2022-08-20 00:34:41
Кто же он, «идеальный» тренер?
И на что обращать внимание новичку при выборе специалиста?
ЧАСТЬ 1
«Идеальный» тренер - это сочетание профессиональных компетенций, открытости, коммуникативных навыков, умения получать, обрабатывать и транслировать информацию.
Давайте по порядку:
Должен ли тренер быстро бегать или быть в прошлом профессиональным бегуном?
"Быстрый бегун = хороший тренер" - самый распространенный и самый глупый стереотип в мире бега. Никакой взаимосвязи между тренерскими навыками и личными рекордами нет.
Выдающиеся личные результаты - это необязательный фактор, а иногда и вредный в тренерской работе. Бывшие профессионалы чаще всего имеют в голове ограниченный набор шаблонов, по которым они тренировались сами и которые приносили им эффект. Это сильно ограничивает гибкость мышления и способность абстрагироваться от своего опыта и своих предпочтений.
Считаю, что хороший тренер должен иметь хороший практический беговой опыт, а именно -«пропустить» все через себя. Понимать не только в теории:
Что такое забитые ноги
Различать 50 оттенков утомления и уметь их объяснить
Пройти через перетренированность, переутомление
Разбираться на уровне ощущений в понятиях "мышечный тонус", оптимальное возбуждение перед забегом, сильное закисление.
- и т.д.
Когда вы выбираете тренера, обращайте внимание на его тренировочный опыт. Не ищите исключительно выдающихся спортсменов.
Тренер диктатор или тренер служитель? Оба варианта тренерского поведения работают хорошо, но долгосрочный успех и здоровая психика у спортсменов обеспечивается только когда тренер является служителем.
Когда он засовывает свою самооценку и свое честолюбие в дальний шкаф и отдается процессу, когда его ЭГО не подпитывается только тренерскими успехами, когда уверенность и профессионализм -это внутренняя основа , а не набор внешних случайных факторов.
Когда он готов признавать свои ошибки и не перекладывать свою вину на других или на обстоятельства. Пример: - "Его успехи - только благодаря моей тренерской программе", и в то же время "Он настолько бездарен, что даже моя уникальная методика тут бессильна"
При выборе тренера, обращайте внимание на то, как специалист отзывается о своих спортсменах, как рассказывает о прошлых успехах. Не пытается ли он вас всеми правдами и неправдами убедить, что только с ним из вас что-то дельное получится?
Тренер-служитель вас СЛУШАЕТ И СЛЫШИТ, пытается понять.
продолжение следует…
3.3K views21:34
R
