Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

МИР🌎овой психолог Вадим Куркин

Логотип телеграм канала @vadimkurkin — МИР🌎овой психолог Вадим Куркин М
Логотип телеграм канала @vadimkurkin — МИР🌎овой психолог Вадим Куркин
Адрес канала: @vadimkurkin
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 15.13K
Описание канала:

Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту, статьи зарубежных психологов. vadimkurkin.com

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал vadimkurkin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-12-18 11:00:03 О чем никогда не стоит говорить мужу? 5 секретов успешных отношений

Даже в самых открытых и глубоких отношениях есть темы, которые не стоит обсуждать. Не потому, что вы стесняетесь, боитесь или не доверяете друг другу. А потому что важно беречь друг друга и ваши отношения

Есть болезненные темы, есть манипулятивные техники, есть необдуманная критика. И все это вредно для отношений. Стоит взять за правило не обсуждать подобные вещи со своим партнером. И вот, какие именно:

НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ О ПРОШЛЫХ ОТНОШЕНИЯХ

Большинство людей встречается с несколькими партнерами, прежде чем найти свою судьбу. Но одно дело – теоретически знать, что кто-то был, а другое – когда об этом говорят прямо, да еще и выражают эмоции

Есть люди, которые думают, что этой откровенностью они страхуют себя и партнера от повторения прошлых ошибок. Но так не работает. Вы уже совсем другой человек, ваш любимый – тоже, и у вас – особенные, только ваши с ним отношения. Старый опыт не поможет, а только помешает.

Даже если ваш партнер – человек сдержанный и не покажет вам своих эмоций, в 99% случаях ему будет неприятно

НЕ КРИТИКУЙТЕ РОДИТЕЛЕЙ ДРУГ ДРУГА

Каждому из нас есть что сказать и о своих родителях, а уж тем более о родителях мужа. Но не поддавайтесь этому искушению, даже если ваш партнер сам жалуется на родных

Не вовлекайтесь, не начинайте ругать его мать или отца вместе с ним. Если он полон эмоций, и вам хочется его поддержать – скажите «я тебе сочувствую», но не поддакивайте «твоя мама действительно ужасна!»

Всегда есть риск, что партнер переключится на вас: «Как ты можешь так о моей маме!»
Но даже если он этого не сделает, то запомнит ваши слова. Негатив к родителям пройдет, а неприятное чувство по отношению к вам останется.

НЕ ВСПОМИНАЙТЕ ПРОШЛЫЕ ОШИБКИ

- Почему ты не положила тарелки в посудомойку?
- Да я у тебя эту посудомойку два года просила!

И все, конструктив закончился. Реальных аргументов нет, а есть только «психологические купоны» - реальные или воображаемые обиды, которые люди копят в отношениях, чтобы потом предъявить.

- Помнишь, как ты опоздал на самолет и сорвал наш отпуск?
- Мне до сих пор больно от того, что ты тогда накричал на меня!

Отдельные пары вспоминают события десятилетней давности, пережевывают их, заново обижаются, требуют возмещения. Как вы понимаете, ничего хорошего для отношений в этом нет. На десятый раз «купон» уже давно истрачен, а партнер возмущен, что ему снова предъявляют те же претензии

Если ситуация прошлого до сих пор вызывает в вас бурные эмоции, вы имеете на них полное право. Но важно проработать их, а не вываливать каждый раз на партнера.

НЕ «ПЕРЕВОДИТЕ СТРЕЛКИ»

- Мне кажется, что ты говоришь со мной грубо!
- Да ты сам всегда так со мной говоришь!

Даже если это правда, переход на взаимные обвинения не поможет договориться. Сначала обсудите претензию мужа, а потом в разговоре упомяните, что мол, милый, как ты думаешь, может быть, не я одна разговариваю грубо? Чтобы не было двойных стандартов, когда ему можно повышать голос, а вам – нет. Но перекидывать ответственность, как горячую картошку, смысла нет. Это только помешает договариваться

НЕ СРАВНИВАЙТЕ ПАРТНЕРА С ДРУГИМИ!

«А вот Вася, муж Маши, купил ей кольцо с бриллиантом». Женщине может казаться, что это тонкий намек, а мужчине хочется ответить «ну и иди тогда к Васе», потому что он немедленно ощущает себя менее успешным, ему кажется, что жена его не ценит, не любит и не принимает. И конечно, никаких подарков дарить уже не хочется

Так и женщина, если муж сделает глупость и покажет ей модель из журнала, которая, по его мнению, лучше одевается, стройнее и выглядит моложе, вряд ли поспешит взять с нее пример, скорее запомнит это как личную обиду

***

Это, конечно, не полный список того, что может повредить отношениям, а только самые распространенные ошибки!

А вы о них раньше знали? Случалось их допускать?
1.7K views08:00
Открыть/Комментировать
2022-12-16 16:06:35 Живая встреча в Санкт-Петербурге 22.12.22

https://t.me/+zkMCwAIDrFNmNWVi
1.2K views13:06
Открыть/Комментировать
2022-12-15 18:01:26 Магнит для ленивых мужчин

Что, если вы - словно магнит для бессовестных мужчин? Для проблемных, сложных, безответственных? Почему они летят к вам, как пчелы на мед?

С ними все понятно, можно не начинать с ними отношения или рвать их, как только поняли, что мужчина - такой

Но почему только такие и попадаются

Можно сказать себе “мужчины просто все такие”. Решить, что они просто перевелись нормальные или никогда их и не было.

Но откуда тогда у соседки такой хороший парень? Почему подруга Маша вышла замуж и все у них нормально?

Кто, в конце концов, все эти люди, которые покупают цветы, украшения и другие подарки своим женщинам? Ведь если бы все мужчины были безответственными, все ювелирные и цветочные прогорели бы давно. Ну или ходили бы в них одни женщины. Но это же не так!

И если оглядеться в кафе или ресторане, то мужчины постоянно оплачивают счета за женщин - подруг, девушек, жен

Какие-то мужчины покупают квартиры и строят дома своим семьям. Значит, они существуют?!

Но почему они не попадаются именно вам?

Спешу сказать, что это не потому, что с вами что-то не так. С вами - все так. Вы достойны самого лучшего мужчины вашей мечты, гармоничных отношений и счастливой семьи

Дело в вашем психологическом сценарии. Он действует как фильтр, не пропуская адекватных, ответственных и добрых мужчин, и с радостью приманивая зависимых, слабых, тех, кто готов самоутверждаться за ваш счет, а иногда и прямо жить за ваш счет

 Психологический сценарий - это не вы. Это важно помнить. От него можно и нужно избавляться, не теряя себя, не отказываясь от своей личности, не становясь кем-то другим.
 Психологический сценарий - это не вы и в том смысле, что это не ваша вина или плохой характер или глупость или что-то еще в таком духе.
 Психологический сценарий - что-то вроде хронического бронхита, который можно и нужно вылечить, и тогда вы сможете, наконец, вдохнуть полной грудью, оглядеться и увидеть, какие прекрасные мужчины есть вокруг и как они хотят с вами познакомиться!

Главное - дать им такую возможность

Хотите узнать больше о психологических сценариях? Писать об этом пост?
707 views15:01
Открыть/Комментировать
2022-12-13 18:01:51 Почему я хожу по кругу и за мной ходят алкоголики, женатые и инфантильные эгоисты (или что такое психологический сценарий)

Представьте себе девушку. Она исповедует ЗОЖ, ходит на психологические курсы и получает второе образование. А еще у нее свое маленькое дело или очень хорошая любимая работа. Но вот с мужчинами почему-то не складывается

Почему-то на нее клюют только женатые / алкоголики / диванные лежатели / сексбезобязательствпредлагатели и прочие НЕпринцы

Она пожимает плечами, блокирует их номера и живет дальше

Но год проходит за годом, а вокруг почему-то только такие. Хотя она точно знает, что другие - существуют.

Где они все? И вообще, что за фигня происходит?

Это психологический сценарий. Принятое в детстве решение, которое может испоганить всю вашу жизнь.

Чтобы понять, откуда он берется, давайте отправимся в прошлое. Давайте поговорим о детях. Ведь каждый из нас был ребенком и в каждом из нас он продолжает жить

Ребенок - нелогичное существо с полным отсутствием опыта, невероятно открытое ко всему новому

Это одновременно прекрасно и опасно.

Все, что происходит, кажется ему конечным и единственным вариантом. Ребенок не понимает, что завтра будет новый день, что кроме его родителей существуют другие люди, что вообще жизнь может быть очень разной

Ребенок тотален в своих ощущениях и выводах. Он может быть бесконечно счастлив - и в этом мы ему завидуем. Но так же бесконечно он может быть и несчастен. И тут уже завидовать сложно.

Как взрослые делают выводы, исходя из опыта, так ребенок делает выводы, исходя из конкретной ситуации. Он наблюдает, обобщает и решает

Папа кричит - все мужчины злые
Мама плачет - все женщины несчастны
Дети в детском саду насмехаются - никому нельзя доверять

Так рождается сценарий.

Итак, почему принятое в детстве решение влияет на всю жизнь человека? Чего ему стоит переосмыслить свои выводы и просто перестать заниматься ерундой?

Вот почему:

Детская психика пластична, а взрослая- уже нет. И чем старше мы становимся, тем сложнее нам меняться. Пробовали переубедить папу? А бабушку? Почти нереально.

Далеко не всегда собственные детские выводы выглядят для человека глупо, далеко не всегда он пытается изменить их. Часто он строит вокруг них свое мировоззрение, оправдывает их и ему даже в голову не приходит, что с ним что-то не так. Это мир такой. Мужчины злые. Женщины несчастны.

Человек, убежденный в чем-либо, ищет (и находит!) подтверждение своего сценария. Замечали, как бывает, захочешь какую-то вещь и вдруг начинаешь натыкаться на нее везде. Она и раньше была, просто вы начали замечать. Так и со сценарными решениями

Стабильность для нас - равно безопасность. Даже если стабильность - быть на дне, это все равно безопасно и менять это не хочется, чисто инстинктивно. Поэтому, пытаясь меняться, мы натыкаемся на неизбежное внутреннее сопротивление, "самосаботаж". И в 9 случаях из 10 откатываемся обратно

На уровне сознания мы можем вообще не замечать свой сценарий. "Я не люблю мужчин? Да нет же, я отлично к ним отношусь!". Но ведем-то мы себя исходя из подсознательных установок. И нормальные мужчины разбегаются, ощущая эту нелюбовь

И последнее. Когда начинаешь работать над собой, результат не приходит быстро. А мы так устроены, что хотим быстрых прозрений, волшебных таблеток... И не увидев мгновенных перемен, сдуваемся. Но если вы хотите измениться, нужно настроиться на постепенную работу. И не забывать фиксировать - как было и как стало, чтобы не казалось, что вы ходите по кругу

А то знаете, как мне иногда пишут мои ученицы: "Как мои дела? Да нормально, ничего не изменилось. Вот, квартиру сменили на новую, ипотеку выплатили, ребенок второй растет, стали ездить три раза в год в отпуск, муж открыл свое дело и еще я вылечилась от своей хронической болезни... А так ничего нового, все по-прежнему”

Как считаете, есть ли у вас сценарий? Какую из причин, что я перечислил, вы замечаете у себя? Помните ли в детстве тот момент или те моменты, когда вы принимали сценарное решение?
513 views15:01
Открыть/Комментировать
2022-12-09 13:08:36
Реалити-тренинг "Ты - коуч" стартует завтра!

Друзья, у нас небольшие изменения в расписании

Недавно я анонсировал наше первое уникальное и бесплатное обучение коучингу в прямом эфире.
И оно обязательно будет! Но не сегодня, а ЗАВТРА!

Эфиры реалити-тренинга "Ты - коуч" пройдут в выходные, 10 и 11 декабря, в 12.00 МСК

В этом видео приоткрываю завесу, что ждет вас на тренинге

Доступ к трансляциям завтра опубликуем в телеграм-канале Школы коучинга. Еще раз приглашаю туда всех, кому интересна эта тема

Там вы найдете все подробности о программе, условиях, бонусах и сюрпризах нашего реалити!

Присоединяйтесь по ссылке

https://t.me/school_coaching
1.1K views10:08
Открыть/Комментировать
2022-12-08 12:01:05 Плачу при слове “свадьба”

“Молодой человек не делает предложения уже 2 года. При слове “свадьба” и разговорах о ней начинаю плакать, сразу реакция “не хочу”. Почему так и что делать?”

Вопрос был задан
в сторис
, я даже давал краткий ответ, но перфекционизм заел, так что вот вам еще и длинный 

На самом деле все довольно просто. Вы напряженно ждете предложения, вам его не делают, вы в подвешенном состоянии, накопились страх, обида. Если не поговорите, дальше будет только хуже

В спокойный момент поговорите с мужчиной и объясните, что хотите замуж. Расскажите в том числе о своих страхах

Но когда будете говорить, держите в голове, что...

 Ситуацию создали вы вдвоем. Мужчина не взял на себя ответственность, а вы согласились жить вместе, не зная перспектив. Это не приговор, но теперь нужно вдвоем эту ситуацию прояснить.

 Разговаривать нужно, имея в виду худшее. Вы должны быть готовы к ответу вроде “да я вообще не собираюсь на тебе жениться”

И если окажется так, не бояться разрывать отношения

Это страшно, больно, ужасно. Но гораздо больнее будет прожить жизнь с человеком, который на самом деле вас не выбирал, а просто пользовался

2 года - это много. Но представьте, что так проходит 5 лет, 10…. Мне иногда пишут женщины, которые по 20 лет в непонятно каких отношениях. Они состарились в них. Хотели бы вы так?

Очень может быть, что на самом деле он копит на кольцо и все ваши страхи напрасны. Но это все буковки в Интернете, а неплохо бы узнать, что на самом деле

Вы не сможете долго терпеть неизвестность, если вы уже сейчас при слове “свадьба” начинаете плакать 

В итоге вы либо устроите ему дикий скандал, либо атмосфера в доме станет токсичной до ужаса. Ничего хорошего для отношений, правда?

Просто поговорите с человеком!

Многим ли знакомы такие подвешенные состояния в отношениях? 
1.2K views09:01
Открыть/Комментировать
2022-12-06 17:30:06
Для тех, кто мечтает работать на себя, в свободном графике, и зарабатывать любимым делом!

ВПЕРВЫЕ в нашем Образовательном центре 9 декабря стартует БЕСПЛАТНЫЙ РЕАЛИТИ-ТРЕНИНГ «Ты – коуч»

Что это такое

- возможность на несколько дней «примерить» новую профессию

Кому будет полезно:

- всем, кто ищет себя и новые пути самореализации в сегодняшние нестабильные времена

Что там будет

Несколько дней обучения и практики под наблюдением опытных наставников!
В результате – ваша первая самостоятельная коуч-сессия!

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ бесплатного реалитисмотрите на канале нашей Школы коучинга – ССЫЛКА ЗДЕСЬ

УЖЕ СЕЙЧАС там вас ждет бесплатный мини-курс «Коучинг как профессия»:

4 подготовительных урока от Вадима Куркина перед реалити-тренингом
• Первые подсказки, что нужно, чтобы стать коучем и заработать 100 000 рублей

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗДЕСЬ, В ЭТОМ ПОСТЕ
1.4K views14:30
Открыть/Комментировать
2022-12-05 13:00:12 Взрослая женщина или женщина-ребенок?

Давайте сравним два типа женщины - взрослую и женщину-ребенка.

Ставьте лайк и поехали!

Взрослая женщина энергична, ей хватает сил на все, что она считает нужным.
Женщина-ребенок постоянно без сил - все потратила на самокопание, страхи и чужие дела

Взрослая женщина спокойная и уверенная, у нее ровное эмоциональное состояние.
Женщина-ребенок - как на вулкане: постоянно то “Жизнь прекрасна, я все смогу!”, то “Все кончено, я неудачница”

Взрослая женщина находится в здоровых отношениях с окружающими, в том числе со своим мужчиной.
Женщина-ребенок - в постоянных разборках, обидках, претензиях и чувстве вины.

Взрослая женщина легко говорит “нет” тому, что ей не нужно, и “да” - тому, что нужно
Женщина-ребенок боится сказать “да”, стесняется сказать “нет” и в итоге никто не знает, чего она на самом деле хочет.

Взрослая женщина принимает свои эмоции, умеет их проживать и контейнировать
Женщина-ребенок - раба своих чувств и они вечно заводят ее куда-то не туда - то к не тому мужчине, то в очередные ссоры, то к увольнению с истерикой

Взрослая женщина понимает, что внутренний ребенок - ее замечательная часть, которой дарить подарки, о которой нужно заботиться, которую нужно холить и лелеять. Но решать важные вопросы все равно нужно самой
Женщина-ребенок то отпускает себя во все тяжкие, то пытается задавить в себе все непосредственное и живое.

Взрослая женщина принимает себя во всех своих проявлениях - свое тело, свои особенности, даже то, что другие могут считать ее недостатками
Женщина-ребенок чаще собой недовольна. Ей постоянно кажется, что надо в себе что-то переделать, поправить - и конца этому не видно.

Взрослая женщина в первую очередь стремится быть в гармонии с собой, поступать согласно внутренним душевным движениям
Женщина-ребенок постоянно пытается заслужить расположение окружающих, так что внимания на свои желания особо не остается.

Взрослая женщина понимает, что мир – сложная штука, старается не вешать ярлыков, готова менять свое мнение, если к этому есть повод.
У женщины-ребенка черно-белое мышление. Эти хорошие, эти - плохие. Так надо делать, а так - нет. И все, не сдвинешь

Женщина, которая психологически выросла, общается с теми, кто ей интересен, развивает ее. Она сама выбирает свой круг общения.
Инфантильная женщина общается с теми, с кем получается, лишь бы не быть одной

Женщина взрослая сама решает, какая она, знает себя, свои достоинства и особенности. Благодаря этому она спокойно относится к критике и не поддается на лесть

Женщина-ребенок болезненно зависима от мнения других, от их критики и комплиментов, которые могут поднять ей настроение или наоборот, испортить.

А вы больше какая женщина - взрослая или женщина-ребенок?
1.2K views10:00
Открыть/Комментировать