Дорогие друзья, всем привет! Тут коротко о том, что в видео | Андрей Ткаченко TkachenkoYoga.Com

Дорогие друзья, всем привет! Тут коротко о том, что в видео

Итак, этой осенью три основных проекта:

- медитация «Навигатор» ( с 13 ноября – через 4 дня) – бесплатное участие!

- медитация «Точка сборки» (начало декабря) – раннюю регистрацию закрываем на днях, кто хочет успеть по старой цене – пишите в личку, добавлю. На днях доделаем лэнд и будет эфир в инсте, цена вырастет

- технологичный курс superspine (план на середину декабря, но скорее всего на январских) – анонсы будут в декабре


Расскажу пока про первый проект: Медитация «Навигатор» или Медитация.Навигатор (как лучше выглядит? )

Этот год был пронзительным по уровню медитативного погружения. Нельзя оставить это себе – опыт необходимо передать, чтобы он жил и рос в других.

Для этого в уже в субботу 13.11 мы начнём бесплатную программу для начинающих «Медитация. Навигатор» в которой в лёгкой и интересной форме познакомимся с рядом традиционных и современных психотехник практики медитации.

О пользе практики медитации что-то говорить, думаю, не нужно никому) Её плоды: от спокойствия и сосредоточенности, до развития навыков ума, умения возвращаться в настоящий момент и быть – дают жизни другое качество.

Вопрос как разобраться во всём этом многообразии? Вот тут и пригодится «Навигатор»!

- медитация в ходьбе
- дыхательные программы
- визуализации
- антистресс
- использования мантр
- интересные современные техники
- масса сопутствующего материала

И моя поддержка.

Всё будет проходить в телеграм канале. Приглашайте друзей, кто хотел попробовать. А я постараюсь провести в мир практики бережно и с любовью, как и делаю всё, чем занят. В чате канала обсудим происходящее и будем делиться результатами. Часто обсуждение бывает даже интереснее практики. И это правда, потому что медитация – лишь инструмент. Цель – это Человек.

Ом