.

2023-03-31 21:17:00 Очень необычный и вкусный ПП чизкейк
Кбжу на 100г: 214/8/12/16
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Овсяные хлопья/мука 30 г
– Кефир 20 г
– Какао 10 г
– Кукурузный крахмал 30 г
– Разрыхлитель 1 ч.л
– Подсластитель по вкусу
– Риккота лайт 500 г
– Яйца 3 шт

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-31 20:17:01 С чего начинается любовь к себе?
Правильно – с ухода за собой!

Представляем вашему вниманию
16 лучших масок для глаз, которые очень просто готовятся в домашних условиях. Они не только разгладят морщины, но и избавят вас от тёмных кругов, отёков, припухлостей.
Пользуйтесь и любите себя!

Рецепты масок тут Открыть/Комментировать

2023-03-31 19:17:01 Сочные и простые куриные ПП котлетки
Кбжу на 100г: 148/19/7/0.3
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриное бедро без кости 1 упаковка
– Яйцо 1 шт
– Лук 1 шт
– Кабачок или цуккини 1/2 шт
– Брокколи пара соцветий
– Соль щепотка
– Сушеный чеснок 1/2 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-31 18:17:00 ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВАШ РОСТ. ПРОВЕРЕННАЯ ТАБЛИЦА ДОКТОРОВ

Женщины:
Рост 147 см — вес 44-49 кг
Рост 150 см — вес 45-50 кг
Рост 152 см —...открыть продолжение Открыть/Комментировать

2023-03-31 17:17:02 Самая вкусная и сочная фаршированная грудка
Кбжу на 100г: 191/14/9/12
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриная грудка
– Болгарский перец
– Помидоры
– Лук репчатый
– Зелень
– Чеснок
– Сыр
– Оливковое масло / специи / соль

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-31 16:10:08 ПРИГЛАШАЕМ ЛЮДЕЙ НА ПОДРАБОТКУ!


# Доход от 10.000р в день!
# Работа из дома.
# Выплата уже через 3 часа!

С Ксенией уже более 8 тысяч человек начали зарабатывать без рисков, 100% гарантия результата которую проверил лично

Жми ссылку ниже и переходи на канал!
https://t.me/+8UVVJLl0pAhhOWU6 Открыть/Комментировать

2023-03-31 15:17:01 Готовим вкусный и очень полезный авокадо суп
Кбжу на 100г: 52/3/2/4
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Авокадо 2-3 шт⁣
– Сок лайма 1/2 шт⁣
– Соль 1 ч.л⁣
– Хлопья чилли 1 ч.л⁣
– Оливковое масло 3 ст.л⁣
– Молоко 700-800 мл⁣
– Лук шалот 1 шт⁣
– Чеснок 3 зуб⁣
– Креветки 1 0шт⁣
– Перечная паста 2 ч.л⁣
– Кинза 2 веточки⁣

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:17:00 Копеечное средство, чтобы легко очистить матрас от любых пятен за 10 минут

Это средство спасёт ваш матрас от любых загрязнений, даже самых старых и въевшихся
При чистке обязательно хорошо проветривайте помещение!

Итак, потребуется:
бутылка с п…открыть полностью Открыть/Комментировать

2023-03-31 12:17:01 Вкуснейшие ПП макароны с курочкой
Кбжу на 100г: 313/22/17/16
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Макароны (паутинка) 250 г
– Курица по вкусу
– Лук 1 шт
– Морковь 1 шт
– Соль, перец, сухой чеснок по вкусу
– Растительное масло
– Кипяток

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-03-31 10:11:03 За 6 дней ты похудеешь до 5 кг, уберешь бока и избавишься от выпирающего живота!

Уже 3 апреля стартует нашумевший, бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», который прошли более 20 000 человек. И похудели!

Менее чем за неделю ты:

➤ Избавишься от подкожного жира на животе
➤ Уберёшь целюллит и прочие проблемные места
➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками

А главное – узнаешь, что есть и пить, чтобы даже после марафона вес не возвращался обратно!

Марафон полностью бесплатный. Нужно всего лишь подписаться на канал, где он начнется 3 апреля – ВОТ ССЫЛКА Открыть/Комментировать