Р'еголит.

2022-04-20 21:03:56 Аффирмации для успокоения:

Я спокойно завершаю этот день и благодарю Бога за всё, что в нём было.

Я выдыхаю из себя всю усталость и все переживания этого дня и оставляю все эмоции позади.

Меня наполняет спокойствие, я обретаю внутреннюю гармонию и очищаюсь от всего негатива этого дня.

Я завершаю этот день и оставляю в нём все события, все радости и печали, всё хорошее и всё плохое.

Я позволяю себе оставить прошлое позади и с ощущением лёгкости идти вперед.

Я отдыхаю, внутренне обновляюсь и очищаюсь, меня покидают негативные чувства, мои мысли становятся светлыми, мой внутренний мир открывается для новых ощущений.

Наберем 30 реакций продолжим Открыть/Комментировать

2022-04-20 17:02:07 ​​Психологический тест

На этот раз мы подготовили для вас три амулета. Выберите тот, который вы хотели бы носить, судя по его красоте, или просто тот, который больше всего вас привлекает. Ваш выбор может многое рассказать о вас!

Если вас подвела ваша интуиция, прочтите все варианты теста и вы поймёте, какой вам вариант больше всего подходит. Открыть/Комментировать

2022-04-20 11:24:40 2 совета для уверенности в себе !

Помните, что собаки не гонятся за припаркованными машинами
Что бы вы ни делали, всегда будут люди, которые вас не понимают, осуждают и оскорбляют. Конечно, если это говорят близкие вам люди, то стоит прислушаться и задуматься, но не бросайте все только из-за чужих разговоров и критики. Людям не нравятся перемены, и если вы меняетесь — это их задевает.

Будьте готовы к падениям
Сила человека проверяется в его действиях после поражения. Как только мы поднимаемся после поражения, мы понимаем, что стало его причиной, что не сработало, и можем попытаться еще раз. Чем больше попыток вы сделаете, тем больше шанс, что вы добьетесь успеха.

Наберем 30 реакций продолжим Открыть/Комментировать

2022-04-20 09:27:31 Открыть/Комментировать

2022-04-19 21:03:55 Чтобы сон был здоровый, вы должны расслабить свой ум. Для этого вам следует отпустить все тревожные мысли, стрессы, убрать из головы любые переживания.

Аффирмации для сна

Я забываю обо всем и улетаю в сон.

День уже закончился.

Я отпускаю поток мыслей.

Я хочу заснуть и разрешаю организму это сделать.

Я прощаю своих обидчиков.

Сон у меня яркий, спокойный, крепкий. Меня воодушевляет на дела и наполняет благодарность.

Я вхожу в сонное умиротворенное состояние, сон.

Я нахожусь в гармонии со своим организмом.

В моей душе мир и покой.

Соберем 25 реакции продолжим эту рубрику Открыть/Комментировать

2022-04-19 19:03:55 Почему нет желания учиться: 5 главных причин

1. Одной из главных причин , по которым не возникает или пропадает желание приступить к учебе — отсутствие понятной цели и четкого плана.

2.Проблема возникает тогда, когда занятия отнимают большую часть времени и на что-то другое его просто не остается.

3.Отсутствие отдыха также приводит к потере интереса и стремления. Такое состояние называется выгоранием, тогда человеку требуется много времени на восстановление сил и энергии.

4. Причина может крыться в занятии нелюбимым делом , человеку очень сложно заставлять делать то, к чему не лежит душа.

5. Страх провала при выполнении какой-либо задачи полностью отбивает желание посещать учебное заведение и выполнять какие-либо работы.

Соберем 25 реакции продолжим эту рубрику Открыть/Комментировать

2022-04-19 14:57:40 Держите свои мысли под контролем

В среднем у человека возникает примерно 65 000 мыслей ежедневно, и 85% из них — негативны. Большинство этих мыслей — это страхи и сомнения, и это нормально. Блэлок говорит, что это пережиток, доставшийся нам от предков. Если мы протянем руку над огнем, наш мозг даст болевой сигнал, чтобы мы не вздумали делать это снова. Защитный механизм, который позволяет нам выживать.

Но этот защитный механизм иногда работает против нас. Постарайтесь сохранять пропорцию между положительными и отрицательными мыслями. Вот, что вам нужно понять: мысли — это всего лишь мысли, они не обязательно должны отражать реальность.

Соберем 40 реакции продолжим эту рубрику Открыть/Комментировать

2022-04-19 09:33:53 2 совета для уверенности в себе !

Уверенность в себе — это вакцина против депрессии!

Отсутствие чувства собственного достоинства часто наблюдается у людей, страдающих депрессией. И наоборот, те, кто уверен в себе, менее склонны к депрессивным эпизодам. Когда дела идут плохо, они знают, что, несомненно, есть другой способ решения проблемы.

Кроме того, они не позволяют всем неприятностям жизни дойти до них. И они знают, как искать поддержку, необходимую для решения проблем.

. Лучшее качество жизни

С уверенностью в себе, вы более склонны рисковать в жизни, чтобы достичь своей мечты. Выход из зоны комфорта приносит новые впечатления и новые отношения.

Кроме того, уверенные люди могут лучше исследовать свое окружение и использовать то, что оно предлагает. Людям, которым не хватает уверенности, как правило, скучно в рутине, в которой они запираются, и не хотят меняться.

Наберем 30 реакций продолжим Открыть/Комментировать

2022-04-18 21:03:53 Чтобы достичь процветания в жизни, необходимо быть благодарным всему тому, что нас окружает: людям, ситуациям, обстоятельствам и т. д. В этом помогут следующие аффирмации, которые необходимо читать перед сном:

1. Я в безопасности.

2. Мое естественное состояние - спокойствие.

3. Я живу в настоящем моменте.

4. Настоящее прекрасно.

5. Моя тревога не владеет мной - это просто эмоция.

6. Я могу преодолеть любые трудности, которые возникают у меня на пути.

7. Я сильный.

8. Я свободен и не привязан к своим мыслям.

9. Мой мир безопасен и прекрасен.

10. Я иду в правильном направлении.

Часть 22

Соберем 40 реакции продолжим эту рубрику Открыть/Комментировать

2022-04-18 18:03:53 Совет как победить лень и вызвать мотивацию к учебе !

Устройте себе «кабину космонавта»

Я так называю идеальные условия для работы. Они включают в себя:

Ограниченное время (у работы есть свойство заполнять собой все отведенное время, если вы решили сесть и сидеть весь день, пока работа не будет сделана — скорее всего, вы весь день и просидите, а если вы решили выделить на работу три часа — ваш мозг придет в тонус и постарается уложиться в эти три часа);

Тихое место , где ничто не отвлекает, в идеале отключенный интернет;

Четкий, конкретный план , состоящий из маленьких, понятных шагов;

Соседи, которые тоже работают , чтобы подключился социальный стыд и вам было бы неловко отвлекаться, плюс соревновательность и желание показать, что вы не хуже окружающих.

В таких условиях мы работаем продуктивнее всего. И это не так сложно, как кажется: достаточно, например, пойти работать в библиотеку или коворкинг.

Наберем 30 реакций продолжим Открыть/Комментировать