Продуктивный индивид

2022-09-23 14:29:09 Как справляться с тревожностью и сохранять ясную голову в сложные времена?

Психолог поделилась алгоритмом работы с тревогой, который дают только на платных курсах: https://t.me/+JR1KJ94pmcFkNTQy Открыть/Комментировать

2022-09-21 20:05:15 #До20минут #Подкасты
#НатальяКадя Открыть/Комментировать

2022-09-21 20:05:14 Привычки мышления, с которыми легче жить. Они вредят нам или помогают.

Автор: Наталья Кадя Открыть/Комментировать

2022-09-21 16:11:00 Как узнать, к чему у меня талант?

Вы все еще хотели бы узнать, к чему у вас талант? Верите вообще, что он существует?
⠀
Или лучше просто пробовать все, что интересно и захватывает, и намеренно развиваться в понравившейся сфере?

#Инфографика Открыть/Комментировать

2022-09-20 20:25:21 #До10минут #Подкасты
#Чернобаев Открыть/Комментировать

2022-09-20 20:25:21 7 вещей, которые я бы хотел знать в 21

Автор: Чернобаев Николай Открыть/Комментировать

2022-09-20 14:23:29 Календарь на октябрь.

Календарь, который поможет определиться с приоритетами и придерживаться их в течение месяца.

#Чеклисты Открыть/Комментировать

2022-09-08 11:31:49 Как выйти из зоны комфорта.

Зоной комфорта человека называют область его жизненного пространства с наименьшим уровнем тревожности. Она состоит из привычек, стандартов мышления и стереотипов поведения, которые были отработаны ранее и одобрены окружением. То есть психологическая зона комфорта — это не та, где комфортно, а та, где привычно и где мы чувствуем себя в безопасности.

Поэтому для выхода из «зоны комфорта» нужно только ваше желание и небольшие шаги по изменению своей рутины.

#Инфографика Открыть/Комментировать

2022-09-07 13:00:32 Прокрастинация: Как перестать откладывать дела на потом.

Пользуйтесь советами, которые вам подходят, и заботьтесь о себе!

#Инфографика Открыть/Комментировать