.

2023-03-28 07:17:00 Готовим лучший ПП сендвич на завтрак
Кбжу на 100г: 220/15/3/20
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Хлеб 4 кусочка
– Яйца 2 шт
– Сметана/греческий йогурт/майонез 2 ст.л
– Листья салата
– Соль щепотка

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-28 06:10:30 Яблочные ПП оладушки на завтрак
Кбжу на 100г: 76/4/8/4
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Греческий йогурт 200 г
– Яйцо 1 шт
– Рисовая мука 2-3 ст.л
– Разрыхлитель 1/2 ч.л
– Сахар 1 ст.л
– Корица 1/2 ч.л
– Яблоки
– Лимон

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-28 00:17:00 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
МИНУС 39 КГ
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!

Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2023-03-27 23:17:00 ПП курица в грузинском стиле - Чкмерули
Кбжу на 100г: 169/14/10/3
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриное бедро 1 уп.
– Чеснок 1 шт
– Петрушка 1 пучок
– Сливки 20% и больше 250 мл.
– Сливочное масло для жарки
– Специи: паприка, острый красный перец, специи для курицы

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-27 22:17:00 Режутся зубки: как спасти малыша от боли?
4 работающих способа

Прорезывание зубов – один из самых сложных этапов для деток и родителей, который не заканчивается в один день, а длится и длится.
Как же помочь малышу и спасти его от боли?

1. Самым эффективным средством в этот сложный период станет ма...читать полностью

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Открыть/Комментировать

2023-03-27 21:17:01 Настоящая итальянска паста с томатным соусом
Кбжу на 100г: 224/3/13/22
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Чеснок 3 зуб
– Помидоры в собственном соку без кожи 200 г
– Спагетти 100 г
– Базилик 4 веточки
– Соль
– Сахар (если помидоры кисловаты)
– Острый перец 1/4
– Черри 5 шт
– Пармезан 1 ст.л.

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-27 20:17:01 Как любят знаки зодиака?

Водолей в любви ведут себя нетрадиционно… продолжение Открыть/Комментировать

2023-03-27 19:17:01 Сытный, простой, невероятно вкусный салат всего на 100 каллорий
Кбжу на 100г: 80/7/6/7
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Яблоко 10 г
– Огурец 30 г
– Перец 30 г
– Грудка 50 г
– Яйцо
– Соевый соус 1 ч.л
– Сметана 1 ст.л
– Дижонская горчица - 1 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-27 17:17:02 Стрелка на часах тикает,а на весах-не двигается?
Это знакомо ни одной тысяче женщин по всему миру.

Спасательный круг из жира вместо тонкой талии ?
От втягивания живота болят ребра?
Из-за лишнего веса вы прибываете в подавленном настроении?А он всё растёт и растёт?

Если перечень этих проблем вдруг оказался вам близок, то рекомендуем ознакомиться с авторской методикой похудения доктора Длина!

Она не истощает организм
Не бьет по настроению
Возвращает людям уверенность в себе

Более 20 лет опыта и серьёзной практики,дали доктору Длину знания,чтобы он разработал тот способ,который изменил жизни сотен женщин за экстремально короткое время.

Благодаря этой системе,сантиметры тают,целлюлит уходит и отражение в зеркале начинает радовать любую,даже самую требовательную к себе женщину.

Пройди бесплатный марафон,который изменит тебя на 100%! РЕГИСТРАЦИЯ
https://clck.ru/33szqg Открыть/Комментировать

2023-03-27 16:17:02 Салат с креветками в лучшем его варианте
Кбжу на 100г: 123/8/8/4
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Огурец
– Томаты Черри
– Петрушка
– Птитим
– Креветки
– Оливковое масло
– Подсолнечное масло
– Соль, перец

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать