Пара простых примера, которые сделают из вас уверенного в себе человека.
Отмечайте свои достижения Заведите дневник успехов и ежедневно делайте в нем пометки. Необязательно выписывать только глобальные достижения. Отмечайте каждый шаг на пути к цели, пускай он и кажется вам незначительным. Например, «съел на завтрак овсяную кашу», «прочел 20 страниц книги», «пробежался утром».
Когда у вас появятся причины для того, чтобы гордиться собой, уверенность в своих силах не заставит себя ждать.
Думайте об идеальном «я» Необязательно сразу пытаться заговорить с интересным человеком или врываться в компанию мечты с заявлением, что вас непременно должны взять на работу. Начните с малого: отправьте резюме. И не переживайте о последствиях. Готовность рисковать и брать на себя ответственность — отличительная черта уверенного в себе человека.
Часть 10
#любимые_мишки
Давайте соберем 45 лайков побьем рекорд
