2023-03-29 17:00:03
Как избавиться от синдрома самозванца
Синдрому самозванца подвергаются около 70% людей. Это чувство, что вы достигли успеха не благодаря способностям и настойчивости, а потому что вам просто повезло оказаться в нужном месте в нужное время.
"Самозванцы" страдают трудоголизмом, часто пытаются угодить всем вокруг и скрывают собственную позицию.
Замечайте свои достижения
Хвалите себя за каждый пусть и незначительный успех и анализируйте, какой именно скилл помог вам справиться с задачей.
Вдохновляйтесь приобретенным опытом
Сформулируйте, какими достижениями и полученными компетенциями вы гордитесь.
Определите свои зоны роста и составьте план достижения целей
Это поможет сфокусироваться на том, что важно для развития, и достигать желаемого.
Научитесь правильному восприятию ошибок
Абстрагируясь от переживаний, вы сможете переключаться на логическое мышление и анализировать: почему произошел промах? Реально ли его избежать? Как не наступать на те же грабли в следующий раз?
5.2K views14:00