Психология | Мысли

2022-06-17 10:00:02 Как окончательно перестать стесняться?

• Все страхи в нашей голове: Стеснение – это психология. Чаще совершайте те действия, которые кажутся неловкими.

• Самооценка: Успех зависит от уверенности, а заниженная самооценка делает нас слабее.

• Думайте о будущем: Перед нами неудобное действие и вопрос: "делать это или нет?"
Подумайте, что можно потерять, не выполнив его. Стоит ли оно того? Если не стоит, то отбросьте страхи в сторону, соберитесь и начните действовать.

• Вопрос читателю: Как вы боритесь со своим стеснением? Открыть/Комментировать

2022-06-16 21:30:00 #ночныепереживания
Добрый вечер
Давайте пообщаемся

Если вернуть в прошлое, чтобы ты изменил? Открыть/Комментировать

2022-06-16 21:00:01 План на неделю

• На каждый день недели есть место для записи встреч и заметок. В общем списке задач на неделю ставятся галочки о выполнении, записывается количество выполненных, перенесенных и отмененных задач. В чистом прямоугольнике можно делать зарисовки или схемы.

• Вопрос читателю: Какое у вас отношение у планирования дня? Открыть/Комментировать

2022-06-16 19:00:01 Имитация предвзятости.

• Метод имитации предвзятости состоит в том, что жертва вынуждена отклонять подозрение в том, что предвзято относится к манипулятору, который на это и указывает. Жертва начинает оправдываться, хвалить собеседника, указывать на его положительные качества и преимущества, проявлять доброжелательность. Это помогает манипулятору удовлетворить, например, потребность в тщеславии или достичь некоего другого результата.

• Противостоять имитации предвзятости несложно: нужно лишь изначально опровергнуть любую возможность предвзятости, оперируя фактами, и не начинать играть по правилам манипулятора.

• Вопрос читателю: На ком вы испробуете данную манипуляцию? Открыть/Комментировать

2022-06-16 16:44:43 ​​КАРЬЕРНЫЙ КОУЧИНГ: ЗАЧЕМ? КОМУ? КОГДА?
Давайте знакомиться - меня зовут Наталия Бекетова.
Я – карьерный коуч- практик, консультант, ментор.
За спиной – 25 лет работы в сфере HR. Жила и работала в разных регионах России,Западной Европе.
«Коучинг – не для меня. Я всё знаю, просто не делаю», – признайтесь, думали так хоть однажды?
⠀
ЗАЧЕМ?
понять, где ты хочешь и можешь в своей карьере оказаться хотя бы через один шаг и как себя к этому готовить
строить карьеру в соответствие со своей системой ценностей и долгосрочных целей
⠀
КОМУ?
студентам в поиске стажировки или работы начинающим специалистам
управленцам любого уровня• фрилансерам мамам и папам в отпуске по уходу за ребенком или после него
⠀
КОГДА?
впервые управляешь командой
• получаешь новое назначение
• меняешь работодателя• осознаешь, что не на своём месте
• уходишь из корпорации, чтобы начать бизнес
• работа уже не интересна, но куда уйти – не знаешь
• хочешь уйти из стартапа в корпорацию или наоборот не доволен отношениями с коллегами или боссом
нужна помощь в подготовке к собеседованиям, решению кейсов и составлению резюме
выходишь на рынок после долгого перерыва
• чувствуешь, что застрял в развитии
• построил карьеру мечты и не знаешь, что дальше
хочешь получать больше, но не знаешь как
хочешь перезагрузки
сталкиваешься с одними и теми же проблемами
когда тебе 30+, 40+, 50+ и ты не знаешь, что, как и где дальше
не знаешь, чего хочешь
 
Ну и главное: ни одна из этих ситуаций не является неразрешимой.Где бы вы не находились на своём пути,вы в любой момент можете все изменить. Главное–задать себе правильные вопросы. Коучинг – как раз про это.
⠀
На каком вы жизненном этапе, какие задачи решаете? Присоединяйтесь  к  https://t.me/beketovacoachme
Больше на https://beketovacoachme.ru/ Открыть/Комментировать

2022-06-16 16:00:00 ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ?

Знаете, это то ощущение, когда хочешь построить бизнес, выйти на высокий доход, реализоваться, а на это просто нет сил.
Или хочешь завязать по-настоящему глубокие и доверительные отношения с достойным мужчиной, а «почему-то» привлекаются одни абьюзеры, жадные и мелочные мужчины.
Или пытаешься дать ребенку лучшее, а он то постоянно болеет, то не хочет учиться, то сталкивается с проблемами в коллективе.

Приходит понимание: причина всего этого — во мне, но что с этим делать, не ясно.

Знакомая многим ситуация тупика, правда?

Всеми этими знаниями я делюсь на своем канале
https://t.me/olga_korobeynikova_quantum.

Здесь сразу и в одном месте собраны:

Актуальные материалы по психосоматике, гвоздестоянию, аромамаслам, астрогенетике — как определить истинные причины своих недомаганий и выйти на высокий уровень здоровья.
Психология отношений и бизнеса — как женщине реализоваться в любви, карьере и воспитании детей одновременно.

До встречи! Открыть/Комментировать

2022-06-16 15:00:01 Что же означает депрессия?

• Депрессия — это психическое расстройство, для которого характерно патологически сниженное настроение с негативной, пессимистической оценкой себя, своего текущего положения и будущего.

• Человеку в депрессии свойственно устойчивое уныние, потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, неспособность выполнять привычные дела, а также чувство вины и снижение самооценки.

• Депрессию можно заподозрить, если подобные признаки стабильно сохраняются на протяжении двух недель и более.

• Вопрос читателю: Какие признаки депрессии вы можете добавить? Открыть/Комментировать

2022-06-16 12:00:02 Открыть/Комментировать

2022-06-16 10:00:02 Что делать, чтобы саморазвиваться?

• Главное твое намерение развиваться: От твоего желания зависит то, насколько скоро и эффективно ты будешь заниматься саморазвитием.

• Начни с дисциплины: Да, это может быть сложно, но поверь, после того, как ты наладишь свой режим и натренируешь свою силу воли, идти к своим целям станет легче.

• Выбери оптимальный способ планирования: Необязательно расписывать каждый свой шаг. Этот пункт подразумевает то, что стоит разгрузить свою голову и придать своим мыслям форму.

• Вопрос читателю: Что вас подтолкнуло на путь саморазвития? Открыть/Комментировать

2022-06-16 09:00:04 "Крепкая семья"
В наше время очень много семей забывают об основных предназначениях этого понятия. Каждый пытается тянуть одеяло на себя, получаются ссоры, которые ведут либо к разводу, либо становятся бременем для дальнейшей жизни, всех, кто входит в семью.

Спешу Вас утешить, что "кавычки" в этом понятии можно убрать на любой стадии отношений!

И я Вам с этим с удовольствием помогу! Меня зовут Володар, я являюсь основой своей семьи, состоящей из меня, жены и еще 7-ых детишек, которых мы благополучно воспитываем уже 30 лет без единой ссоры и недопонимания как между собой, так и между нами с детьми !!

Всегда тяжело начать, но, начав, Вы измените свою жизнь и жизнь Вашей семьи просто колоссально!

ПЕРЕХОДИТЕ НА МОЙ КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ВСЕ О НАСТОЯЩЕМ СЕМЕЙНОМ СЧАСТЬЕ И ВНЕСТИ БЛАГОПОЛУЧИЕ И РАДОСТЬ В ВАШУ СЕМЬЮ!! Открыть/Комментировать