2023-04-03 14:54:17
«Ань, я в шоке от твоих тренировок!» - слова одной девушки с курса по растяжке.
В марте я запустила в Курске курс по растяжке. Занятия проходили 2 раза в неделю, всего получилось 8 тренировок.
Я очень давно не использую давление на клиента сверху. Так как этот метод растяжки не даст людям здоровую и активную гибкость, которая послужит во благо.
И чего ждать от тренировок со мной: ⁃ Динамический стретчинг
⁃ Использование нейрофишек для улучшения работы НС
⁃ Работа со всем телом (не только с растяжкой ног)
⁃ Мфр
⁃ Удовольствие и погружение в свое тело
⁃ Радость за результат без боли, слез и травм
Оцените результаты за такой срок. Как вам *посмотрите видео до конца, там такие эмоции от первого касания с полом Мое тренерское сердечко всегда пищит от счастья!
41 views11:54
Т
