🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

2022-05-28 18:23:55 Гриша оценил моё экспериментальное (почти ПП) ржаное печенье.

Значит, скоро будет рецепт!

В начинку пошли финики, про которые мы недавно говорили Но можно брать любые сухофрукты.

#скороновыйрецепт Открыть/Комментировать

2022-05-27 17:26:52 ПОСТНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

#prostopostno_первыеблюда

Можно приготовить из свежей и из замороженной цветной капусты. А ещё в нём нет картофеля!

Дополните по вкусу зеленью, сухариками или просто поджаренным луком, и вот перед вами полноценный обед!

цветная капуста-700 гр(вес соцветий)
вода-1 литр
мука-2 ч.л.(с горкой)
растит.масло-1 ст.л.
лук-2 шт.
соль, перец, паприка сладкая- по вкусу

Лук шинкуем.Капусту моем,разбираем на соцветия.Если они крупные,то режем.
В кастрюле обжариваем 2 ч.л.муки на 1 ст.л. растительного масла до легкого золотистого цвета.Вливаем 1 литр воды, доводим до кипения.
В кипящую воду бросаем лук и капусту,снова доводим до кипения и уменьшаем огонь.Варим 20 минут.
За 5 минут до готовности солим, перчим и добавляем сладкую паприку по вкусу.Закрываем крышкой и довариваем.
Пюрируем и даём немного остыть и настояться. Подаем с зеленью и оливковым маслом.Ангела за трапезой!

https://t.me/prostopostno_natalia Открыть/Комментировать

2022-05-27 09:14:03 Быстро пролетает неделя. И снова

Доброе!
(у нас совсем НЕ)Солнечное!
Пятничное!
Постное!

Что сегодня готовите/едите?

Делимся постными идеями для вдохновения!

У нас каша пшенная с амарантом. Купила амарант в удобной упаковке- покажу в комментариях. Открыть/Комментировать

2022-05-26 16:56:13 Что-то пошло не так...
У нас гроза и ливень

Будем искать другие летние рецепты, чтобы лето пришло!

#летоприходи Открыть/Комментировать

2022-05-26 12:40:18 А у нас потеплело!
Как рецепт мороженого опубликовала, так сразу и тепло стало!

#призываюлето Открыть/Комментировать

2022-05-25 14:35:04 ПОСТНОЕ МОРОЖЕНОЕ

#prostopostno_десерты

Вдруг вы не знали, что очень вкусное мороженое (десерт) можно приготовить за 3 минуты и из 3 ингредиентов!


#верим скоро будет жаркое лето, и захочется освежиться
⠀
банан:2-3 шт. замороженный
вишня (или другие ягоды) замороженные
кокосовое молоко (или сливки). Вне поста можно обычные сливки или мягкий творог
⠀
Всё!
⠀
Замороженные бананы и вишни кладём в блендер и перемалываем. Во время измельчения понемногу добавляем кокосовое молоко, чтобы добиться ровной и гладкой консистенции мороженого.
Еще немного охлаждаем в морозилке и подаем! Ангела за трапезой!
⠀
Это ТАК вкусно

https://t.me/prostopostno_natalia
⠀ Открыть/Комментировать

2022-05-23 17:07:41 А между тем ровно
через 4 недели начнётся
Петров пост

#длясправки Открыть/Комментировать

2022-05-23 13:29:31 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Для работающих/ учащихся/ путешествующих

Формула:
злаковые хлопья 100 гр (овсяные мелкий и грубый помол) +
орехи 200 гр (грецкие 100 гр, миндаль 50 гр, фундук 50 гр. Можно брать арахис, кешью и т.д.) +
семечки 50 гр (подсолнечник, кунжут, чиа и т.д.) +
изюм и др.сухофрукты 200 гр (50 гр изюма, 60 гр чернослива,60 гр кураги и 30 гр вишни. Можно брать финики, клюкву..)

Сироп:
мёд-150 гр
сахар-50 гр.

Сухофрукты и орехи хорошо моем и сушим.
Орехи рубим(НЕ мелко),смешиваем с семечками и хлопьями.
Выклалываем на пергамент и сушим в духовке 190 градусов 15 мин.,перемешивая каждые 5 мин.
Сухофрукты режем кусочками.Смешиваем с хлопьями и орехами.
Варим сироп.Смешиваем мед и сахар,растапливаем на медленном огне и,постоянно помешивая, варим 15 мин.Получится медовая  карамель.
Выливаем к смеси и быстро и перемешиваем,чтобы карамель обволокла все кусочки.
Перекладываем в форму.Даем остыть.Режем.Храним в холоде, переложив пергаментом.Ангела за трапезой!

Открыть/Комментировать