Sleep Expert | Консультант по сну

2022-04-21 11:49:52 Как продлевать сны? Ответ на вопрос мамы Открыть/Комментировать

2022-04-21 09:46:27 Разберём этот вопрос сегодня в аудио-подкасте от Ольги Добровольской

Свои версии, что маме делать в этой ситуации, пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-04-20 16:59:10 Если бы все так просто было

Наша новая героиня - ассоциация на сон Кажется, что все так просто и можно подобрать к ребёнку «кнопку»?

Не тут - то было

Реальные способы борьбы с ассоциацией даём на курсе, ссылка https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg

и готовим новые истории Открыть/Комментировать

2022-04-20 08:53:42 СОН РЕБЕНКА ОТ 0 до 4 мес

Сегодня студенты Школы консультантов по детскому сну @fsirussia помогут вам разобраться в вопросах развития и сна ваших малышей с рождения до 4 месяцев.

Задавайте свои вопросы под этим постом!
Не забудьте указать возраст ребенка.

На вопросы отвечают

Татьяна Ерофеева https://www.instagram.com/terofee/ @erofeevatatiana
Мария Годгельф https://instagram.com/best.insleep/ @mariyagodgelf
Юлия Чмиленко https://instagram.com/mama_pro_son?utm_medium=copy_link
Вероника Прокопьева https://instagram.com/nika.pro_son_baby?utm_medium=copy_link
Эльза Магомадова https://instagram.com/moms.advisor?utm_medium=copy_link @elzamv
Ирина Козлова https://instagram.com/deepsleep.pro?utm_medium=copy_link @idpslp https://t.me/deepsleeppro
Евгения Борисова @KJIaBa https://t.me/det_son
Алиса Дегтярёва https://instagram.com/sleeparatory?utm_medium=copy_link @alisamayya
Оксана Вилпо @OxanaVilpo
Юлия Кулешова https://www.instagram.com/yuliak1978/ @YuliaK1978
Александра Елпашева
https://www.instagram.com/_happy__sleep_/ @chssnsm Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:55:49 Зачем нужна коуч-сессия?

Основная задача - проработать мышление.

Мама справляется со страхами, сомнениями. Может иначе взглянуть на ситуацию. Эта своего рода подпитка энергией перед началом работы над сном. Особенно полезно тем, кто думает что не получится, кому страшно, кто нуждается в поддержке.

Как это работает? Смотрите на скринах.

При оплате курса по СЗ сегодня, вы получаете подарки:

3 месяца поддержки ПОСЛЕ курса + групповая коуч-сессия.

https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:54:26 ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ?
 
Хватит винить во всем зубы, скачки роста, погоду и неврологические проблемы! 

Эти факторы могут лишь ненадолго сказаться на сне малыша. 

Но если он уже не первый месяц часто просыпается ночью, протестует перед сном, просит грудь или бутылочку на каждое пробуждение и спит днем по 30 минут, то дело в другом.
 
Листайте карусель и узнайте истинные причины плохого детского сна!
 
А если хотите высыпаться уже к лету, присоединяйтесь к Курсу ЗАЙКА-ЗАСЫПАЙКА 3.0 - старт потока 23 апреля.

Устраним все причины плохого сна, избавим ребенка от переутомления и научим спать в кроватке! Все реально и просто.

Даем 100% гарантию или вернем деньги. На Курс действует рассрочка

Программа курса и тарифы по ссылке https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg

Сегодня при оплате курса вы получаете бонусы: 3 месяца поддержки ПОСЛЕ курса + групповая коуч-сессия.
 
По какой причине ваш малыш плохо спит? Открыть/Комментировать

2022-04-18 20:00:13 КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ УХОДЯТ, КОГДА МАЛЫШ НАЧИНАЕТ ЗАСЫПАТЬ САМ?

Сравниваем сон ребенка до и после - листайте карусель!

И напомним:

Самозасыпание - это умения ребенка засыпать в кроватке без посторонней помощи - кормления, укачиваний, пустышки, мамы рядом.

При этом любой вид из этой помощи может быть в жизни малыша, например, как часть ритуала перед сном.

Обучать самостоятельному засыпанию можно после 4 месяцев от ПДР.

СЗ - это не про оставить ребенка проораться одного в комнате и не про игнорирование его потребностей. Сейчас существуют методики, которые позволяют приучить малыша спать в кроватке с большой поддержкой родителей.

Хотели бы, чтобы ребенок засыпал сам в своей кроватке за 10 минут, просыпался ночью только на кормления, спал длинные дневные сны и не капризничал от недосыпа?

Если да, приглашаем на Курс ЗАЙКА-ЗАСЫПАЙКА 3.0 - старт 23 апреля!

Действует рассрочка И ФИНАНСОВАЯ ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Ссылка на курс https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg


Как сейчас засыпает ваш малыш? Открыть/Комментировать

2022-02-25 11:21:36 Часто мамы организуют сон малыша на балконе. Что необходимо учесть?
 
Плюсы  балконного сна
 
⁃ На балконе малыш обычно спит дольше, чем на улице или дома, если он не умеет самостоятельно засыпать.
⠀- Пока малыш спит на балконе, мама может переделать дела по дому. Но стоит находится всегда поблизости или установите радио или видеоняню. 
 
⠀- Если малыш расплачется, его можно быстро занести в квартиру и успокоить, что порой проблематично сделать с коляской на улице.
⠀
⠀
Что следует иметь в виду, укладывая спать ребенка на балконе:
 
⁃ Если малыш научился самостоятельно переворачиваться - сон в коляске на балконе становится небезопасным.
⠀- Не стоит заменять дневные прогулки сном на балконе.⠀На прогулке малыш наблюдает за окружающим его миром, таким образом социализируясь.
 - Укладывайте спать ребенка на балконе только на дневной сон. Ночной сон должен проходить дома. 
 - Балкон должен быть застеклен и защищен москитной сеткой для обеспечения безопасности.
⠀- Одевайте ребенка на сон в максимально комфортную и теплую одежду. Лучше всего использовать многослойный метод: шерстяное термобелье, флисовый комбинезон и пуховой верхний комбинезон/спальный мешок. 
 - Важно, чтобы коляска, в которой спит малыш, располагалась неподвижно. Сон в движении не принесет должного восстановления организму малыша. 
 - Всегда проверяйте, не замерз ли ребенок - потрогайте его шею сзади. 
 
Практикуете сон на балконе? Открыть/Комментировать

2022-02-24 11:49:19 Вы с нами?

Мастер-класс “КАК ВЫ МЕШАЕТЕ РЕБЕНКУ СПАТЬ ХОРОШО: 5 ОШИБОК” пройдет уже совсем скоро.

Поэтому хотим рассказать, почему вам стоит быть сегодня на нем

Вы получите информацию по сну ребенка, которой нет в открытом доступе.
Узнаете, как избежать самых частых ошибок при налаживании сна ребенка, которые совершают все молодые родители.
Обсудите вместе с топовым консультантом по детскому сну в РФ Ольгой Добровольской мифы и правду о самостоятельном засыпании.
Получите ответы на свои вопросы в конце встречи.
У вас будет возможность получить приятную скидку на Курс по обучению ребенка самостоятельному засыпанию и 2 супер-бонуса к нему.

Увидимся сегодня в 15:30 мск на мастер-классе. Ссылка для регистрации ниже

Стоимость записи 790 рублей.

https://vebfree.sleep-expert.ru/mk_24feb?utm_content=telegram Открыть/Комментировать

2022-02-23 11:20:59 В честь 23 февраля - спецпредложение для пап

Папа, который позвонит нам или напишет на Вотсапп, сможет приобрести курс по работе над СЗ со скидкой 23%

https://wa.me/79777325909

Например, «Зайка» будет стоить 13 783 вместо 17 900 р.-

Доступно 3 места - дальше скидка будет уменьшаться Открыть/Комментировать