Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
232
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал polloovestretch и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2023-05-21 22:10:07
Хоть кардио у меня было и до этого - танцы (бачата), но если честно пульс выше 110 там не поднимается.
А для развития этого мало, поэтому подключаю бег.
124 viewsedited 19:10
2023-05-21 22:07:36
Сегодня наконец возобновила кардио тренировки!
Честно, первые 10 мин мне было тяжело, будто кардиореспираторная система вообще никогда не тренировалась
Но после стало уже нормально, будто второе дыхание открылось.
125 views19:07
2023-05-19 15:32:09
А вот так прошел выпускной на проекте по коррекционно - силовым тренировкам «Сила Движения».
4 недели мы работали над коррекцией фигуры с девушками, и концепция выпускного была такая же. Мы лепили из глины вазы в форме ягодиц или женской талии. Фотографировались на поларойд, болтали, пили вкусный чай и творили руками.
Получилось очень душевно
115 views12:32
2023-05-19 15:27:05
Сейчас тоже придумываю новый выпускной на курс по растяжке. Хочется каждый раз добавлять немного нового.
Это будет последний проект летом такого формата. А там возможно и вообще, если обратно не перееду в Москву осенью (это под вопросом)
104 views12:27
2023-05-19 15:15:40
Вот такая красота
106 views12:15
2023-05-17 12:44:19
Красиво врываюсь в Телеграмм
Как вам новая фотография?Я очень долго выбирала, что поставить. Это фотосессия с курса по растяжке, она просто огонь, а девушки мои получились потрясающе
115 views09:44
2023-04-28 12:29:48
Важная информация
4 и 5 мая я в Москве
Если хотите позаниматься, диагностику или консультация, то напишите мне
И кто хочет встретиться и поболтать, тоже
56 views09:29
2023-04-28 12:28:14
Я смеюсь уже минут 10
58 views09:28
2023-04-28 12:25:56
Чтобы вы понимали, как у меня началась новая рабочая неделя: мой тренер так хочет, чтобы я похудел, что с утра прошелся ПО ВСЕМ кафе в Кудрово, в которых я бывал и расклеил там мое фото с надписью «Не обслуживать»
57 views09:25
2023-04-03 14:54:59
А вот и результаты!!!!!!
#результаты_клиентов
42 views11:54
Т
