.

2023-03-30 13:08:01 Как избавиться от жирного налёта на кухне?

Для этого достаточно смешать соду, две столовых ложки… читать продолжение Открыть/Комментировать

2023-03-30 12:17:01 Вкуснейшие фаршированные ПП перцы
Кбжу на 100г: 73/5/5/9
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Говяжий фарш 400 г⁣⁣⠀
– Лук 1 шт⁣⁣⠀
– Морковь 1 шт⁣⁣⠀
– Чеснок 3 зубчика⁣⁣⠀
– Рис круглозерный 120 г⁣⁣⠀
– Сыр 30 г (пармезан)⁣⁣⠀
– Грунтовый перец 700 г⁣⁣⠀
– Оливковое масло⁣⁣⠀
– Соль и перец по вкусу⁣⁣⠀
– Вода 300 мл⁣⁣⠀
– Перетертые томаты 300 г⁣⁣⠀
– Сметена для подачи⁣⁣⠀

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-30 11:04:03 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца

«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Софии ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. София открытая и добрая,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!


Если вы хотите зарабатывать вместе с Софией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Софии - https://t.me/+iH1EE0FlPD5jYzNi Открыть/Комментировать

2023-03-30 08:17:00 Готовим вкуснейшие сытные домашние ПП трюфели
Кбжу на 100г: 360/6/18/44
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Чернослив 200 г⁣
– Грецкий орех 100 г⁣
– Какао 1,5 ст.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-30 00:17:00 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
МИНУС 43 КГ
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!

Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2023-03-29 23:17:00 Настоящее гавайское поке с лососем
Кбжу на 100г: 260/15/11/26
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Рис 1 стакан
– Авокадо 1 шт
– Филе лосося (слабосолёная) 100 г
– Вяленые помидоры 4-5 шт
– Руккола
– Соевый соус 1,5 ст.л
– Мёд 1 ст.л
– Кунжут 1 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-29 22:17:00 Эта паста из 2-х ингредиентов очистит на кухне всё!

Инструкция: в миску с водой добавить пр…открыть продолжение Открыть/Комментировать

2023-03-29 21:17:00 Простая в приготовлении, но очень вкусная слоёная ПП плетёнка
Кбжу на 100г: 146/9/10/7
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Форель охлаждённая 250 г⁣⁣
– Рис 50 г⁣⁣
– Яйцо 2 шт⁣⁣
– Тесто слоеное 200 г⁣
– Желток

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-29 20:17:01 Ребёнок будет засыпать за 5 минут!
Проверенный способ

Каждая мама сталкивалась с тем, что ребёнок никак не хочет засыпать
Когда бесконечные укачивания, уговоры, чтение сказок на ночь и т.д. не работают, сделайте так:

1. За 1 час до сна обязательно соб...читать полностью Открыть/Комментировать

2023-03-29 19:17:01 Готовим ароматный домашний ужин в горшочках
Кбжу на 100г: 97/2/3/16
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Макароны 400 г
– Фарш 400 г
– Болгарские перцы 2 шт
– Морковь 1 шт
– Сметана 300 г
– Вода 300 мл
– Соль/перец (по вкусу)
– Специи

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать