🍑 ХУДЕЕМ ВКУСНО 🍑

2021-08-27 20:00:08 Если вы не знаете как выглядит самая крутая подборка каналов, то она перед вами
Они вам точно понравятся
Обязательно загляни в каждый

♔Задания на 500₽ в день!
♔Книга рецептов
♔Бесплатный курс по рекламе
♔Как накормить голодного мужика
♔SLIV запрещенных курсов
♔Спортивные марафоны от блогеров

Женский AliExpress + Скидки!
Для | Мастера - Маникюра !!!
ВСЕ курсы даром
Музыка для макетов и stories
Вкусно поесть
Дизайн Инстаграма
Новинки франшиз 2021
Готовые посты для Инстаграма
Лучший бесплатный С л и в
Начинающий сторисмейкер
Пресеты
Готовые stories
Идеальный пассивный доход
Вязаные шапки, бесплатные описания
Заготовки на зиму, рецепты
Вязальные лайфхаки и идеи
Архив описаний по вязанию
Music | 2021
Только для девочек
Худей вкусно
Обработка фото пресеты
Продающие посты
Кулинарная книга : лучшие рецепты
Идеальный женский блог
Простые красивые ПП рецепты
Топовые идеи и игры Stories
Идеальный Инстаграм
Бесплатные планеры/блокноты
Крутые фоторамки
Крутые курсы бесплатно
Креативные шапки профиля
Слив всех курсов и гайдов
Креативные Insta Stories
Готовые посты инста
Готовые Stories Футажи
Анимация и монтаж видео 2021

♔DarkRiver/этническая музыка
♔Полезные советы сетевикам
♔Осознанное питание
♔ТОПовые сторис
♔Заработай на заданиях от 500руб
♔Курсы и книги по стилю

Популярный чат для общения
Автопродвижение телеграм-каналов Открыть/Комментировать

2021-08-27 09:07:30 Диетический брауни с вишней и орехами
Ингредиенты:

рисовая мука - 250 гр;
какао - 1,5 ст.л;
яйца - 3 шт;
кефир - 260 мл;
разрыхлитель - 1 ч.л;
замороженная вишня -горсть;
грецкие орехи-горсть;
подсластитель по вкусу; горький шоколад - 30 гр.

1. Смешайте все ингредиенты, кроме горького шоколада, перелейте получившееся тесто в форму и поместите ее в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35 -40 минут.
2. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке и промажьте им брауни, сверху можно украсить кекс ягодамиии орехами.
Приятного аппетита
#десерт Открыть/Комментировать

2021-08-26 22:15:56 Заходи и подписывайся, не упускай свой шанс Открыть/Комментировать

2021-08-26 21:04:16 За границей все уверены, что Чебурашка – это ОНА @TGmegaLUX нашла ответы на самые откровенные вопросы

befree! путь к большим деньгам
Пассивный доход на автомате без приглашений
Куда инвистируют админы Telegram
Венчурный фонд



TELEGRAM
Полезные боты для работы админам
Бесплатное обучение Telegram
Бесплатные боты | сайты

INSTAGRAM
Игры и анимация по вашим заявкам
Иконки stories
Всё для инстаграмм
Instaграмика
Stories Instagram
Красивый инстаграм
Insta фоны для Storis
Цитаты, мудрые мысли
Готовые сторис/аффирмации
Лучшие PNG для твоих сторис
Много готового эксклюзива для сторис
Инста/Blog

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Рамки для постов
Тик ток / Обучение / Чек листы, гайды
Бизнес идеи | советы по маркетингу

РАЗВЛЕЧЕНИЕ / ЮМОР
Короткометражки / мульт / кино
Фильмы off-line
Фильмы хоррор, мистика, ужасы

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ
50 оттенков мысли
Мир киноиндустрии

МЕТРИКА
Шаблоны бесплатно

ФРАНШИЗА
Бизнес идеи. Франшизы

ЖЕНСКОЕ
Дневник амбициозной женщины
Красота за копейки
Студия красоты

КАРТИНКИ/ АРТ/ КЛИПАРТЫ
Бесплатные присеты | PNG файлы
Взрывные обои, картинки, темы

МУЗЫКА
Музыка д я инстаграм

КУРСЫ | ГАЙДЫ | ЧЕК ЛИСТЫ
Сливы / чек листы/гайды
Халява. Бесплатный контент
Все сливу тут
Чек листы от блогеров

КУЛИНАРИЯ
Худеем вкусно
Рецепты здорового питания
Кулинарные хитрости

ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ
Фитнес-коуч/курсы
Фитнес/Питание/Тренировки
Фитнес. Тренировки. Питание

ВСЁ ПОДРЯД
Бесплатные календари/шаблоны

РЕКЛАМА В TELEGRAM
Бесплатная доска объявлений
Бюджетная реклама



Курсы арт портрета
Умный бот для заработка
Чат инвесторов
Обучающие марафоны

Основной канал меги
Попасть в подборку Открыть/Комментировать

2021-08-26 19:09:27 Самая дорогостоящая подборка бесплатно для любимых подписчиков Открыть/Комментировать

2021-08-26 17:15:36 Сливаю доступ к платным VIP-каналам на 2 минуты! Успей подписаться, пока доступ открыт Открыть/Комментировать

2021-08-26 16:21:58 Это хорошая возможность пройти обучение и начать зарабатывать Открыть/Комментировать

2021-08-25 10:51:26 Стань куратором онлайн школы

Ежедневный доход от 3.000₽
Обучение
Профессиональный рост (вы можете дополнительно освоить топовые профессии: таргетолог, SMM- менеджер, копирайтер, сторисмейкер, сайтолог и др.)

Требования:
доступ в Интернет
желание работать
свободное время (2-3 часа в день)

1 СЕНТЯБРЯ ДЕНЬ СКИДОК
НЕ УПУСТИ

За подробностями пиши @o0lenka
Или переходи
Обучение с нуля
Подработка/работа Открыть/Комментировать

2021-08-24 08:53:24 Быстрый перекус - куриные ПП-кексы

Итого на 100 грамм 90 ккал
Б/Ж/У 12.6 / 2.8 / 2.7
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе – 250 г
2 яйца
1 помидор
1 луковица
Молоко 2 ст л
Укроп 30 г
Соль по вкусу
⠀
Приготовление
Куриное филе и лук измельчить в мясорубке или блендере до состояния фарша, добавить соль.
Помидор порезать кубиками и укроп мелко порубить.
Яйца взбить вилкой с молоком, добавить соль по вкусу.
В силиконовые формочки для кексов положить фарш, создавая углубление.
Внутрь положить нарезанные помидоры, залить яично-молосной смесью, посыпать укропом
Запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут.

Приятного аппетита
#перекус Открыть/Комментировать

2021-08-24 08:52:50 ЗЕЛЁНЫЕ БЛИНЧИКИ

КБЖУ:149.81/7.81/5.53/17.25

Ингредиенты: 
яйцо 3 шт;
молоко ~ 350 мл;
мука (100 гр.рисовая цз мука - можно любую другую цз муку);
соль;
шпинат ~ 80 гр (можно замороженный).

Начинка:
творожный сливочный сыр;
укроп;
с/с форель.

Приготовление:
Яйца взбить, добавить молоко взбить, добавить соль, муку и шпинат. (Прежде чем добавить шпинат, его надо измельчить блендером).
Обжариваем блины с двух сторон. Сыр смешиваем с укропом. Форель режем на ломтики.
На блин мажем сыр с укропом, сверху кладём ломтики рыбки и сворачиваем их в рулетики.

Аппетита Приятного
#закуска Открыть/Комментировать