Sleep Expert | Консультант по сну

2022-04-26 16:35:30 Вчера в нашем Инстаграм многие мамы удивлялись: почему это мы не стремимся всем предложить наш основной курс по СЗ, а создаем более простые продукты?

Отвечаем. Потому что наша задача - помочь маме решить именно ее проблему. И если ее можно решить буквально за три дня, зачем покупать масштабный курс?

Например, 80% мам приходит к нам с запросом решения проблем при укладывании. Ребенок истерит, выгибается, убегает. Уложить еевозможно

(У кого так - махните ручкой)

Для решения этой проблемы можно записаться на наш экспресс-курс

3 шага у складыванию без истерик

https://marafon.sleep-expert.ru/?utm_source=tg

Стоимость всего 990 рублей, а начинаем уже завтра Открыть/Комментировать

2022-04-25 12:27:26 Некоторые мамы написали, что боятся этого персонажа в нашем блоге.

И правильно делают - это же ассоциация на засыпание Едва ли с ней подучится найти общий язык, ведь именно из-за ассоциации вы получаете бессонные ночи, короткие сны, хаос с режимом, бесконечные подкачивания, сон на груди и так далее.

Ну что, вы знакомы с ассоциацией?

Напишите Открыть/Комментировать

2022-04-25 10:02:53 Вопрос к мамам новорождённых и мамам, у которых малыши уже подросли, но вы все ещё помните, как это было

Какие вопросы по поводу сна малыша у вас были в период 0-4 мес?
С какими сложностями столкнулись? Напишите! Открыть/Комментировать

2022-04-23 08:30:19 1. Ребенок переутомлен. При перегуле в организме повышается уровень гормона кортизола, который открывает у ребенка “второе дыхание”. Он начинает активничать, капризничать, отталкивать вас. Заснуть в таком состоянии малышу очень тяжело. Перегул бывает при слишком длительном бодрствовании перед сном.

2. Бывает и противоположная ситуация, когда мама укладывает ребенка слишком рано. Он еще недостаточно устал и не хочет спать. Малыш может долго играть в кроватке и не засыпать.

3. Ребенок не понимает, что пора спать, так как мама не проводит ритуал перед засыпанием. В результате малыш не настроен на сон, не понимает, что игры закончились. Поэтому так важно ежедневно перед каждым укладыванием проводить ритуал. Чтобы он действовал, все шаги ритуала всегда должны быть одними и теми же.

4. Подросший малыш проверяет границы дозволенного: “А что будет, если я попрошу прочитать еще одну сказку или попрошусь на горшок в третий раз?” Ведь сон - это так скучно, когда вокруг столько всего интересного. Для детей старше 2 лет важны правила сна - они должны быть четкими и понятными ребенку.

5. Прежние способы укладывания больше не работают. Так часто бывает после регресса сна в 4 месяца. Например, малыш засыпал на груди, а теперь кормление уже не помогает или требуется больше времени, чтобы уложить ребенка. Пробуйте другие способы укладывания или обучайте самостоятельному засыпанию.

--------

Задать вопрос о том, что делать, чтобы уложить малыша: https://t.me/Sleepexpert_help_bot

--------

А вам сложно уложить малыша? Сопротивляется укладыванию? Открыть/Комментировать

2022-04-23 08:30:04 Малыш не хочет спать или не может?

Иногда дети могут во время укладывания плакать, пинаться, выгибаться или даже убегать и вести себя агрессивно.В каждом возрасте протест может выражаться по-разному.

Но почему так происходит?
Открыть/Комментировать

2022-04-22 21:01:22 Live stream finished (1 hour) Открыть/Комментировать

2022-04-22 19:58:50 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:54:20 Прямой эфир с неврологом в нашем Телеграм - канале

Сегодня, 22.04 в 20-00 мск

Тема: Мифы о невралогии

Задавайте вопросы к эфиру Открыть/Комментировать

2022-04-22 08:14:53 К вопросу о том, долго / сложно ли учить СЗ.

Бывает так

Наш курс по обучению СЗ - старт 23 апреля https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg

Написать нам, если не знаете, какой тариф выбрать или сомневаетесь, нужно ли в вашей ситуации работать над сном https://t.me/Sleepexpert_help_bot Открыть/Комментировать