The Challenger

2022-02-06 14:00:24 Чтобы мембранная ткань качественно защищала нас от дождя и перегрева, ей требуется особый уход. Тогда спортивная одежда наверняка сохранит все те свойства, ради которых мы её и покупаем. https://the-challenger.ru/sport-2/equip-move-sport-2/kak-uhazhivat-za-membrannoj-odezhdoj/ Открыть/Комментировать

2022-02-06 13:01:10 С сыром фета и финиками, хумусом и гранатом, творогом и ананасом — представляем самый простой способ начать свой день с чего-то приятного. Если времени утром мало, заварите кофе или чай и попробуйте приготовить вкусные тосты из нашей подборки. https://the-challenger.ru/eda/retsepty/10-samyh-krutyh-i-vkusnyh-hlebnyh-tostov/ Открыть/Комментировать

2022-02-06 12:00:59 Мы попросили Алексея Парамонова — кандидата медицинских наук, терапевта, гастроэнтеролога и руководителя клиники «Рассвет» — рассказать, почему бессмысленно пить после еды ферменты, когда вы переели. https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/nuzhno-li-pit-fermenty-posle-edy/ Открыть/Комментировать

2022-02-06 11:01:27 Благодаря полезным привычкам можно чувствовать себя лучше, прогрессировать в спорте и добиваться успеха. При поддержке одного из крупнейших производителей смартфонов ZTE The Challenger рассказывает о том, какие привычки стоит позаимствовать у футболистов. https://the-challenger.ru/zhizn-2/vdohnovenie-zhizn-2/7-privychek-kotorye-vam-sleduet-pozaimstvovat-u-futbolistov/ Открыть/Комментировать

2022-02-05 18:00:40 Скинимализм — это бьюти-тренд, суть которого — в упрощении бьюти-рутины, осознанном подходе к выбору средств по уходу, а также в сокращении количества косметики ради заботы о планете. https://the-challenger.ru/zdorove/uhod-za-soboj/chto-takoe-skinimalizm-i-kak-on-pomozhet-vashej-kozhe/ Открыть/Комментировать

2022-02-05 17:30:17 Прохождение онлайн-курса — способ не только получить знания и навыки, но и освоить новые профессии. The Challenger выбрал из множества курсов те, что можно пройти бесплатно, — с пользой для себя и своего бюджета. https://the-challenger.ru/biznes-2/samorazvitie/luchshe-s-kazhdym-dnyom-7-onlajn-kursov-kotorye-mozhno-projti-besplatno/ Открыть/Комментировать

2022-02-04 15:30:12 Москва – Tele2, альтернативный оператор мобильной связи, уже пятый год встречает поклонников зимних видов спорта на горный курорт «Роза Хутор» 

Трансляцию из сноупарка на скорости мобильного интернета от Tele2 можно будет посмотреть сегодня, 4 февраля, на сайте katay.tele2.ru.

#Rosafest #GorillaEnergy #Tele2 Открыть/Комментировать

2022-02-04 12:01:21 Выбрали классные тренировки, которые позволят вам прокачать своё тело, не вставая с кровати. Только не забывайте повторить всё увиденное. Причём не только утром, но и вечером — в списке есть тренировки, которые можно делать перед сном. https://the-challenger.ru/sport-2/trenirovki-sport-2/zaryadka-v-posteli-10-kompleksov-uprazhnenij/ Открыть/Комментировать

2022-02-03 15:00:57 В книге «Смысл моей жизни» мама пятерых детей и консультант по воспитанию Эйнат Натан не призывает совсем отказаться от ссор. Вместо этого она предлагает посмотреть на них глазами ребёнка и рассказывает, как правильно ссориться. https://the-challenger.ru/deti/otnosheniya/kogda-roditeli-ssoryatsya-chto-proishodit-s-rebyonkom-i-kak-pravilno-vyyasnyat-otnosheniya/ Открыть/Комментировать

2022-02-03 14:00:34 Если вам хочется чего-то интересного на ужин, но долгая готовка не входит в ваши планы, то вам пригодится этот рецепт. Всего 25 минут на кухне, и изысканный рыбный ужин на двоих готов. https://the-challenger.ru/eda/retsepty/retsept-dnya-zapechyonnoe-file-sibasa-s-kuskusom/ Открыть/Комментировать