💪🏼ProFit (пп,диеты,все о фитнесе дома)🏃🏼‍♀️

2022-06-19 17:50:59 Маска с имбирем для волос 

Благодаря раздражающему действию, наличию витаминов и аминокислот имбирь способствует быстрому росту волос.
Для масок лучше использовать свежие корни.

Имбирную маску легко приготовить:
1. Натрите их на мелкой терке, отожмите сок через марлю.
2. Смешайте 1 чайную ложку имбирного сока с 3 столовыми ложками растительного масла.
3. Вотрите в кожу головы.

#красота Открыть/Комментировать

2022-06-19 11:40:09 Полезная информация для вас!

Сохраните, чтобы не потерять
Не забудьте поделиться с подругами!

#полезности Открыть/Комментировать

2022-06-19 11:01:20 Йога для ленивых

Всего 11 простых упражнения и 15 минут времени!

Выполняем:
1. Каждое упражнение по 30 сек
2. По 3 круга на упражнение
3. Пьём водичку в перерывах

#спорт
#йога Открыть/Комментировать

2022-06-19 10:30:49 КАБАЧКОВО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

КБЖУ - 75/6.8/3.5/3

ИНГРЕДИЕНТЫ:
кабачки 400г без кожуры и семечек;
творог нежирный - 125-150 г;
сыр твёрдый 50 г;
2 средних яйца;
1-2 зубчика чеснока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Кабачки натереть на крупной терке, помять и хорошо отжать от лишней жидкости.
2. Взбить яйца.
3. Вмешать во взбитые яйца творог и сыр, потертый на крупной тёрке, посолить по вкусу, у меня это где-то 1/4 ч.л. соли, добавить измельчённый на чеснокодавке чеснок.
4. Кабачки смешать с яично-творожной смесью и залить всё это дело в форму. 
5. Отправить будущую запеканочку в разогретую духовку до 180 гр. на 30-40 минут, в зависимости от Вашей духовки.

#рецепты
#рецептызавтрак Открыть/Комментировать

2022-06-05 20:04:10 Победителями становятся лишь те, кто внимательно слушает правду, исходящую от собственного сердца. Много полезной информации в подборке от @TgMegaVip.

★ Медитации и практики
★ Фоны | Сторис | Стикеры
★ Алые паруса Ассоль
★ Экспертный блог о здоровье
★ Крутые Курсы Дёшево
★ Интересно о важном с LR Health&Beauty
★ Будь в форме

Платные Материалы
Видео для Stories
Худеем.
Дизайн ленты и сторис
Вяжем и шьем
Обучающие курсы от блогеров.
Красота и здоровье
Футажи и хромакей с видеостока
Деньги от государства :пособия
О еде
Рецепты идеальных коктейлей
Идеи рекламы и референсы
Пресеты
Цитаты|Статусы
Франшизы Pro
Метрика Pro
Визуал Pro
Готовые посты
Посты для соцсетей
Готовые сторис и посты
Игры для Stories
Взломанные приложения
Вкусные видео рецепты
Курсы и чек-листы бесплатно
Книги -Психология | Бе платно
For Girls
Нумерология от эксперта 2022
Астрология 2022
Книги - ЛитРес | Бесплатно.
Мотивация и успех
Визуал оформление 2022
Слив курсов
Посмеёмся
Самые Дорогие Курсы-Бе платно
Готовые проекты VN | Reels
Обои/фоны HD
Заработок на заданиях
Развивашка для ребёнка
Крутые Stories
Бесплатная библиотека книг
Ешь и худей

★Быстрые деньги МЛМ
★Телега и ВК для Сетевика
★Похудеть вкусно
★Слив kурсов эзотерики~ Бе$платнo
★200 регистраций в месяц
★Записки и Практики Миллионера
★Zara на AliExpress
★Прелести ПП

Попасть в подборку
Продвижение в Телеграм Открыть/Комментировать

2022-06-05 12:02:18 Настало время сюрпризов!! @TgMegaVip дарит подборку лучших каналов этой недели!

От 5.000₽ в день без опыта
Сам себе нутрициолог
Рецепты ПП
Нейрографика для всех
Фишки Телеграм
Экспертные темы/игры для Сторис
Самые крутые курсы

Фоторамки постеров
Лучшие 2000 шаблонов постеров
Астрология/Практика мышления
Психология/Курсы/Материалы
Беговые события по всей России
Шоурум России
Готовые проекты VN | для Reels
Склад шрифтов
Распродажа курсов
Маникюр/Дизайн
ЛайФхаки
Идеи для Foto
ВИПка с курсами -99%
Готовые сторис и посты
Нумерология от эксперта 2022
Игры для Stories
Готовые stories для работы
Женский AliExp ess | Скидки!!!
Стильный AliExp ess Отзывы!!!
Книги -Психология | Бе платно.
Бы трые Видео Рецепты !
Самые Дорогие Курсы-Бе платно
AliExp ess для Дома + Скидки!
Книги - ЛитРес | Бесплатно.
В ё I Для - Детей!
Слив курсов
Раскраски для ребёнка
NEW для Ма тера Маникю а!
Вку ные Видео ецепты.
Кра ивые П ически!
Готовые проекты VN | Reels
Рукоделие. воими Руками
VIP Слив Кур ов Блогеров
Мой психолог | Цитаты
Лучшие аудиокниги | Архив
Лучшие книги | Архив
Бы трые ВидеоРецепты
Коуч психолог
Слив Лит-Рес
Детские книжки Бесплатно
Крутые Stories

Путь к себе
Интеллект Здоровья
Коуч лучшей жизни
Секретный Слив Курсов
Красивые фоны для Сторис
Женская одежда
Стикеры, фоны, туториалы

Попасть в подборку
Продвижение в Телеграм Открыть/Комментировать

2022-06-01 13:57:34 Успей забрать быстрее других Открыть/Комментировать

2022-06-01 12:02:44 Мы все живем под одним небом, но у всех нас разные горизонты. Расширяй свои горизонты, а @TgMegaVip тебе в этом поможет

»Экспертные темы/игры для Сторис
»Сам себе нутрициолог
»Рецепты ПП
»От 5.000₽ в день без опыта
»Нейрографика для всех
»Фишки Телеграм
»Самые крутые курсы

Футажи для видео монтажа
Курсы 18+ Для Взрослых
Слив курсов/чек-листов
О еде
Курсы 2021
Таргет настройка)
Чек-листы от блогеров
Популярные книги
Слив курсов
Слив франшиз
Женский AliExp ess | Скидки!!!
Книги -Психология | Бе платно
Бы трые Видео Рецепты !
Самые Дорогие Курсы-Бе платно
Книги - ЛитРес | Бесплатно.
AliExp ess для Дома Скидки!
Развивашка для ребёнка
Слив курсов
Стильный AliExp ess Отзывы!!!
В ё I Для - Детей!
Топ курсы от Экспертов
Психолог
NEW для Ма тера Маникю а!
Вку ные Видео ецепты.
VIP Слив Кур ов Блогеров
Бесплатный Каталог Telegram
Рукоделие. воими Руками
Топ Слив от блогеров 2022
Музыка для Reels | Stories
Бы трые ВидеоРецепты
Лучшие Видео ецепты
Кра ивые П ически!
Крутые Stories
Посты в Instagram
Бесплатная библиотека книг
Обработка Фото | Тренд 2О21
Ешь и худей
Секретный слив здесь!
Бесплатно Только Сегодня!
Готовые посты
Музыка для рекламы

»Секретный Слив Курсов
»Красивые фоны для Сторис
»Женская одежда
»Стикеры, фоны, туториалы
»Коучинг с Юлей
»Путь к себе
»Интеллект Здоровья

Попасть в подборку
Продвижение в Телеграм Открыть/Комментировать

2022-05-30 12:01:10 Арбуз на 90% состоит из воды и по содержанию H2O обгоняет многие фрукты и ягоды. Подборка каналов от @TgMegaVip состоит из 100% качественного контента!!!

Живые фоны
Продвижение без Таргета 2022
Для визуала 2022
Готовые посты для работы

Лучшие аудиокниги | Архив
Лучшие книги | Архив
Журналы|Выкройки
Фоновые картинки для stories
Референсы для артов
бесплатно для сторис
Мотивация и успех
Посмеёмся
Фишки Раскрутка Телеграм
Шрифты для творчества
Невероятно крутые клипарты
Авторские шаблоны метрики бесплатно
Мокапы для метрики
Взорви охваты
Business cool -обучение
Клипарты для метрики
Надписи png
Мульт-герои png
Буквы и цифры png
Детские развивашки
Таргет настройки
Фитнес тренировки и не только
Взломанные приложения 1
Рамки для творчества
Png шаблоны
Shokobox png
Шрифты
Мастерская для творчества
Candy bar
Сторис•Визуал•СММ
Wow_контент
Все для праздника
Бесконечная лента
Пресеты
Нумерология Кур ы VIP
Редкие курсы
Кулинарные рецепты
Таргет настройка
Арт картинки
От 4000р в день

Слив курсов
Расклады на таро
Про энергию и ресурс
Скрипты продаж

Попасть в подборку
Продвижение в Телеграм Открыть/Комментировать