Вашу мать!

2021-02-18 15:40:12 Вашу мать! pinned «Про адаптацию к саду Мой сын стал ходить в частный монтессори-сад: пока несколько раз в неделю на три часа. Обычно его отводит мой муж, а на прошлой неделе пошла я. Федору все еще непросто дается расставание со мной, даже если между нами всего лишь несколько…» Открыть/Комментировать

2021-02-18 15:19:20 Про адаптацию к саду

Мой сын стал ходить в частный монтессори-сад: пока несколько раз в неделю на три часа. Обычно его отводит мой муж, а на прошлой неделе пошла я. Федору все еще непросто дается расставание со мной, даже если между нами всего лишь несколько дверей, поэтому я жду его в коридоре. В какой-то момент, когда они вместе с группой пошли мыть руки, администратор попросила меня спрятаться, чтобы он меня не увидел и не расстроился. В ответ я сказала, что мы договаривались, что я его жду в коридоре, поэтому прятаться я не буду, потому что это означало бы, что я нарушаю наши с ребенком договоренности.

«А папа ваш прятался!», — с некоторым укором заметила администратор.
«Видимо, у папы легче проходит адаптация к детскому саду, чем у меня», — ответила я.

И это правда: мне этот процесс дается тяжело. Сквозь дисциплину, которая наверняка необходима, чтобы справляться с детским коллективом, как будто бы проглядывает муштра. Разговоры с педагогами не оставляют у меня внутри радостного трепета за сына. И еще я на свою беду несколько дней назад нашла инстаграм нашего сада, а там безграмотные (не только грамматически, но и фактически) сторис, будто бы созданные для того, чтобы вызвать у женщин чувство вины (мне попалась серия про то, что если ваш ребенок после трех лет спит с вами — значит, с вами что-то не так, а еще у него наверняка эдипов комплекс). Дальше я смотреть не стала, чтобы не расстраиваться сильнее.

Постоянно веду с собой внутренний диалог: а смогу ли я найти такой сад, который будет полностью удовлетворять моим представлениям о прекрасном? Где меня устроит и отношение к детям, и их безопасность, и умение сотрудников разговаривать с родителями, и публичная риторика? Наверное, не смогу. А не придираюсь ли я? Возможно.

Мне, впрочем, кажется, что сотрудники современных детских садов (и частных, и муниципальных) должны учитывать, что нынешние дети рождены родителями, многие из которых подвергались в детских садах унижениям, и, давайте называть вещи своими именами, насилию. Я помню манную кашу с комочками, которую в меня впихивали, помню жестокие «наказания», помню липкий ужас от звука шагов воспитательницы во время тихого часа. Именно из этого набора ощущений рождается моя повышенная чувствительность к тому, что происходит в детском саду моего сына.

В конце концов главное — нравится ли ребенку в саду. И ему, кажется, нравится. Он вспоминает своих новых друзей по именам, отдельно полюбил одну из педагогов (она заметно трепетнее относится к детям, чем остальные), в 80 процентах случаев радостно бежит заниматься. Кажется, что любой детский сад — это набор компромиссов.

А я продолжу свою непростую адаптацию к детскому саду. Открыть/Комментировать

2021-02-17 09:01:01 Всякий раз, когда кажется, что все сервисы уже придуманы, появляется новый сервис, который меняет мои представления о моих потребностях. Приложение НаПоправку — это достойная попытка уберизировать медицинские услуги.

Пользователи приложения могут:
— быстро (и онлайн, не надо звонить в регистратуру!) записаться на прием или процедуру в ближайшую к себе клинику
— сравнить цены на разные медицинские услуги и узнать об актуальных скидках
— прочитать отзывы на врача или медицинское учреждение или написать свой (все отзывы модерируются, а фейковые имеют специальную пометку — сразу видно, кто пытается накрутить рейтинг!)
— узнать что-то новое из заметок в медицинской библиотеке
— хранить свои медицинские данные, справки, анализы и историю приемов в одном удобном и хорошо защищенном месте.

Приложение НаПоправку вышло уже и для iOS, и для Andriod. Искренне надеюсь, что этот сервис сделает процесс посещения врачей и сдачи анализов чем-то приятным и удобным! #реклама Открыть/Комментировать

2021-02-16 22:29:31 Сегодня целый день в инстаграме обсуждаем достижения женщин — я запустила флешмобик про гордость за себя. В сторис удалось собрать много интересной статистики: например, что большинству женщин сложно себя хвалить. А еще — большинство женщин испытывают неловкость, когда кто-то хвалит их.

Я формулировала так вопросы, потому что хорошо знаю на собственной шкуре, как сложно присваивать свои достижения. И теперь думаю о том, как невероятно сложно это сделать в тумане раннего материнства, особенно, если до роддома была стабильная работа и конкретное представление о себе как о профессионале, свой доход, коллеги и комфортный круг общения.

Помню, как трудно мне было нащупать себя в этом мороке колик, бессонных ночей, проблем с грудным вскармливанием. Резкий переход от человека с перспективной карьерой к человеку, от которого зависит беспомощный младенец, и который круглосуточно удовлетворяет его потребности, ощущался как падение в бездну. Самоидентификация рассыпалась, как песчаная скульптура.

Я саркастически говорила, что теперь мое главное достижение — это когда ребенок покакал. А теперь я понимаю, что мой сарказм был зря. Потому что это действительно достижение — заботиться о младенце так, чтобы его пищеварение работало и не доставляло ему дискомфорта. Мне жаль, что я тогда не могла в полной мере считать своим достижением хороший набор веса или невероятным трудом налаженное гв. Сейчас я понимаю, что все это дорогого стоит.

К чему я это все? К тому, что было бы здорово научиться себя хвалить и находить поводы для гордости в материнстве тоже. Ребенок в результате долгих переговоров надел варежки — это повод для гордости. Ребенок почти не заметил прививку — это достижение: значит, родители качественно его отвлекали. Ребенок вот уже два дня не устраивает истерик на подходе к детскому саду — кажется, это неплохой детский сад и разговоры о нем помогают укрепить в малыше желание ходить туда.

Быть кому-то мамой — это большой труд со взлетами, падениями, победами, провалами и kpi. Было бы классно научиться ценить моменты, когда получается материнствовать достаточно хорошо. И да, сегодняшние четыре печенья вместо вчерашних пяти на полдник — это тоже достижение, как бы ни хотелось себя за это ругать. Открыть/Комментировать

2021-02-11 11:49:00 Подкастов о родительстве становится все больше — и это хорошая новость для всех нас. Нет ничего лучше хорошего подкаста, когда сквозь метель и сугробы толкаешь коляску в детский сад или в магазин. Аня Ковалева, которая не так давно стала мамой, ведет «Мамакаст», в котором старается разобраться в родительстве с помощью тех, кто уже что-то понял про этот безумный процесс.

В новом эпизоде гостья Ани — врач Дарья Демихова. Разговор о здоровом образе жизни, медицине и лактации! Как решаются самые распространенные проблемы гв? В каких случаях бежать к врачу? Можно ли отлучить от груди мягко и плавно? Часовой разговор про всякие сложности и радости, знакомые многим из нас. Может, и на обратный путь из сада хватит!

ApplePodcasts
Яндекс.Музыка
#реклама Открыть/Комментировать

2021-02-10 11:20:36 Заметки из девятого месяца беременности

Фейсбук подсунул мой текст, написанный четыре года назад, когда я ждала Федьку. Мне он показался забавным, и я решила его выложить тут, может, и вас он повеселит!

С одной стороны, конечно, как-то неловко об этом всем рассказывать. с другой: а почему нет? Вы имеете право знать, что это такое — быть на излете выращивания в себе нового человека.

У меня очень легкая беременность. Мне не пришлось покупать себе новую верхнюю одежду — я по-прежнему влезаю в старую. я перестала ходить на работу всего неделю назад. я не отекаю. Мой токсикоз длился один день. До недавнего времени я почти каждое утро занималась спортом — по сорок-пятьдесят минут. Я не рассталась с привычкой догонять общественный транспорт — даже в январе.

Но с тех пор, как наступил девятый месяц, во мне что-то изменилось.

Человек внутри вырос — и решил почаще заявлять о своих правах.

Я привыкла думать о себе, как об уютном помещении, которое временно арендует растущий организм. Раньше он был удобным квартиросъемщиком. Теперь он стал вести себя так, будто мечтает попасть в передачу нтв про арендаторов из ваших кошмарных снов. Он будит меня по ночам. Когда я ложусь, он устраивает вечеринку, которую невозможно остановить. кажется, он освоил колесо, кульбит и тройной тулуп уже в утробе. Вчера он представлял себя буравчиком: ввинчивался мне в пах головой и одновременно бил ногами в ребра.

Позавчера, прежде чем заснуть, я посетила туалет 16 (шестнадцать) раз. Просто потому, что кому-то приспичило станцевать танго на моем мочевом пузыре.

Во мне икают. Меня растягивают и сжимают. Из меня в разных местах периодически начинают торчать чужие конечности. внутри меня потягиваются, играют, устраиваются поудобнее, делают зарядку.

С некоторых пор мой самый страшный кошмар — что-нибудь уронить. если я роняю еду, я просто в бессилии жду, когда ее съест моя собака: даже не пытаюсь успеть наклониться, чтобы отнять у нее то, что ей не положено. Если же мне все-таки нужно что-то поднять и рядом нет людей, на которых можно переложить эту задачу, мне приходится принимать такую позу, что собака не может сдержать смех.

Живот давит мне на глаза. И закрывает от меня ноги — и все, что под ними. На спине лежать нельзя: через пару минут становится трудно дышать. запомни, Настя: дышать лежа на спине — это роскошь! цени! Лежать можно только на боку, желательно на левом. Если в левые ребра при этом врезается чья-то пятка, лежать невозможно. надо вставать и стоять. Для того, чтобы ночью сменить положение (перевернуться с одного бока на другой), нужно сначала встать с кровати, а потом лечь в нее обратно.

Я не помню, когда мне последний раз было удобно в этом теле.

Я вся — один сплошной живот. Матка на ножках. Инкубатор с человеческим лицом. Удав, который проглотил слона, утконоса, кенгуру, несколько колибри и закусил мартышкой.

Я батискаф. Я каравелла. У меня грация пьяной утки.

Я женщина, а значит, я богиня.

Все это ужасно смешно и классно придумано (когда происходит не с тобой). Мило и невыносимо. Обожаю биологию, особенно в те моменты, когда не считаю ее бессердечной сукой. Открыть/Комментировать

2021-02-09 11:17:43 Ваши истории про непрошеные советы

Дорогие читательницы! Подкасту «Ты же мать» снова нужны ваши истории. На этот раз обсуждаем непрошеные советы. У вас есть истории, как малознакомые или незнакомые люди внезапно делились с вами жизненной мудростью? Вы слышали комментарии о внешнем виде ребенка или вашем стиле воспитания в поликлинике? на улице? в раздевалке сада? Вы готовы записать аудиосообщение с рассказом об этом? Тогда напишите, пожалуйста, нашему продюсеру Ане @kovalenkko, она объяснит, как записать свой голос, чтобы получился звук хорошего качества. И большое спасибо всем, кто откликнется Открыть/Комментировать

2021-02-07 23:43:21 Я и сама задавалась вопросом (прежде, чем забеременеть): вот если дети — это так сложно, зачем все их рожают? Как это можно объяснить? Неужели только потому, что «так надо»? Что это, какой-то заговор? — так думала я.

И жизнь подтвердила, строго постучала пальцем по столу: дети — это очень сложно. Кому-то трудно с ребёнком, кому-то трудно с самой собой после рождения ребёнка, некоторым — и так, и сяк трудно. Но вот в чем оказалась суть этого заговора. Вот, в чем оказался смысл фразы «дети — это счастье». Вот в этой короткой, яркой вспышке чувств у маленького человека к большому человеку. Когда он видит тебя после разлуки — и хохочет от радости. Когда он испытывает прилив чувств и просто так бросается тебе на шею, и его маленькие руки смыкаются у тебя на затылке. Когда он научился понятию «гладить» и гладит всех вокруг: и пылесос, и макароны, которые собирается съесть, и родителей. Когда он смотрит в окно, и не отрываясь от наблюдения за машинами берет тебя за шею и тянет твою голову к себе, чтобы ты его поцеловала.

Говорят, что дети испытывают к родителям безусловную любовь. Мне кажется, мой ребёнок испытывает ко мне коктейль: бесконечное доверие, смешанное с потребностью проявлять возникшее чувство в ту же секунду, когда оно появилось. Он не задумывается о том, как будет выглядеть, прежде чем расплакаться, разозлиться или начать шалить. Точно так же его вообще ничего не останавливает, если он испытывает прилив тёплых чувств. Поэтому эти вспышки ощущаются как волшебство: как будто фея осыпает тебя волшебной пыльцой, когда ты этого совсем не ждёшь. Вот он обнимает меня — и внутри взрываются маленькие салюты. И в этот момент, честно говоря, во всей жизни появляется железобетонный смысл. Открыть/Комментировать

2021-02-05 11:33:00 ​Одно из гениальных достижений нашего времени — всякие штуки, которые превращают обычные скучные процессы в увлекательное приключение. Например, подкаст «Зубочистки» на Яндекс.Музыке — короткие познавательные истории про окружающий мир, озвученные голосами Смешариков. Каждый эпизод длится 2-3 минуты — это время, за которое ребенок может успеть умыться и почистить зубы, а вместе с этим узнать что-то новое и похохотать вместе с героями.

Сейчас у «Зубочисток» — новые зимние эпизоды, в которых Смешарики рассказывают про изобретение коньков и конфетти, устройство ледяных дворцов и иглу и кучу других занимательных историй.

Подкаст «Зубочистки» настолько популярен у пользователей «Яндекс.Музыки», что в 2020 году вошел в топ-15 подкастов по количеству прослушиваний. Подписывайтесь и вы!

Все новые зимние выпуски подкаста уже можно послушать в подборке «Для детей» на главной Яндекс.Музыки. Там целый миллион детских треков: есть сказки, песни, колыбельные, загадки и даже белый шум! Все тридцать три удовольствия, как говорили взрослые, когда я была ребенком. #реклама Открыть/Комментировать

2021-02-04 18:44:18 Немного о моей личной жизни (как будто я когда-то писала о чем-то другом в этом канале, хаха!) Сегодня я побывала у врачи и сделала МРТ и внезапно выяснилось, что моему левому колену, которое я травмировала несколько раз в течение жизни, нужна операция. Не лечебная физкультура и бережное обращение, как я думала еще сегодня утром, а операция. А после операции — месяц на костылях, а потом еще несколько месяцев до полного восстановления подвижности.

Что сделала я, узнав об этом? Заплакала. На работе я снимаю документальное кино, и делать это на костылях невозможно. Дома у меня живет активный тоддлер, с которым тоже мало что можно сделать на костылях. Помимо всего прочего, одно из самых уничтожающих меня ощущений на свете — это физическая беспомощность и зависимость от окружающих. Я провела внушительную часть жизни с загипсованными ногами, на костылях, а потом с клюкой — и это удовольствие ниже среднего.

В последние годы важной частью моей жизни стали тренировки. Спорт — это реально жизнь для меня. Это мой универсальный способ почувствовать себя лучше. Это моя палочка-выручалочка во время приступов тревожности. Это мой способ держать в руках контроль над своей жизнью. Когда я тренируюсь (особенно с весом), я чувствую, как будто в моих жилах бежит адамантий (как у супергероя Росомахи, да!)

Про тренировки, понятное дело, тоже придется надолго забыть.

Операция несрочная, у меня есть время к ней подготовиться, все обдумать и расставить жизненные события так, чтобы вся эта медицинская улала туда как-то вписалась. В общем-то никаких сомнений в том, что я смогу это как-то разрулить, у меня нет. Но знали бы вы, как это обидно! Каким несправедливым кажется, что жизнь подкидывает такие задачи. Как сложно будет совместить это все с работой, материнством и активизмом. Какую тоску я испытываю при мысли о том, что несколько месяцев не смогу нормально ходить и буду в зависимом положении.

И тут конечно можно посмотреть на светлую сторону: я сделаю операцию, и через каких-то полгода смогу жить не оглядываясь на то, что у меня больная нога, потому что нога у меня будет, если все пройдет гладко, здоровая. Можно отнестись к этому, как к заботе о себе. Можно похвалить себя за то, что я занимаюсь своим здоровьем. Но знаете, иногда бывает такое, что ты так расстроена, что взгляд не добивает до «светлой стороны». И вот сегодня у меня именно так. Открыть/Комментировать