🍑 ХУДЕЕМ ВКУСНО 🍑

2021-10-14 20:44:04 Баклажаны фаршированные по-каталонски

Итого на 100 грамм 74 ккал
Б/Ж/У 6 / 3.5 / 4.4

Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр нежирный (до 20%)— 100 г
Зелень — 50 г

Приготовление:

1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и отправляем тушить на сковороду с добавлением водчик (без масла)
3. Мякоть баклажана нарезаем, солим и ждем пока выйдет сок с горечью, споласкиваем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня.
4. Помидор и сваренные вкрутую яйца нарезаем. Затем добавляем в начинку, туда же отправляем немного зелени и 50 гр. натертого сыра. Все перемешиваем, солим, перчим, приправляем по вкусу.
5. Наполняем начинкой половинки баклажанов.
6. Посыпаем их тертым сыром и отправляем запекаются в духовку на 20-30 минут

Приятного аппетита
#закуска Открыть/Комментировать

2021-10-14 19:24:38 Сливаю вам вип-заработок
Доход в первый день Открыть/Комментировать

2021-10-14 16:15:09 ЗАРАБОТОК НА ДОМУ

ЗАРАБАТЫВАЙ С НАМИ ОТ 2000 ТЫСЯЧ В ДЕНЬ

Выплаты на Карту

Подробнее расскажу, пиши

@irishka230135 Открыть/Комментировать

2021-10-14 10:03:02 ДАРЮ

Все для ваших умопомрачительных сторис

ДЕЛАЙ КРАСИВО

ДЕЛАЙ КРАСИВО

ДЕЛАЙ КРАСИВО Открыть/Комментировать

2021-10-13 09:35:45 ШОКОЛАДНЫЙ ПП БИСКВИТ

КБЖУ на 100г - 160/9/4/7

Состав:

-Яйца 6шт
- Натуральный йогурт 110г
- Молоко 0,5% 50мл
- Какао 25г
- Ваниль
- Мука рисовая 100г
- Мука ц/з пшеничная 50г
- Сода 1ч.л. (без горки)
- Эритрит по вкусу ⠀

Готовим:

1. Разделить яйца на белки и желтки. Желтки соединить венчиком с йогуртом, молоком и ванилью.
2. Просеять туда муку с содой, какао и перемешать.
3. Отдельно белки взбить миксером до пышной пены, добавить эритритол и взбивать до плотной глянцевой массы.
4. Соединить белки с тестом силиконовой лопаткой. Перемешать аккуратно. Бисквитное тесто отправить в форму (16-18см). У меня кольцо без дна, дно закрыла фольгой и сбрызнула маслом. Бока не трогать.
5. Выпекать при 170гр примерно 40 минут. Остудить на решетке и разрезать на коржи.

Приятного аппетита!
#выпечка Открыть/Комментировать

2021-10-11 18:39:50 Оладьи с бананом

Ингредиенты:
2 банана
2 яйца
4 ст. л. творога

Перемешиваем все ингредиенты и выпекаем оладушки.

Приятного аппетита!
#завтрак Открыть/Комментировать

2021-10-11 18:39:07 ПП пирог с ветчиной и кабачком
КБЖУ на 1/8 пирога: 142/13,3/4,8/11,2
⠀
Кабачок 400 гр
Яйца 2 шт.
Ветчина 180 гр.
Сыр "лёгкий" 150 гр.
Мука 100 гр.
Перец, чеснок.
⠀
Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, отжать.
Сыр натереть, ветчину порезать кубиками.
Смешать все ингредиенты до однородности, отправить в духовку, нагретой до 200 гр на 40-45 минут
Дать чуть остыть, а потом уже доставать из формы, иначе рискуете тем, что развалится)

Приятного аппетита
#завтрак Открыть/Комментировать

2021-10-10 20:04:20 Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO

Лучшие каналы

Новогодняя франшиза 2022
Вещи для женщин с Алиэкспресс
Здоровье и детокс. Сок Алатоо
Трейдинг для начинающих


Для девушек
Стильный AliExpress Скидки Обзоры!!!
Женский AliExpress - Скидки ! Акции !
Гайды/Курсы по Фитнесу
Картинки
Идеи | МК для Маникюра

Обработка фото
Кладовая пресетов
Обработка фото | Пресеты 2021

Instagram
Инста Шик
Блог Идеи для Инсты
Готовые Сторис
Готовые посты
Готовые посты для Instagram
Готовые Stories
Иконки для сторис
Готовые посты для Инстаграма
Фоны Stories/Фото для постов
Готовые посты для инсты
Лучшее для Instagram
Сторис на каждый день

Оформление Instagram
Взрывной инстаграм, крутые идеи
Красивое оформление инстаграма
Топовые идеи для Stories
Идеальный Instagram
Готовые Stories для Instagram
Монтаж, креатив, обработка

Обучающие курсы
Лучшие Курсы блогеров 2021
Английский Для Ленивых
Полезное бесплатно

Франшизы
Классные франшизки
Бизнес идеи

Картинки и арты
Обои | Фоны | Картинки
Метрика шаблоны "Супер-мамочки"
Жизнь прекрасна
Идеи|фото|макеты
Фоны для Instagram

Еда и кулинария
Поедим вкусно
Худеем вкусно

Познавательное
Хранилище книг
Мотивация для всех
Таргет

Развлекательное
Ёжик добрый
Мотивация каждый день
Эксклюзивные Курсы - даром!
Мудрые мысли
Музыка Bass Remix 2021


Настоятельно рекомендуем

Как соблазнить любого мужчину
Вкус — всё о еде и ресторанах
Редкие Vip Курсы - Даром



Попасть в подборку
Просто поболтать Открыть/Комментировать

2021-10-10 09:02:27 СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД повышения охватов с помощью рабочих хэштэгов.

Есть уже куча отчётов участников, кто уже знает как работать с хэштэгами.

Что входит в мастер класс:

1. Видео - урок + инструкции
2. Канал с подборкой хэштэгов (более 7000 тэгов, удобно разбитых по 30 штук).
3. Чат поддержки, в нем всегда ты найдёшь ответы на свои вопросы, а самое интересное, что участники делятся своими результатами и новыми наработками в этом методе.
4. Есть возможность перепродажи.

Цена за всё: 490 руб

Преобрести доступ у @o0lenka Открыть/Комментировать

2021-10-09 00:05:08 Выбирайте каналы для себя Открыть/Комментировать