Для женщин про здоровье.

2022-11-15 20:43:10 Открыть/Комментировать

2022-11-15 18:03:59 Мои хорошие, вчера вы задавали свои вопросы, сегодня я решила ответить на некоторые из них

Вопрос: Добрый день. Меня беспокоят слабость утомляемость, усталость, мутнение в глазах, сильная тревожность, иногда дрожу прям. Месячные просто помажутся и все с февраля. По узи истощение яичников. Врач назначил згт слабую дозу фемостон 1/5. Но я боюсь, так как есть мастопатия и маленькая миома. Что делать ? Очень плохо чувствую себя. Нет настроения и радости жизни.

#Ответ:
Не совсем понятно из вопроса, начали ли вы приём МГТ, но в таком режиме, как вам предложено, можно назначить только через год отсутствия менструации. Или в определенных ситуациях. Ни маленькая несимптомная миома, ни мастопатия не являются как таковым противопоказаниями для назначения МГТ. Нужно разбираться

Вопрос: Доброго. Мне 49 лет, последние 7 лет была на ярине. Месячные были по часам. В сентябре решила отказаться от КОК по совету эндокринолога и нутрициолога. Октябрь прошел без менструации. Как лучше наладить цикл. Гинеколог говорит ждите 3 месяца. Мне бы хотелось все же нормализации, т.к чувствую прилив, плохо сплю и тд.

#Ответ: Я крайне редко назначаю КОК женщинам после 40 лет. Яичники могут просто не запуститься. В вашей ситуации можно действительно попробовать подождать или сдать ФСГ, эстрадиол, сделать УЗИ ОМТ и оценить ситуацию на сегодня.

Вопрос: Здравствуйте! Как помочь организму восстановиться после 8 лет приёма оральных контрацептивов? КОК больше не принимаю.

#Ответ: А какие у вас жалобы без КОК ? Что вас беспокоит в настоящее время? В зависимости от этого зависит и подход. В целом для поддержки яичников крайне важно вовремя восполнять все дефициты, минимизировать уровень стресса, нормализовать питание и режим дня, поддерживать себя физически

Вопрос: Здравствуйте, Екатерина, витамин д 18.5 , что Вы порекомендуете пить и сколько по времени?

#Ответ: У вас дефицит «солнечного» витамина, используйте по 5000МЕ ежедневно в течение 3- х мес желательно в липосомальной форме. С последующим контролем и подбором дозы.

Вопрос: Можно ли применять магний без анализов.

#Ответ: Магний, верно, можно применять и без контроля его уровня. Он участвует в сотнях реакций в организме и активно расходуется . Совсем недавно был пост про приём магния, где я рассказывала о его формах Открыть/Комментировать

2022-11-15 12:49:16 Открыть/Комментировать

2022-11-15 12:48:47 Открыть/Комментировать

2022-11-14 20:05:53 Какие анализы сдать при миоме матки?

Обязательно стоит выяснять, что происходит, если:
миома выявлены впервые;
если узлов много;
если миома начала расти;
если менструации стали обильными;
если миома сочетается с мастопатией, эндометриозом, кистами, гиперплазией эндометрия.

Какое обследование пройти, чтобы начать работать с причинами формирования миом и определить дальнейшую тактику:

УЗИ. Позволяет оценить размеры узла/узлов, расположение относительно других органов малого таза. Было бы отлично провести допплерометрию вместе с УЗИ (способ оценить кровоснабжение узла).

Гормональные исследования.
Фолликулостимулирующий гормон;
Лютеинизирующий гормон;
Прогестерон;
Эстрадиол.

Биохимические показатели: билирубины, АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, мочевина, глюкоза, инсулин.

Иммунорегуляторные белки и провоспалительные факторы: лактоферрин, интерлейкины 6 и 8, С-реактивный белок.

УЗИ молочных желез.
  Открыть/Комментировать

2022-11-14 15:59:41 Вопрос: Когла лучше делать УЗИ при миоме, а может лучше сразу мрт? Так наверное надёжнее.

#Ответ: Вообще в плановое стандартное обследование при миоме МРТ конечно не входит, входит если нам нужно разобраться вообще миома ли это.
Во-вторых, как она соотносится с другими органами в малом тазу, как она соотносится с кишечником, с мочевым пузырем.

Если есть какие-то рядом опухоли, образования, вот тогда действительно стоит, но вам об этом скажет врач, просто так бежать и делать МРТ - не надо.

Если вы делаете УЗИ в плановом порядке, старайтесь сдвинуть исследования на начало менструального цикла.
Если другого выхода нет, конечно делайте в любой, но лучше к началу.

Вопрос: А нужно сдавать кровь на гормоны, если есть миома ? Слышала, что рост миомы может зависеть от гормонов.

#Ответ: Особенно если узлы начали расти, стоит сдать:
ФСГ;
ЛГ;
Прогестерон;
Эстрадиол. Открыть/Комментировать

2022-11-12 20:21:00 Магний незаслуженно чаще считают успокоительным, «надо попить магний, у меня стресс», на самом деле у магния множество эффектов.

Без магния невозможно:
проведение нервного импульса;
сокращаться сердцу;
работать мышцам;
регулировать артериальное давление;
поддержание свёртываемости крови;
поддерживать углеводный и жировой обмен;
поддерживать массу тела.

Топ-3 формы выпуска препаратов магния:
Магния цитрат является органической и хорошо растворимой формой магния, высокая усвояемость.
Практически полная утилизация цитрата (превращение в углекислый газ и воду) делает его идеальным переносчиком магния. В целом хороший, почти универсальный вариант. Встречаю жалобы на понос и боль в желудке при использовании этой формы. В этом случае стоит исключить воспаление в кишечнике и/ или сменить форму магния.

Глицинат магния — хорошая форма магния в смеси с глицином. Подходит при синдроме хронической усталости и тазовой боли, хорош тем, что не вызывает слабительный эффект.

Оротат магния - «кардио» форма людям, перенесшим инфаркт, при ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, при аритмиях, болях в мышцах, атеросклерозе, оротат магния нельзя принимать при мочекаменной болезни.

У разных форм магния из-за различий в растворимости будут разные эффекты. Исследования показывают, что наилучшей биодоступностью обладает цитрат. При заболеваниях ЖКТ лучше выбирать препараты на основе магния глицината, ведь за счет медленного всасывания они будут мягко воздействовать на слизистую желудка и кишечника. Открыть/Комментировать

2022-11-12 20:20:49 Открыть/Комментировать