2021-11-09 20:08:27
Дорогие друзья, всем привет! Тут коротко о том, что в видео
Итак, этой осенью три основных проекта:
- медитация «Навигатор» ( с 13 ноября – через 4 дня) – бесплатное участие!
- медитация «Точка сборки» (начало декабря) – раннюю регистрацию закрываем на днях, кто хочет успеть по старой цене – пишите в личку, добавлю. На днях доделаем лэнд и будет эфир в инсте, цена вырастет
- технологичный курс superspine (план на середину декабря, но скорее всего на январских) – анонсы будут в декабре
Расскажу пока про первый проект: Медитация «Навигатор» или Медитация.Навигатор (как лучше выглядит? )
Этот год был пронзительным по уровню медитативного погружения. Нельзя оставить это себе – опыт необходимо передать, чтобы он жил и рос в других.
Для этого в уже в субботу 13.11 мы начнём бесплатную программу для начинающих «Медитация. Навигатор» в которой в лёгкой и интересной форме познакомимся с рядом традиционных и современных психотехник практики медитации.
О пользе практики медитации что-то говорить, думаю, не нужно никому) Её плоды: от спокойствия и сосредоточенности, до развития навыков ума, умения возвращаться в настоящий момент и быть – дают жизни другое качество.
Вопрос как разобраться во всём этом многообразии? Вот тут и пригодится «Навигатор»!
- медитация в ходьбе
- дыхательные программы
- визуализации
- антистресс
- использования мантр
- интересные современные техники
- масса сопутствующего материала
И моя поддержка.
Всё будет проходить в телеграм канале. Приглашайте друзей, кто хотел попробовать. А я постараюсь провести в мир практики бережно и с любовью, как и делаю всё, чем занят. В чате канала обсудим происходящее и будем делиться результатами. Часто обсуждение бывает даже интереснее практики. И это правда, потому что медитация – лишь инструмент. Цель – это Человек.
Ом
1.0K viewsАндрей Ткаченко, edited 17:08
А
