Готовим овсяную муку. Овсяные хлопья измельчаем бледером/кофемолкой. Смешиваем сухие ингредиенты: овсяную муку, рисовую муку, разрыхлитель, корицу и подсластитель.
⠀
2 Вливаем жидкие ингредиенты: мёд, растопленное масло и мягкий творог.
⠀
3 Формируем тесто. Перекладываем в пищевую плёнку и убираем в холодильник на час.
⠀
4 Формируем печенье, по желанию можно добавить сухофрукты, орехи, шоколад.
Выпекаем в разогретой до 180* около 10-15 минут.
⠀
Готово! Открыть/Комментировать

2022-11-04 16:26:50 Самый нежный ПП тирамису

Ингредиенты:
Для бисквита:
•Яйцо - 1 шт
•Мягкий творог - 60 г
•Мука (у меня рисовая) - 30 г
•Разрыхлитель - 4 г
•Подсластитель - по вкусу
Для крема:
•Мягкий творог- 250 г
•Творожный сыр (можно рикотту) - 100 г
•Подсластитель - по вкусу
Для пропитки:
•Крепкий кофе - 70 г
⠀
Готовим бисквит. Смешиваем яйцо и творог, затем всыпаем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Переливаем в форму (у меня диаметром 16 см.) и выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке 15-20 минут при 180 градусов. Остужаем и нарезаем на кусочки.
⠀
Для крема взбиваем все ингредиенты миксером.
Для пропитки варим крепкий кофе. Можно использовать любой.
⠀
Собираем десерт: в форму выкладываем кусочки бисквита-пропитываем-выкладываем крем.
Повторяем слои: бисквит-пропитка-крем.
В конце можно посыпать какао.
⠀
Лучше убрать в холодильник на пару часов, чтобы десерт пропитался
⠀
КБЖУ на 100 гр.:105/8/4/7 Открыть/Комментировать

2022-11-04 09:35:00 Хочешь научиться работать со своими эмоциями? Снизить тревожность и посмотреть на себя другими глазами? Хочешь построить ту жизнь, о которой мечтаешь?

Подписывайся на канал Марины Спиридоновой @MarinaSpiridonova и получи её личную систему ведения дневника в подарок.

Топ-менеджер крупнейших банков, создатель более 17 бизнесов. Бизнес-практик, коуч, путешественница и женщина, которая живет по-настоящему счастливой жизнью.

Возьми лучшее из ее опыта здесь и сейчас. Это просто. Ставь подписаться и смотри закреп в канале Открыть/Комментировать