Р'еголит.

2022-06-22 15:00:04 «Дайте мне 1 минуту и я превращу любого в послушного зайчика».

Автор канала «Стиль мышления» шокировал весь телеграм. Он 6 лет работал в разведке, а теперь делится психологическими трюками.

Осторожно, эти приёмы сделают вас богом коммуникации:

– метод тишины: как убедить оппонента в своей правоте
– как навязать человеку чувство вины и выиграть спор
– как сделать жертву зависимой от вас

Никакой магии: только проверенные техники, после которых вас начнут уважать. Подписывайтесь и проверьте на себе: @stilmishleniya Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:02:27 Концентрация
Несколько упражнений которые повысят ваш уровень концентрации

Забудьте о мультизадачности и фокусируйтесь полностью на том, чем занимаетесь. Если едите — сосредоточьтесь на этом процессе, осознавайте каждый съеденный кусочек, моете посуду — думайте только об этом, как вы это делаете, и т. д.

Планируйте объективное количество задач на день. Работая над какой-то задачей, фокусируйтесь только на ней, убедившись, что она приоритетна в данный момент. Если задача большая — разбейте на несколько этапов и работайте над каждым из них отдельно. Если количество задач будет нереалистичным, неподъемным, то никакая концентрация не поможет.

Делайте перерывы. Во время режима особой концентрации важно регулярно делать перерывы: вставать, пить воду, делать что-то приятное. Такие перерывы каждые полчаса (максимум — час) дадут заряд энергии на дальнейший этап работы.

Часть 8

#Советы_от_Микки

Давайте соберем 45 лайков побьем рекорд Открыть/Комментировать

2022-06-21 16:00:43 ​​Психологический тест

На этот раз мы подготовили для вас три амулета. Выберите тот, который вы хотели бы носить, судя по его красоте, или просто тот, который больше всего вас привлекает. Ваш выбор может многое рассказать о вас!

Если вас подвела ваша интуиция, прочтите все варианты теста и вы поймёте, какой вам вариант больше всего подходит. Открыть/Комментировать

2022-06-21 10:02:16 Пара простых примера, которые сделают из вас уверенного в себе человека.

Отмечайте свои достижения
Заведите дневник успехов и ежедневно делайте в нем пометки. Необязательно выписывать только глобальные достижения. Отмечайте каждый шаг на пути к цели, пускай он и кажется вам незначительным. Например, «съел на завтрак овсяную кашу», «прочел 20 страниц книги», «пробежался утром».

Когда у вас появятся причины для того, чтобы гордиться собой, уверенность в своих силах не заставит себя ждать.

Думайте об идеальном «я»

Необязательно сразу пытаться заговорить с интересным человеком или врываться в компанию мечты с заявлением, что вас непременно должны взять на работу. Начните с малого: отправьте резюме. И не переживайте о последствиях. Готовность рисковать и брать на себя ответственность — отличительная черта уверенного в себе человека.

Часть 10

#любимые_мишки

Давайте соберем 45 лайков побьем рекорд Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:02:10 БОРЬБА СО СТРАХОМ

Вспоминайте о том, как ваш страх не осуществлялся
Этот способ помогает справиться с мелкими и повторяющимися страхами. Например, вы постоянно боитесь, что могли обидеть человека или произвести на него плохое впечатление. Но, как правило, оказывается, что ваш страх никогда не осуществлялся. Выяснялось, что вы никого не обидели, и вас напугал просто ваш собственный ум.

Если это повторяется из разу в раз, то, когда снова будете бояться, что вы что-то сказали неправильные вещи при общении, вспомните о том, как часто ваш страх не осуществлялся. И скорее всего, вы поймете бояться совершенно нечего.

Но будьте готовы ко всему Даже если существует вероятность, что кто-то на вас обиделся, то невелика беда Помиритесь Не предавайте большого значения тому, что уже произошло. Большинство собственных ошибок можно исправить.

Часть 7

#Советы_от_Микки

Не забудь поставить свою Царскую реакцию Открыть/Комментировать

2022-06-20 10:01:23 Аффирмации для здорового тела

Ваше мышление – это самый мощный инструмент, который у вас есть , и лучшее, что вы можете сделать с его помощью, – это каждое утро напоминать себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Положительные утверждения и мантры – это простые инструменты, которые могут стать важной частью вашей жизни.

У меня спортивное и накаченное тело.

Занимаясь хотя бы 30 минут спортом, это придает мне дополнительную энергию на весь день.

Физические упражнения делают мой организм крепким, здоровым и выносливым.

Сиюминутные удовольствия ведут к плачевным последствиям для здоровья в будущем.

Дисциплина и сила воли играют огромную роль в моей жизни.

Я держу себя в хорошей физической форме.

Я люблю свое тело и забочусь о нем.

Питаясь правильно, я чувствую себя полным сил.

Я легко замещаю вредные привычки полезными.

С каждым днем мне все легче отказываться от алкоголя и никотина.

#Аффирмации

Часть 8

Ставь лайк если хочешь продолжать рубрику Открыть/Комментировать

2022-06-19 16:14:22 ​​ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ

Сегодня вот такой тест - игра. Если готовы увидеть свою жизненную миссию и понять, какие качества раскроют твои возможности на полную! Сегодняшний тест поможет обратиться к самому главному супер-компьютеру - к твоему подсознанию. Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:01:47 «Неплательщик» – авторский канал предпринимателя, который успел создать несколько успешных бизнесов и завести полезные знакомства с коммерсами, ФНСниками, БЭПовцами, и другими интересными людьми.

Здесь вас не будут учить и доказывать, кто круче всех. Канал «Неплательщик» дает реальные инсайды и инсайты в мире налогов и бизнеса в РФ.

Все про ООО/ИП/ФНС/ПФР/НДС/ЕНВД/НДФЛ/УСН/НКРФ нормальным языком. А также о том, что ждет бизнес очень скоро.

В бизнесе или около? Подписывайся на канал «Неплательщик». Открыть/Комментировать

2022-06-19 10:00:30 . Выпрямите спину и измените походку
Прямая осанка, открытые широкие жесты, твердая походка — все эти признаки с легкостью позволяют распознать уверенного в себе человека.

Исключите негативные мысли из внутреннего диалога
Контроль внутреннего диалога — пускай и очень сложный, но отличный способ дисциплинировать себя. Попробуйте в течение недели отслеживать все мысли, приходящие вам в голову. И выписывайте те, что связаны с неуверенностью в себе. Задайте себе вопрос: «Какие доказательства я могу привести в пользу этого убеждения?» Проанализировав свои записи, вы поймете, что большинство негативных мыслей не имеют под собой никаких оснований, а оставшиеся причины для зажатости и тревоги можно проработать.

Часть 10

#любимые_мишки

Не забудь поставить свою Царскую реакцию Открыть/Комментировать

2022-06-18 10:00:43 аффирмации для уверенности в себе

Для того, чтоб добиваться успеха в любых сферах жизни, важно иметь уверенность в себе и в своих возможностях. От этого зависит многое, потому что по закону притяжения вы притягивайте то, что крутите в своих мыслях и то, что ощущаете.

Примеры аффирмаций, чтоб повысить уверенность в себе

Я принимаю свою индивидуальность.

Я люблю в себе всё. Я люблю каждую частицу своего тела и свою душу.

Я позволяю себе идти своим путем, исполняя свои мечты.

Я достойна лучшего и я позволяю себе иметь лучшее.

Я замечаю и усиливаю свои хорошие стороны.

Я ощущаю себя уверенно.

Я уверена в себе и с легкостью выбираю правильное решение.

Я свободен в своих решениях. Я знаю, что добьюсь всего, чего намерен.

Я имею право жить своей жизнью и исполнять свое предназначение.

Мне нравиться расширять зону комфорта и идти к новому.


#Аффирмации

Часть 7

Ставь лайк если хочешь продолжать рубрику Давайте наберем 25 лайков Открыть/Комментировать