Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
20.92K
Описание канала:
Мария Попова – нутрициолог, основатель проекта https://healthnorms.com/
Со мной тысячи женщин похудели, разобрались с тягой к сладкому, ленью и выпадающими волосами.
Сотрудничество –> @popovamary
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал smart_manya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 4
2023-07-17 22:18:11
Я тут стала ежевечерне использовать масло для кутикулы. Раньше даже не смотрела в сторону таких средств, думала они все в бутылочках с кисточками и сплошное масло, которое не отстираешь потом с постельного белья.
Но встретила формат в тубе. Не жидкое, да еще и с прекрасным запахом. Рекомендую всем, у кого сухая кожа вокруг ногтей и кутикула. Короче, всем.
Покупала на Озоне за три копейки.
9.7K viewsedited 19:18
2023-07-05 15:51:41
Чет настроение плохое. Как у вас?
4.4K views12:51
2023-07-05 10:03:02
Не то, чтобы я считаю будто вы не в курсе. Но все же напомню про технику безопасности при приеме добавок: таблетки нельзя ломать, а капсулы вскрывать. Например, чтобы дать часть дозы ребенку.
Исключение – когда производитель прямо разрешил это на упаковке.
А дело в том, что нельзя просто взять и равномерно распределить в таблетке действующее вещество. Разломив, вы не знаете сколько его содержится в половинке. Что особенно актуально для лекарств.
Капсула может быть формой доставки добавки в кишечник. И она защищает свое содержимое от кислой среды желудка. Оболочка таблетки выполняет эту же функцию.
Вспомнила советы некоторых биохакеров из Инстаграма разгрызать витамины и потреблять маленькими порциями в течение дня.
Прости их Господи, они не ведают что творят.
5.7K viewsedited 07:03
2023-07-03 13:51:28
Но, справедливости ради, скучают не все.
7.2K views10:51
2023-07-03 13:20:07
Кстати о детях.
Когда они рядом, мечтаешь их отправить к бабушке.
А когда они у бабушки, скучаешь что их нет рядом.
У вас так же?
7.2K views10:20
2023-07-03 08:21:02
Это мог бы быть Валера. Но у нас нет куриц и у него говнистый характер
7.5K views05:21
2023-07-02 20:05:48
Хотя может и не бати…
7.9K views17:05
2023-07-02 19:52:53
Судьба котобати
7.7K views16:52
2023-07-02 09:01:23
В эфире непостоянная рубрика #векживи_векучись
Оказывается, наливать сливки, молоко и другие жидкости из тетрапаков с крышками надо через широкую их часть. Так ничего не разбрызгивается по окружающей среде, включая одежду.
Вероятно об этом рассказывали на уроках физики в школе, но я на них болела. Причем весь курс физики. А вы?
8.0K views06:01
2023-07-01 13:19:44
8.5K views10:19
S
