Адрес канала:
Категории:
Музыка
Язык: Русский
Количество подписчиков:
14.62K
Описание канала:
Женщина — как мороженое, должна быть сладкой и таять. А мужчина — как кофе, крепким и не давать уснуть.
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты (с) Элеонора Рузвельт.
Владелец : @GrigorevPsy
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал soul_estetika и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 7
2023-04-21 09:05:26
245 views06:05
2023-04-20 16:45:42
189 views13:45
2023-04-20 14:02:11
Аффирмации на день :
• Моя энергия безгранична как Вселенная.
• Для своего самовыражения я нахожу только конструктивные пути.
• Я достойна самого лучшего.
• Я выбираю уверенность в себе!
265 views11:02
2023-04-19 14:01:26
274 views11:01
2023-04-18 16:45:45
Мои интересы находятся в будущем, потому что я собираюсь провести там оставшуюся часть моей жизни.Чарльз Франклин Кеттеринг
477 views13:45
2023-04-18 09:05:33
518 views06:05
2023-04-17 14:02:18
Выгорание и как его избежать Профилактика (часть 2) Не забывайте о здоровом образе жизни. Занятия физическими упражнениями, умеренное употребление алкоголя, правильное питание и достаточный сон - все это может повысить вашу выносливость, устойчивость к стрессу и уровень счастливых гормонов в организме. В результате вы получите не только производительность, но и уверенность в собственных силах и возможности контролировать свою жизнь.
Переключайтесь на другую деятельность каждые два часа. Если вы работаете над отчетом с утра, после очередной паузы начните подбирать материалы для презентации, а после обеда снова вернитесь к главной задаче. Смена видов деятельности позволит вам уменьшить психологическую нагрузку, увеличить производительность и избежать монотонности.
Второе, что следует учитывать - обязательно делайте перерыв на обед. Не ешьте в офисе или за рабочим столом, лучше прогуляйтесь до столовой или найдите уютное кафе с тихой музыкой. Это поможет вам расслабиться и отвлечься от работы.
615 views11:02
2023-04-17 09:05:26
Аффирмации на день :
• Я чувствую, как наполняюсь силами и уверенностью.
• Я принимаю себя и особенности моего характера.
• Я уверена в своих целях и намерена их достичь.
• Я люблю каждую клеточку своего тела.
• У меня есть столько сил, что я способна изменить всю свою жизнь.
517 views06:05
2023-04-16 14:01:40
243 views11:01
2023-04-15 14:00:44
259 views11:00
S
