Сборник рецептов

2022-09-03 16:37:00 Сочная куриная грудка в духовке

Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт.
Панировочные сухари - 80 гр.
Пармезан - 80 гр.
Протертые томаты - 200 гр.
Моцарелла - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль

Приготовление:
1. Куриное филе режем вдоль на 3 части, отбиваем, солим, перчим.
2. К панировочным сухарям добавляем сыр. Отдельно взбиваем яйцо.
3. Обваливаем филе в панировке, яйце и снова в панировке. Выкладываем на противень и отправляем в духовку на 15 минут при 200 гр.
4. Достаем, выкладываем протертые томаты, моцареллу и снова в духовку еще а 7 минут, до золотистой корочки.

Сборник Рецептов | #ужин #выпечка Открыть/Комментировать

2022-09-03 15:05:01 ПП-Брауни с белковой прослойкой

Ингредиенты:⁣⁣⠀
Яйцо - 4 шт⁣⁣.
Овсяные хлопья - 70 г⁣⁣р.
Какао порошок - 10 г⁣⁣р.
Подсластитель
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Кокосовое масло - 1 ст.л.
Мягкий творог - 120 г⁣⁣р.
Яйцо - 1 шт⁣⁣.
Протеин - 15 г⁣⁣р.
⁣⁣⠀
Приготовление:
1. Взбить яйца с подсластителем, добавить измельчённые овсяные хлопья, какао порошок и разрыхлитель. Перемешать. Под конец добавить мягкое кокосовое масло.⁣⁣⠀
2. В отдельной ёмкости смешать мягкий творог с яйцом и протеином.⁣⁣⠀
3. Влить большую часть шоколадной массы в форму, затем бельковую массу и поверх остатки шоколадной.⁣⁣⠀
4. Отправить в духовку на 25 - 30 мин при 180°⁣⁣⠀
Дать немного остыть, при подаче можно полить растопленным шоколадом либо присыпать сахарной пудрой.

Сборник Рецептов | #завтрак #десерт #выпечка Открыть/Комментировать

2022-09-03 14:00:03 Расширь горизонты своей ленты.

Просто и понятно рассказываем о программах, которые делают жизнь лучше. Делимся реальными историями обычных людей.
 
Отвечаем и объясняем:

 - как помочь ребёнку развить таланты и выбрать профессию;
 - какие выплаты получат молодые родители при рождении первого ребёнка; 
 - как сохранить здоровье своей семьи и позаботиться о родителях;
 - как купить жильё благодаря программе «Семейная ипотека»;
 - как оформить материнский капитал без подачи заявлений;
 - что делать с ненужными вещами, если выбросить жаль;
 - как сделать интернет безопасным для детей.

Присоединяйтесь к @nationalprojects.ru — и узнаете, чем национальные проекты полезны именно вам. Открыть/Комментировать

2022-09-03 12:17:00 Куриная грудка в медовом соусе

Ингредиенты:
Куриная грудка
Мёд - 2 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Растительное масло - 1 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Чёрный перец
Cпеции

Приготовление:
1. Куриную грудку помыть, просушить, нарезать средними кубиками.
2. К мясу добавляем маринад, смешав все ингредиенты, все перемешиваем, чтобы равномерно распределилось, добавляем немного специй, накрываем фольгой и убираем мариноваться на 1,5-2 часа, лучше на ночь.
3. Как только мясо промариновалось, вместе с фольгой ставим в хорошо разогретую духовку на 30-40 минут на 180 градусов.
4. Через 30 минут достаём, снимаем фольгу и ставим ещё 30 минут, но через каждые минут 7-10 достаём и поливаем курочку маринадом.

Сборник Рецептов | #выпечка #мясо Открыть/Комментировать

2022-09-03 11:05:02 Именно так можно убрать живот каждому, кто знает, что такое внутренний висцеральный жир и как его убирать. А не бессмысленно ограничивать себя в еде.

Висцеральный жир убирать так:

1. Исключите из своего питания всего лишь один
Посмотреть полностью... Открыть/Комментировать

2022-09-03 09:17:00 Крамбл с яблоком

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 100 гр.
Кокосовая стружка - 2 - 3 ст.л.
Корица - 1/3 ч.л.
Мёд - 2 ст.л.
Растительное масло
Яблоки - 2 - 3 шт.
Сухофрукты

Приготовление:
1. Всё объединяем кроме яблок.
2. Яблоки отчищаем от кожуры и сердцевины, натертым на тёрке (тут главное, чтобы яблоки были сладкие).
3. В форму выкладываем слой яблок, затем крошку, ложкой немного придавливаем.
4. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Сборник Рецептов | #выпечка #десерт Открыть/Комментировать

2022-09-02 22:31:00 Сочный бургер

Ингредиенты:
Булочки - 5 шт.
Соленые огурцы по вкусу
Майонез
Помидор
Листья салата
Сыр
Фарш - 500 гр.
Соль

Приготовление:
1. Для соуса мелко нарезаем соленые огурцы и смешиваем с майонезом. Для котлет смешиваем фарш и специи, можно для сочности добавить лук, натёртый на мелкой тёрке или измельчённый в блендере.
2. Перед жаркой отбиваем фарш в руке, затем формируем котлету и обжариваем на среднем огне с двух сторон до готовности.
3. Перед тем, как начать собирать бургер, разрежьте булочку пополам и подсушите на сковороде.
4. Собираем бургер: булочку смазываем соусом, кладём лист салата, помидор, ещё немного соуса, котлету, сыр и вторую половину булочки, смазанную соусом.

Сборник Рецептов | #обед #перекус Открыть/Комментировать

2022-09-02 21:30:04 Как определяли Людоедов в блокадном Ленинграде?

"Из дневника Тани Савичевой, 14 лет"

Голод стоял страшный, особенно зимой. Беда меняет всякого. Людоедов стало очень много, нам страшно, но теперь мы научились их видеть издалека, ведь у них...Читать далее Открыть/Комментировать

2022-09-02 19:17:00 Сливовый пирог

Ингредиенты:
Сливочное масло - 115 гр.
Сахар - 150 гр.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 120 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливы - 10 - 12 шт.
Корица - 1 ч.л.

Приготовление:
1. Масло комнатной температуры перемешать с сахаром до белой пышной массы.
2. Добавить яйца по одному и хорошо перемешать.
3. В последний этап добавить муку и разрыхлитель, перемешать.
4. Выложить тесто в форму диаметром 20 сантиметров, разровнять.
5. Сливы нарезать и выложить поверх теста.
6. Корицу и сахар смешать, посыпать пирог и выпекать при 180 градусов минут 30-35.

Сборник Рецептов | #выпечка #десерт Открыть/Комментировать

2022-09-02 18:15:01 ПОЗОРИЩЕ — самый популярный канал о тупости малолеток, нежным не заходить!

https://t.me/+NU4x26R8DCo5MDAy Открыть/Комментировать