Soul / Эстетика / Мотивация

2023-04-06 17:35:46 Мифы о популярной психологии
Часто мы слышим, что противоположности притягиваются и что люди с разными интересами и темпераментами более подходят друг другу. Однако, по мнению экспертов, это - всего лишь миф. На самом деле, исследования показывают, что мы больше привлекаем людей, которые нас похожи.
Наличие сходства во взглядах на жизнь и интересах облегчает общение и помогает долгосрочному развитию отношений. Такие пары имеют больше шансов договориться и лучше понимают друг друга.
Конечно, это не означает, что вы должны искать партнера, который абсолютно идентичен вам. Однако, если вы ищете человека для серьезных отношений, стоит уделить внимание сходствам в ваших взглядах на жизнь и ваших интересах. Это может оказаться ключом к счастливому и долгому совместному будущему. Открыть/Комментировать

2023-04-06 12:05:37 Аффирмации для исполнения желаний:
1. Я — двигатель моей мечты. Я никогда не сдаюсь и не отказываюсь от своих желаний.
2. Когда я желаю достичь чего-то, я отпускаю весь негатив и сосредотачиваюсь полностью на своей цели.
3. Все, что происходит в моей жизни, ведет меня к моей мечте.
4. Мое желание начинает сбываться прямо здесь и прямо сейчас.
5. Когда я действительно хочу, чтоб мои цели и мечты осуществились, они осуществляются.
#всемынемногомечтатели Открыть/Комментировать

2023-04-06 09:05:29 Начните день правильно:
1. Не пропускайте завтрак–он запускает работу организма, ускоряет обмен веществ и поднимает настроение!
2. Сделайте простую зарядку–она разгонит кровь, стимулирует выработку эндорфинов и сделает утро ярче и радостнее. Выполните несколько отжиманий, приседаний или минуту планки.
3. Не переставляйте время на будильнике–это нарушает естественный цикл сна и приводит к усталости. Сон без пауз гораздо полезнее, так что старайтесь просыпаться в то же время каждый день.
4. Поставьте свежие цветы возле кровати, чтобы настроиться на хороший день. Одно исследование показало, что женщины, видя цветы утром, чувствуют себя счастливее и меньше нервничают весь день.
5. Спите на правом боку-для легкого подъема и приятных снов рекомендуется спать на правом боку.
6. Спите без пижамы-Сон без одежды раскрепощает, помогает засыпать быстрее и сохраняет уровень кортизола в норме. Перегрев во время сна может привести к повышению температуры тела и гормона стресса, что отразится на настроении и здоровье. Открыть/Комментировать

2023-04-05 17:35:37 Вечерние аффирмации :
1. Я в безопасности.
2. Мое естественное состояние - спокойствие.
3. Я живу в настоящем моменте.
4. Настоящее прекрасно.
5. Моя тревога не владеет мной - это просто эмоция. Открыть/Комментировать

2023-04-05 12:05:39 Три случая, когда категорически нельзя молчать:

1. Когда вам причиняют боль. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Если кто-то наступил вам на ногу в автобусе, сделайте замечание. Если ваш муж причиняет вам физическую боль во время секса, тоже говорите об этом. Никакие отношения не стоят того, чтобы терпеть боль и страдать.

2. Когда игнорируют ваши потребности. Не забывайте о своих нуждах и не стесняйтесь говорить об этом другим. Например, если вы очень устали, а ваша семья требует от вас совершения разнообразных дел, говорите об этом. Ваше здоровье и благополучие должны быть на первом месте.

3. Когда вами манипулируют. Не давайте другим людям управлять вашей жизнью. Поддаваясь манипуляции, вы просто усиливаете комплекс жертвы и теряете свою независимость.

В конечном итоге, если вы чувствуете, что должны говорить, не молчите. Хорошо подобранные слова могут помочь уладить конфликты, найти компромиссы и укрепить ваши отношения с другими людьми. Открыть/Комментировать

2023-04-05 09:05:23 Открыть/Комментировать

2023-04-04 17:35:47 Помните! Тот кто мыслит позитивно, имеет решение для любой проблемы. Тот кто мыслит негативно, имеет проблему в каждом решении Открыть/Комментировать

2023-04-04 12:05:38 Аффирмация дня Открыть/Комментировать

2023-04-04 09:05:28 Объятия — это нежность души,
Ласковое прикосновение жизни.
Это здоровье, мир и благодать,
Дар, который можно подарить каждый день.

Только в объятиях забываются боли,
Снимаются напряжение и страхи,
Волнение сменяется умиротворением,
А нежность окутывает сердца двух людей.

Как луч солнца в зимний день,
Объятия согревают и дарят свет,
Они приглашают в мир добра и мечты,
Превращая жизнь в сказку, полную счастья.

Так давайте объятиями заряжаться,
Их силу и красоту постигать,
Пусть каждый день будет ярким и волшебным!
Объятия — это лучшее лекарство от всех бед! Открыть/Комментировать

2023-04-03 17:36:02 Многие люди склонны раздувать значимость происходящих событий и чрезмерно переживать по этому поводу. Однако реально немногие ситуации могут сильно повлиять на качество нашей жизни. Шутки помогают отвлечься от собственных страхов и напомнить себе, что жизнь продолжается. Если случилась беда, попробуйте взглянуть на это с юмором - это поможет уменьшить стресс и рассмотреть происходящее более рационально. Открыть/Комментировать