Продуктивный индивид

2022-06-23 11:52:17 30 дней чтения

У чтения есть много плюсов, ниже — восемь из них.
1. Стимуляция мозга. Замедляет болезнь Альцгеймера и деменцию.
2. Уменьшение стресса.
3. Знания.
4. Расширение словарного запаса.
5. Развитие памяти.
6. Аналитические навыки.
7. Тренировка фокуса и внимания.
8. Писательские навыки.

#Чеклисты Открыть/Комментировать

2022-06-23 10:00:44 ПОЛУЧИ КЛИЕНТОВ ИЗ СОЦСЕТЕЙ ЗА 1 ДЕНЬ!

С помощью методики, которая приманивает их, как магнит!
Все знающие метод, зарабатывают от 200К!

Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ марафон Михаила Христосенко «Клиенты и доход из социальных сетей каждый день». И узнай, как быстро находить платежеспособных клиентов в свой бизнес из любых соцсетей!

На мастер-классе ты научишься
писать посты, которые привлекут клиентов даже без рекламы;
продавать регулярно, ненавязчиво и много;
автоматизировать продажи и закрывать 9 из 10 заявок на оплату.

А ещё получишь в ПОДАРОК гайд «Как быстро набрать первую 1000 подписчиков в 2022 году», записывайся: https://bit.ly/3OjIMe8

Михаил Христосенко — один из ведущих экспертов России по социальным сетям. За 6 лет существования его SMM-академия помогла 20 тысячам предпринимателей и СММ-специалистов выйти на доход от 200-300 тысяч рублей в месяц только за счёт развития соцсетей!

Пропустить БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс от такого SMM-монстра просто нельзя!
Записывайся: https://bit.ly/3OjIMe8 Открыть/Комментировать

2022-06-22 17:25:17 Финансовые блоки.

Что мешает нам достойно зарабатывать и копить? Не всегда дело в образовании и работе. Иногда нас тормозят внутренние установки.
⠀
Если не получается проработать их самостоятельно — вы всегда можете обратиться к психологу. Он поможет разобрать ситуацию более глубоко и понять, что мешает именно вам, чтобы прицельно изменить это.

#Инфографика Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:05:01 Техника Помодоро

Метод очень простой: когда вам предстоит большое задание, разбейте его на короткие временные интервалы, которые разделяются короткими перерывами.

Как работает:
1. Выберите задачу.
2. Поставьте таймер на 25 минут.
3. Работайте над задачей пока таймер не просигналит, затем поставьте галочку на листе бумаги.
4. Сделайте короткий перерыв (пяти минут хватит).
5. Каждые четыре галочки делайте перерыв подольше (30 минут).

#Техники_саморазвития Открыть/Комментировать

2022-06-21 18:05:01 Бесплатный мини-курс «Как жить эту сложную жизнь»
Стресс, кризис, депрессия — что делать, когда все плохо и жизнь действительно кажется сложной? Если хотите выходить из таких ситуаций с достоинством и укреплять себя как личность, смотрите мини-курс «Психодемии».

Вы узнаете:
что такое копинг-стратегии и как с их помощью можно справиться со стрессом,
почему в кризисной ситуации делать вид, что все в порядке, — не лучшая стратегия,
какие стратегии несут пользу, а какие могут навредить,

а также составите список стратегий, которые помогают именно вам эффективно справляться с жизненными неурядицами.

Курс ведет Мария Данина — психолог, кандидат психологических наук, основательница «Психодемии».

Вас ждут:
— 6 уроков для самостоятельного изучения,
— домашнее задание для самостоятельной работы
— конспект мини-курса

После просмотра всех лекций и самостоятельной работы вы получите сертификат о прохождении курса.

Получить доступ к мини-курсу Открыть/Комментировать

2022-06-21 14:25:19 Вещи, которые нужно отпустить.

У нас у всех есть что-то, что хочется или нужно отпустить. В некоторых психотерапевтических школах даже есть такой прием: представить, что вещь, которую нам нужно отпустить, — это воздушный шарик, а затем разжать ладонь.
⠀
Предлагаем вам мысленно сделать то же самое — а мы поможем с визуализацией.

#Инфографика Открыть/Комментировать

2022-06-21 12:02:41 Если тратить 10 минут в день на английский, то you will start speaking English in 2-3 months. Piece of piss

В современных профессиях двери открывают знания на английском. На русском такого массива информации попросту не существует.

Развивайся на London Language:

● понятная грамматика
● оригинальная лексика
● игровая форма обучения

Упор сделан на интерактивности – никаких советских школьных учебников.

Говорим с лондонским акцентом тут: https://t.me/+jPH4EyCkoKA3MGEy Открыть/Комментировать

2022-06-20 22:02:27 Трекер сна.

Сколько часов нужно спать по возрасту можно узнать в этом посте.

Используйте трекер сна для того, чтобы фиксировать время подъема и отбоя или, например, для выработки привычки раннего подъема.

#Чеклисты Открыть/Комментировать