2 совета для уверенности в себе !
Уверенность в себе — это вакцина против депрессии!
Отсутствие чувства собственного достоинства часто наблюдается у людей, страдающих депрессией. И наоборот, те, кто уверен в себе, менее склонны к депрессивным эпизодам. Когда дела идут плохо, они знают, что, несомненно, есть другой способ решения проблемы.
Кроме того, они не позволяют всем неприятностям жизни дойти до них. И они знают, как искать поддержку, необходимую для решения проблем.
. Лучшее качество жизни
С уверенностью в себе, вы более склонны рисковать в жизни, чтобы достичь своей мечты. Выход из зоны комфорта приносит новые впечатления и новые отношения.
Кроме того, уверенные люди могут лучше исследовать свое окружение и использовать то, что оно предлагает. Людям, которым не хватает уверенности, как правило, скучно в рутине, в которой они запираются, и не хотят меняться.
Наберем 30 реакций продолжим
