Рецепты Zuma

2024-03-13 15:17:28 Тёплый салат, который сведёт с ума любого!

Ну что, друзья, приготовим настоящую вкусовую бомбу

Баклажаны промываем, нарезаем на брусочки. Солим, добавляем оливковое масло и выкладываем на противень, и отправляем в духовку на 10 минут, при 180 градусов.

Болгарский перец, морковь, также нарезаем соломкой, солим с добавлением масла. Также отправляем в духовку на 10 минут.

Лук (у меня красный) обжариваем на сковороде, нарезаем пекинскую капусту

Заправка для салата:
Соль
Сахар
Оливковое масло
Бальзамический соус
Горчица зернистая

Собираем наш шедевр
Все вышеперечисленные овощи соединяем, заливаем заправкой, посыпаем измельченным грецким орехом, зеленью ( у меня кинза, укроп ) перемешиваем и наслаждаемся!
Это ооочень вкусно, а главное полезно!
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2024-03-13 11:22:50 Когда мой ребёнок довел меня до ручки, соседка дала мне совет...

Во-первых, не нужно кричать, угрожать и тем более бить - это ошибки 90% родителей

Итог - ваш ребенок станет невротиком или дебилом

Во-вторых, нужно подписаться на канал "СуперДети", там вы узнаете:

• Как не срываться на детей?
• Что делать, если ребенок лежит на полу и ревет?
• Как отучить ребенка от телефона и компьютера?

Подписывайтесь скорей, кнопка ниже Открыть/Комментировать

2024-03-12 14:16:31 Куличи как Пух за 5 Минут! Творожный Кулич Без Дрожжей и Без Расстойки

Яйцо - 2 шт.
Творог - 180 гр.
Показать полностью… Открыть/Комментировать

2024-03-12 07:57:56 Масленица началась !
Всех с праздником

Ловите ещё один рецепт безглютеновых блинчиков и сохраняйте, чтобы не потерять

Берём:
яйца 5 штук
соль, сахар
растительное масло 4 ст. л.
молоко 0,5 л
крахмал кукурузный 120 гр
ванилин 1/2 ч.л.

Готовятся блинчики очень быстро:
взбиваем яйца с солью и сахаром (у меня 1 ложка сахара)
добавляем крахмал – взбиваем, следом молоко, масло и ванилин
оставляем на 10 минут и выпекаем

Тесто будет жидким – пусть вас это не пугает. Вот такие блинчики без грамма муки. Сахар тоже можно заменить на более здоровый вариант – сахарозаменитель. Тогда это будут точно ПП-блинчики.

А кто забрал себе этот рецепт? Напишите пару слов в комментариях – я с удовольствием приму вашу благодарность Открыть/Комментировать

2024-03-11 10:09:11 И как я жила без этого канала…

• Лайфхак — полезнее места
не существует!
Подписаться - https://t.me/+R1k3NcFKCHFhMjgy Открыть/Комментировать

2024-03-10 19:02:26 начинается масленичная неделя!

Блины — это отличный источник энергии и не стоит отказывать в удовольствии , они бывают разные !

Как сделать блины полезными ?

Сделать это блюдо полезным, можно добавив цельнозерновую муку, смешав с мукой высшего сорта в соотношении 1:1.

Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить вкус блинов, можно добавить в тесто мелкоизмельченные овощи, зелень или ягоды.

Калорийность блинов повышается, когда в рецепт добавляют сахар, масло и муку высшего сорта..

Рекомендуется съедать не более одного блинчика с начинкой за один приём пищи

И если вы следите за весом, то блинчик можно позволить себе только на завтрак! Открыть/Комментировать

2024-03-10 11:43:22 Горячий вкусный супчик Согреваемся на кухне

Муж обожает этот суп. Наваристый бульон, рассыпчатое мясо и специи

Берём:
мясо
рис
лук
помидоры
зира, сухой чеснок, паприка
соевый соус
сливочное масло

Отвариваем мясо и рис по отдельности до готовности
Обжариваем мелкопорезанный лук без масла, чтобы он дал сок. И только после добавляем масло. Помидоры пропускаем через тёрку и тушим с луком. Добавляем бульон и рис.
Смешиваем специи: зира, сухой чеснок и паприку и добавляем к супчику.
Для насыщенного вкуса я добавила ложку соевого соуса и сливочное масло, сахар. Ещё соли по вкусу, если необходимо. Кладу лаврушку.

Получается оооочень вкусно и по зимнему уютно

Девочки, кто забрал себе рецепт, чиркните пару слов и оставьте сердечек Так я понимаю, что именно вам интересно. Открыть/Комментировать

2024-03-08 14:07:05 Открыть/Комментировать

2024-03-08 09:27:17 Ух ты! Скидки и выбор на Ozon просто поражают!

На Удивляй распродаже легко найти подарок, который точно впечатлит любимого человека — одежду, косметику, товары для дома, электронику, бытовую технику и даже автомобиль! И все это с поразительными скидками до 80%. Главное, успейте заказать до 12 марта!

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370 Открыть/Комментировать

2024-03-07 10:02:05 erid: 2VtzqvJwM6J

Хобби стало делом всей моей жизни

Да, когда-то обычное хобби, где я делилась с подписчиками своими рецептами и советами по правильному и здоровому питанию, стали моей основной работой, которая приносит мне неплохой заработок

А ведь вы тоже можете получать прибыль и удовольствие от своего любимого занятия!
Рассказываю как и где найти партнеров - приложение Perfluence !
Все очень просто. Нужно зарегистрироваться в приложении по ссылке и ввести реферальный ключ 90CDD1.
Расскажу коротко про платформу:

— Приложение по рекламе у блогеров, которое на рынке уже 5 лет
— Есть возможность даже с маленьким аккаунтом (от 1500 подписчиков) начать сотрудничать с крупными и известными брендами, такими как Альфа-Банк, Hoff, РИВ ГОШ, есть различные проекты для России и СНГ
— Честный и официальный заработок без каких либо схем
— Компания полностью забирает на себя ответственность о маркировке вашей рекламы и передачу данных в ОРД
— Менеджеры 24/7 на связи и всегда помогают в работе. А самое приятное поддерживают в любой ситуации
— Если вы не сильны в теме маркетинга, то у платформы есть большой багаж знаний и материалов которые они собирают по крупицам и БЕСПЛАТНО поделятся с вами. А также разберут ваш аккаунт на предмет наличия ошибок и ваших сильных сторон

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и пробуйте опубликовать ваш первый офер. Кстати, всем кто опубликует свой первый пост будет приятный гарантированный бонус* - 300р от меня!

Стань круче и успешнее с #perfluence

*Бонус начисляется при условии, что первая публикация была сделана в течение двух недель после регистрации

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313. Открыть/Комментировать