Soul | Мотивация и Саморазвитие

2021-06-28 09:00:05 ​Пять причин подписаться на Непроебизнес

1. Только реальные кейсы предпринимателей без рекламы и прочих вебинаров.
2. Каждую неделю для подписчиков проходят бесплатные разборы бизнес-задач.
3. Авторские контент от экспертов по финансам, продажам, маркетингу и найму.
4. Даем простые и быстрые успешные действия для внедрения в вашем бизнесе за день.
5. Рассказываем о самых прибыльных бизнес-моделях, на чем зарабатывают миллионеры.

Подписывайтесь на Непроебизнес и полетели! Открыть/Комментировать

2021-06-27 18:01:27 Полноценный сон.

Как банально бы это не звучало, но сон – это залог хорошего настроения, прекрасного самочувствия и повышенной работоспособности.


Запретите себе засиживаться допоздна перед компьютером или телевизором. Ложитесь в постель не позже 11 часов вечера и уже через пару недель вы почувствуете изменения. Вы будете больше успевать, и не будете чувствовать хроническую усталость. 

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-27 12:02:23 Вы никогда не сможете всем угодить.

Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным.

Запомните, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-26 21:17:16 Долой негативные мысли.

Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться!

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-26 12:11:26 Найдите свои айсберги и болота.

Болота — это дела, которые засасывают в себя.

Айсберги — это дела, которые оказываются гораздо больше, чем кажутся на первый взгляд.


Если не можете вычислить их с ходу, попробуйте 2-3 дня выписывать все свои действия.

Если незначительное дело занимает более 15 минут — это повод задуматься. Когда я впервые попробовал этот метод, то увидел, что иногда мое время уходит на бесполезноую информацию.

Разбейте крупные дела на маленькие кусочки.

Этот метод нужен для организации вашего дня.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-25 21:32:31 Книга: "Просто делай! Делай просто!" Оскар Хартманн.

Книга «Просто делай! Делай просто!» – это и история самого Оскара Хартманна, и сборник авторских рекомендаций о том, как идти к своей цели. Автор не просто делится собственным опытом, но и детально рассказывает, как именно вы, читатель, можете применить его в своей жизни. Вы узнаете, как ставить перед собой краткосрочные и долгосрочные цели, как правильно к ним двигаться и воплощать мечту в реальность, не сворачивая с пути. Эта книга – мощнейший мотиватор, который докажет даже самому скептически настроенному читателю, что достичь успеха может каждый. Нужно просто делать. И делать просто!

#книга
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-25 10:31:24 Не забывайте про дисциплину.

Часто вместо того, что запланировал, хочется сделать что-нибудь другое. Вместо спортзала, например, вернуться пораньше домой и поваляться на диване. Кажется, что это сделает нас счастливее, ноо не верьте своей интуиции. Наш мозг очень плохо умеет предсказывать то, что сделает нас счастливее.


Чтобы выработать дисциплину, вам поможет упражнение одно интересное упражнение.
Суть заключается в том, что когда вам надо сделать что-либо, а мозг начинает предлагать вам другие условия, вы сначала записываете, то что хотели сделать, а затем включаете музыку. В это время ваш мозг как бы отвлекается, что позволит после музыки настроится на рабочий лад. Если делать это упражнение часто, то эффект будет обратным.

Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется, чтобы достичь того, чего очень хочется. — Джон Максвелл.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-24 20:33:08 Слишком много сна.

Для многих выходные – это время, когда можно отоспаться. Но не стоит перегибать с этим. Сон на пол дня уж точно не прибавит жизненных сил и не зарядит вас энергией на следующую неделю.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-24 12:01:30 Всегда выкладывайтесь на 100 %

Казалось бы, такой совет очень полезен и служит рецептом удачной карьеры или личной жизни. Однако на деле ЭТО прямой ПУТЬ К патологическому перфекционизму и ВЫГОРАНИЮ. Мы просто физически неспособны всегда выкладываться полностью, а сам перфекционизм опасен повышенной тревожностью.


Необходимо давать себе отдых, периодически лениться и даже совершать ошибки — все это позволяет нам оставаться в форме и избавляться от стресса.

Я не говорю вам, что надо только лениться, конечно нет, но вы должны давать себе отдых от постоянной нагрузки.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-06-23 11:59:46 Иллюзия контроля.

Это ошибка мышления, а заключается она в том, что человек искренне верит в своё всемогущество. Вам начинает казаться, что вы способны контролировать окружающих людей, и даже случайные события, хотя на самом деле это весьма далеко от истины. Иллюзия контроля может привести к депрессии и нервозу, когда события полностью выйдут из-под контроля. Поэтому не считайте, что вы все можете контролировать. Бывают разные ситуации, которые могут перечеркнуть все ваши планы, и не стоит винить себя за это.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать