2022-04-29 20:21:51
Что может помочь вам быстро решить до 50% психологических проблем?
Путешествие! Причём абсолютно любое, будь то поездка в соседний город, какой-то новый парк, важна именно новизна!
Со временем мы «закисаем» и нас все труднее сдвинуть с места. Это ведь надо собираться, куда-то ехать/лететь. Мы начинаем закрываться в своём коконе, все время думаем, что нам некогда или что сейчас нет на это денег.
И наши психологические проблемы обостряются! Просто потому, что очень давно не было разрядки, не было переключения, смены картинки.
Во время путешествия мы снимаем с себя колпак привычной среды, немного выходим за рамки. Пусть ненадолго, но оставляем мысли о проблемах и задачах, получаем порцию так нужной нам «легкости».
Кстати, после таких переключений, нередко многие вопросы решаются сами собой, поскольку мы смотрим на них без привычной тяжести и усталости.
Безусловно, чем сильнее контраст при смене обстановки, тем сильнее эффект, но на этом можно не зацикливаться, а использовать любую возможность для поездок!
И помните, хорошо возвращаться в любимые и «наезженные» места, но так же и не забывать про новые. Там, где все незнакомо и нужно создавать новые нейронные связи, это ещё и супер полезно для мозга!
P.s. Пишу этот пост из очереди на посадку в самолёт
1.3K viewsedited 17:21
М
